Slowing In retiro de yoga 7-9 de Noviembre 2025
Detalles
Un retiro de otoño para habitar la calma y reconectar con tu mundo interior
En Can Mussol, masia entre viñas a 1h de Barcelona
## PARA. Respira. DISFRUTA.
En un mundo que constantemente nos empuja hacia el hacer, el producir y el ir deprisa, parar se convierte en un acto radical.
Slowing In es una invitación a ir hacia dentro, a desacelerar desde el cuerpo, a darte el permiso de no tener prisa.
Durante este retiro de otoño, te propongo un fin de semana en plena naturaleza donde el tiempo se expande, la energía baja al suelo y tú puedes soltar las capas del «deber ser» para simplemente ser.
¿Te sumas a esta revolución?
## mucho más que YOGA
¿Qué encontrarás en Slowing In
- Prácticas de yoga adaptadas a los ritmos del día y del cuerpo: hatha vinyasa, yin, restaurativo, yoga nidra
- Momentos de silencio, escucha y naturaleza
- Talleres para explorar tu mundo interno: respiración, escritura intuitiva, cuerpo emocional
- Sonoterapia y descanso vibracional
- Tiempo libre sin exigencias
- Alimentación consciente y reconfortante
- Nuevas amistades
Slowing In es…
- Habitar el cuerpo sin exigencia.
- Explorar el descanso como un camino hacia tu centro.
- Abrirte a la escucha interna.
- Regalarte espacio para sentir, respirar y soltar.
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### ¿Por qué yo?
Me dedico a compartir la enseñanza del yoga desde 2016, mi práctica es dinámica y abierta para todo el mundo, me gusta invitarte a probar y enfrentarte a tus retos, de acorde a tus circunstancias y condición física, con amor y respeto para tu cuerpo.
Mi estilo principal es Hatha Vinyasa con atención al movimiento funcional, me inspiro mucho a estilos de yoga dinamico como Dharma y Jivamukti, y a las prácticas más sutiles del Hatha raja yoga.
También practico mucho Yin y Yoga Nidra, con lo que me aseguro que a lo largo del fin de semana tendremos muchos momentos para nutrir y cultivar nuestro descanso activo y nutritivo.
Encontrarás todas estas influencias en mis actividades, comparto mi experiencia para que te inspire y te ayude a disfrutar de una vida más plena desde la calma.
Las terapias manuales naturales son mi otra pasión profesional, y siempre que puedo, comparto trucos, rutinas y conocimientos para que te sientas genial en tu día a día.
Reserva Aquí
### Preguntas frecuentes
¿El evento es solo para mujeres?
No, es un evento abierto tanto a hombres como a mujeres. Suelo hablar en femenino por elección personal, pero todos son bienvenidos.
Nunca he estado en un retiro, no suelo practicar yoga regularmente y no conozco a nadie…
Estas son las dudas más frecuentes de quienes nunca han participado en un retiro, pero no te preocupes. La magia de este evento es también conocer personas nuevas. Échale un vistazo a los testimonios y videos de los anteriores retiros y verás cuántas amistades han nacido aquí.
¿Necesito tener experiencia previa?
No hace falta ningún nivel específico. Mis clases y actividades son de nivel abierto, adecuadas tanto para quienes empiezan como para practicantes más experimentados. Si tienes alguna lesión o condición física que te hace dudar, háblame y te asesoraré.
¿El transporte está incluido?
El transporte no está incluido, pero no te preocupes, pondré en contacto a todas las personas apuntadas para que puedan organizarse y compartir coches.
¿Cuánto duran las clases?
Las clases son más largas de lo habitual para permitirnos practicar con calma pranayama, meditación y disfrutar de una relajación profunda. No te preocupes, saldrás más relajada que nunca.
¿Habrá tiempo libre?
Sí, todas las actividades son opcionales y voluntarias. También habrá tiempo libre para pasear, leer, relajarte o incluso reservar un masaje.
¿El programa es flexible?
Sí, si el grupo y las circunstancias lo requieren, adaptaré los horarios y el orden de las actividades para que la experiencia sea lo más fluida y armoniosa posible.
¿Cómo es el alojamiento?
Nos alojaremos en habitaciones compartidas, amplias y cómodas, cada una con su propio lavabo. La casa nos proporciona sábanas, toallas, mantas y todo lo necesario para una estancia confortable. Además, incluye pensión completa y un buffet abierto las 24h con infusiones, tés, cafés y galletas.
Las habitaciones dobles son muy limitadas y están sujetas a disponibilidad y un suplemento. Si te interesa, consúltame directamente.
¿Tienes más preguntas?
Contáctame y te ayudaré con cualquier duda.
Más dudas? enviame un whatsapp
## Weekend de yoga en la naturaleza,
## 7-9 de Noviembre en Can Mussol,
## a 1 hora de Barcelona
Precio
340€* si reserva antes del 5/10/25, después 360€
* 320 si has asistido ya a uno de mis retiros y reservas antes del 5/10/25
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