Talleres de 'Crecimiento Emocional'

¡Embárcate en este viaje hacia ti mismo!

En este curso de constelaciones familiares recorreremos diferentes dimensiones personales y relacionales para tomar conciencia sobre nosotros mismos, soltar cargas y abrirnos a nuevos caminos.

Explora tu historia personal a través del cuerpo, la mente y el espíritu en un espacio transformador, donde podrás mirarte con compasión y reconectar con tu vitalidad.

Un marco seguro y cuidado que facilita la apertura, la comprensión y la transformación personal donde abordaremos temas como la familia, la pareja o la profesión.

Beneficios:
- Recuperar fuerza, equilibrio y presencia
- Suelta cargas y emociones que no te pertenecen
- Reconoce el origen de tus bloqueos
- Reconecta con el disfrute de la vida
- Abre espacio a nuevas posibilidades

Facilita:
Begoña Moro, psicóloga especializada en Constelaciones Familiares y acompañamiento emocional.

Precio y duración:
Ciclo completo de 5 sesiones (confirmar fechas y precio en el enlace de reserva).

Desconecta por un rato del mundo y vuelve a disfrutar del niño que habita en ti. Reconecta con el disfrute, con el juego, con la creatividad y la curiosidad.

Deja volar tu imaginación. ¿Qué te llama la atención en este momento de tu vida? ¿Dónde tienes el foco puesto? ¿Qué es importante para ti?

Para descubrirlo, llevaremos a cabo un pequeño ejercicio corporal tras el cual haremos una actividad creativa. No hace falta tener experiencia, ¡tan solo déjate llevar!

Recuerda que éste es un espacio de autocuidado, de compartir, de conocer, experimentar y disfrutar. Permitida la libertad creativa.

Para quien desee soltar responsabilidades y perfeccionismo a través de la creatividad (aunque sea por un ratito).

Esta actividad puede ayudarte a:

• Reducir el ruido mental
• Poner orden en tu interior
• Potenciar tu creatividad
• Liberarte del estrés cotidiano
• Ver dónde está puesto tu foco
• Volver a disfrutar como un niño

Aprende a tomar decisiones desde tu sabiduría interior, guiándote por lo que ahora es importante para ti. Porque no en todos los momentos de nuestra vida tenemos los mismos gustos o necesidades.

Te guiaré la través de un sencillo juego en el que descubrirás cuáles son los valores más importantes para ti, tanto en tus relaciones familiares, como de pareja o laboral.

Una herramienta que puedes utilizar en cualquier ámbito de tu vida y en cualquier momento.

Para quien tiene constantes dudas de si hace bien o no, mide constantemente el riesgo de una decisión o vive agotado por priorizar cualquier otra cosa antes que a sí mismo.

Esta actividad puede ayudarte a:

• Tomar decisiones conscientes y alineadas a ti
• Descubrir qué es lo más importante para ti en este momento vital
• Aprender una valiosa herramienta para cualquier ámbito de tu vida
• Priorizar tus deseos y necesidades
• Conocer tu tenencia de comportamiento
• Marcarte objetivos para un plan y los pasos a seguir

La emoción del miedo puede ser una de las más paralizantes que podemos sentir en nuestra vida. Es por eso que este taller tiene como objetivo acercarnos a esta emoción desde un lugar de sostén, de acompañamiento, de presencia y respeto.

La intención es que puedas conectar con aquello que te impide avanzar en tus objetivos, que te mantiene en el lugar donde estás a pesar de no hacerte feliz o que te limita a la hora de tomar decisiones.

Lo haremos a través de dinámicas corporales y de escritura. Acompañados en todo momento por una psicoterapeuta experta en emociones y sostenidos por el grupo.

Para todas aquellas personas que deseen indagar en los miedos que le están bloqueando en sus relaciones, en su trabajo o en su autorrealización.

Esta actividad puede ayudarte a:

• Desbloquear miedos inconscientes
• Comprender que no estás solo en el camino
• Afrontar miedos vitales
• Reconocer tus temores
• Afinar en la toma de decisiones
• Observar cuerpo y mente ante esta emoción