HANDSTAND taller/workshop - multinivel/multilevel

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Esta clase de handstand forma parte del Minifesti, un día lleno de actividades de movimiento y bienestar.

La clase la imparte la maravillosa Nina.

Es un taller de handstand multinivel para:

• los que llegan a la pared pero no se atreven a dejarla
• los que consiguen equilibrar pero con poca consistencia
• los que equilibran pero quieren corregir su forma
• los que le tienen miedo al handstand, porque aprendemos a practicarlo de una forma segura

Precio: 15€
Entradas: aquí. Hay precios pack!
Lugar: Asociación Samadhi de Salud Integral
Hora: 11:00 - 12:30
Importantísimo: Todas las actividades del Minifesti empiezan y acaban a la hora indicada. Se recomienda acudir unos 10 minutos antes.

Incluye:

• Ejercicios propedéuticos
• Control de entrada y salida
• Alineación

No hace falta experiencia previa. Todos los ejercicios vienen con varios niveles de dificultad.

Trabajaremos sobre todo la linea recta pero al final jugaremos un poco con otras posturas chulas :)

English:

This handstand class is part of Minifesti, a day full of movement and wellness activities.

The workshop is multilevel and suitable for beginners. Nina @acronina, will be teaching it. It is for:

• those who reach the wall but do not dare to leave it
• those who manage to balance but with little consistency
• those who balance but want to correct their form
• those who are afraid of handstand, because we learn to practice it safely

Price: €15
Tickets: here. There are package discounts!
Location: Asociación Samadhi de Salud Integral
Time: 11:00 - 12:30
Very important: All Minifesti activities start and end at the indicated time. We recommend arriving about 10 minutes early.

Expect:

• Introductory exercises
• Entry and exit control
• Alignment

No prior experience is necessary. All exercises are offered at various levels of difficulty.

We'll focus primarily on straight lines, but we'll also explore some other cool postures at the end :)