Conciliación de la vida laboral y familiar

**Todos los martes de 18:30 a 20:30 en español.** Mes de prueba por 15,00 €. El curso comienza con los conceptos básicos para que todos, independientemente de su experiencia o conocimientos previos, puedan acceder fácilmente al amplio campo de la milenaria tradición del yoga y cubre en profundidad una gran variedad de formas de yoga. La espiritualidad se hace tangible para los participantes del curso a través de la práctica compartida del yoga y las lecciones teóricas (cada semana se entrega material escrito del curso). Para nosotros es muy importante que, tras un tiempo, los participantes del curso de yoga puedan adaptar su práctica de Hatha Yoga a sus necesidades individuales. Además, las técnicas tradicionales de purificación del sistema yóguico y ayurvédico y las prácticas nutricionales yóguicas forman parte de las instrucciones teóricas. Preguntas en berlin@traditionelles-yoga.de **Dirección** Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V. MahaYoga Zentrum Brunnenstr. 147 10115 Berlin-Mitte (directamente en la estación de metro Bernauer Str. U8 – salida con ascensor)

Tired of working solo from home? Craving good coffee and a dose of human connection while you tick off your to-do list? Join us for our **weekly coworking cafe session every Tuesday** – a casual space for remote workers, freelancers, creatives, and anyone who loves the idea of working together instead of alone. 🌿 *** **📍 Location:** The social hub ( https://maps.app.goo.gl/tjQwRDCTwHHNg9tG6?g_st=com.google.maps.preview.copy )**📌 Important Note:** We’ll be **reserving a table at The Social Hub every Tuesday**, so if you RSVP, please make sure you can attend. If your plans change, kindly **update your RSVP in advance** so others can take your spot and we can manage the reservation better 🙏 The Social Hub is a **great space to work** — comfortable seating, reliable internet, good coffee ☕, and food options available if you’d like to grab something while working. **🕙 Time:** 9:30 AM – 16:00 PM (Join when you can, leave when you must but if you want to sit with the group then please do come by 10:00 AM) **🎯 Agenda:** Work side by side, get inspired, and share a few laughs (and maybe a croissant). Whether you're deep in focus or need a nudge to stay productive, you’ll be in good company. *** **Why join?** ✔️ Stay motivated ✔️ Get sh\*t done ✔️ Make new connections ✔️ Share ideas, inspo, and mini brain breaks ✔️ Enjoy great coffee & cozy vibes ☕ There’s no rigid structure – just a friendly, respectful atmosphere to **work quietly**, **chat during breaks**, and build a rhythm together. **💬 Notes & Community Vibe:** 🌈 This space is **LGBTQ+ friendly**, and we’re committed to creating a **safe, welcoming, and inclusive environment** for everyone – no matter your background, identity, or how you work. 🔁 This event happens **every Tuesday** – so if you miss one, no worries! You can always RSVP for the next. 👥 We’re trying to build a small, consistent **community**, so spots are **limited** to keep the vibe cozy and collaborative. 🔌 Bring a charged laptop – outlets may be limited 🍽️ Please support the cafe by ordering a drink or snack

This is an [in-person communication lab](https://www.presentation-school.com/berlin-presentation-lab) that helps professionals speak clearly and confidently under pressure using proven methods. Most people don’t struggle because they don’t practice enough. They struggle because they practice without the right principles. This session focuses on deliberate, guided practice informed by performance psychology, neuroscience, and modern communication training. **What You Will Do** * Learn one science-based communication principle that improves real-world performance. * Train that principle in structured speaking exercises designed for skill development. * Receive clear, professional feedback you can apply immediately. Practice and feedback are guided by experienced communication professionals who work with executives and senior professionals. This is not peer-to-peer feedback or open discussion. **Who Should Attend?** * Non-native English speakers * Professionals who present, lead meetings, or speak up at work * Anyone who overthinks, freezes, or loses clarity under pressure * People who want structured improvement, not just repetition No prior experience is required. **What This is NOT** * A lecture. * A motivational talk. * A public performance. * Unstructured open practice. * Peer-led feedback or opinion-based critique. **Before The Session** Before the session, participants complete a short preparation form to clarify their goals and common communication challenges. This helps ensure the practice and feedback during the lab are as relevant and effective as possible. **Optional:** Participants may submit a short video (1–2 minutes) or written questions. This is optional and used to personalise focus areas and examples during the session. No individual coaching is provided. **After the Session** Participants receive a short follow-up pack with key takeaways, practical drills, a reflection question, and guidance on next steps. **Practical Information** Language: English Duration: 2 hours Format: In-person, structured group lab Address: Chausseestraße 86, 10115 Berlin Healthy snacks and water provided. Price: €25 per session If you are looking for a professional, practical way to improve how you communicate and want to train using principles that actually lead to results, this lab is a good place to start.

Wir bieten allen Interessierten die Möglichkeit, mit Elektronik zu basteln. Workshops und Vorträge zu verschiedenen Themen rund um Elektronik und Software sind willkommen. Von Arduino bis zu komplett selbst entwickelten High-End Schaltungen sind wir für alle kreativen Ideen offen. Wir haben auch Gruppen rund um das Nähen, Programmieren, Retro Computer. Wir treffen uns immer am Dienstag und am Freitag ab 18:00 Uhr. Egal ob Anfänger oder Profi – hier seid Ihr jederzeit Willkommen. Ihr könnt mit anderen fachsimpeln oder auch mit unserer Hilfe Eure ersten elektronischen Gehversuche starten. Wenn zeitgleich in den vorderen Räumen Workshops oder Vorträge stattfinden, kann hinten Werkstattbetrieb stattfinden.

Erlerne Meditations- und Entspannungsverfahren kennen und sorge damit für mehr Bewusstheit und Stressreduktion in deinem Alltag.

Du möchtest einmal ausprobieren, wie es sich bei uns arbeiten lässt? Dann gerne am Dienstag, 21. April vorbei. Ab 10.00 Uhr kannst Du Deinen Laptop aufklappen und loslegen - Snacks, Kaffee und Tee gibt es außerdem. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Would you like to try out what it's like to work with us? Then come by on Tuesday, April 21. Starting at 10:00 a.m. you can open your laptop and get started - snacks, coffee and tea are also available 😃

Sometimes we find ourselves repeating the same patterns, the same reactions, the same conflicts. We know something isn’t working, but don’t quite know how to change it. Psychodrama offers a way to explore them not only by talking, but through experience. In a small group, we bring personal stories, relationships, and inner questions into the room, and meet them from new perspectives. Small group (limited places) Introductory online meeting required About us: Elinor Zalmona Bollag is a therapist and psychodramatist specializing in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Emotionally Focused Therapy (EFT), She is a licensed Heilpraktikerin für Psychotherapie. Forian Genske is a Systemic Therapist and a Couple & Family Therapist with a Master's degree in Family Mediation. He is trained in Systemic Structural Constellations, Psychodrama and Group Leadership. (www.therapeutische-praxis-genske.de) Tuesdays, every two weeks from the 21.4.2026 18:30–21:00 Weichselstrasse, Neukölln

Bist du bereit für einen Abend voller Geheimnisse, Täuschung und spannender Diskussionen? Am Mittwoch treffen wir uns zu einem neuen Mafia–Werwolf-Spielabend. Finde heraus, wer im Dorf die Wahrheit sagt – und wer heimlich zur Mafia oder zu den Werwölfen gehört. Ein Blick. Ein Verdacht. Eine Abstimmung. Und plötzlich ist jemand… raus. ⏰ Beginn: 18:00 Uhr 📍 Ort: Café Chagall 💰 Spende ab 5 € Egal ob Anfänger oder erfahrener Spieler – alle sind willkommen. Bring gerne Freunde mit und tauche ein in eine Nacht voller Intrigen, Strategie und Spaß. ‼️ Wichtiger Hinweis: Wir spielen die ursprüngliche Version von Werwolf/Mafia

¡Hola zusammen! 
☀️ Almuerzo / Brunch ☀️
 domingo 26 de abril, a partir de las 12:00
hrs (el local abre justo a las 12). Oficialmente el evento es de 2 hrs, pero con frecuencia nos quedamos un tiempo más, cuando la conversación lo amerita :D Tomamos algo y hablamos español y Deutsch Lugar: [Maria Bonita](https://mariabonita.de), sobre [Danziger. Str.](https://maps.app.goo.gl/d9vxtrpXyq3g77vg7) (frente a la estación Husemannstr). Se solicita una cooperación de 1€ en efectivo para mantener el grupo. Concretamente, para pagar los gastos de la plataforma Meetup, que se ha vuelto mas caro para los organizadores últimamente. ¡Agradecemos tu apoyo! Queremos que sea un grupo pequeño, para que todos puedan hablar en un ambiente tranquilo. Entonces, si no puedes asistir, te pedimos por favor cambiar tu reserva a "not going", así los que están en la lista de espera también tienen oportunidad de asistir.

Ciao a tutti! For our event we would like to meet you at 17:00 and have a beer all together, or other drinks. The goal of our first meeting is to get to know eachother and practice Italian and German. Please don’t be afraid that your language skills might not be sufficiently good or that you are a beginner. We understand that learning languages is a difficult and long journey. We don’t tolerate discrimination. We don't tolerate any aggressive or weird attitude. This has to be a Place of Comfort zone for everyone :) Please be respectful and kind with the others! PS: you can find us on the pool table area usually, if not just ask to the bar area for the reservation on the name "Claudio" A presto, bis bald Claudio Ich hoffe dass wir bald uns sehen!

**Die Prägungen unserer Kindheit stehen manchmal einem glüklichen Leben im Weg - auch bei Freundschaften.** **Dieses Buch geht diesen Prägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen auf den Grund.** +++++++++++++++ **🏡 Wir treffen uns bei mir am Wohnzimmertisch.** **💶 Teilnahmegebühr: 5 EUR** **📘 [Amazon-Link zum Buch: Befreiung von Scham und Schuld.](https://amzn.to/4kNaqPP)** (Werbung: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) +++++++++++++++ **🌳 Über das Meetup** Dieses Meetup ist eine gemeinsame Besprechung des Buches. Wir treffen uns alle 4 Wochen. Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und wenn Du willst, welche Bedeutung es für Dein Leben hat. Wir sind unterschiedlich weit im Buch - doch mindestens bis Seite 106 hat jeder gelesen. **Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben. Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen).** . **Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.** . +++++++++++++++++ **🌻 Mehr zum Inhalt** Manchmal funktionieren Freundschaften nicht, weil man * sich nicht öffnen kann, * zu schüchtern ist, * andere Menschen nicht an sich heran lässt * klammert * zu viel will * wegrennt * nicht die richtigen Menschen trifft * schlechte Erfahrungen gemacht hat * oder oder oder ... . ... alte Themen aus der Kindheit holen einen ein. . Ebenso stehen Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug", "ich bin nicht liebenswert", "Ich bin unfähig", "Ich muss mich beweisen", .... und dergleichen guten Freundschaften im Weg. . Nicht nur Freundschaften, sondern das ganze Leben, Partnerschaften und Erfolg im Beruf scheinen von diesem alten Mist durchsetzt. Bei dem einen mehr, bei der anderen weniger. . Zurzeit lese ich das Buch: **"Befreiung von Scham und Schuld"** von Laurance Heller und Angelika Doerne. . In diesem Buch geht es genau darum: Wie prägen schlechte Kindheitserlebnisse und die Beziehung zu unseren Eltern unsere heutigen Beziehungen - nicht nur Freundschaften, auch Partnerschaften und Beziehungen im Beruf. . Zur allgemeinen Erleichterung: Nicht nur schlechte Gefühle prägen uns, sondern auch die vielen guten Gefühle 🦋🌞🌻🤗. . Dass Du diese Zeilen lesen kannst, heißt, dass sehr viel Gutes in Deinem Leben passiert ist. Juchu! . Ich finde dieses Buch sehr gut. Es geht den Prägungen der Kindheit zielgerichtet auf den Grund. Gleichzeitig ist es leicht und locker geschrieben. . **Der Stoff ist intensiv. Deshalb gibt es diesen Austausch mit Gleichgesinnten.** Vielleicht ist das Buch auf für Dich interessant? **Dann komm gern dazu!** . Wir treffen uns alle 4 Wochen. Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und wenn Du willst, welche Bedeutung es für Dein Leben hat. . Dabei können wir so offen sein, wie wir möchten. Nichts muss, nur kann. Wir sprechen auch darüber, wie Du einige dieser Prägungen auflösen kannst. . **Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben!** Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens mal 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen). **Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.** . **+++++ 😊 Teilnehmer-Stimmen** . "Der Austausch hat mir geholfen, meine Gedanken zum Buch in richtig gute Bahnen zu bringen. Das hatte Tiefe. Über sowas miteinander zu sprechen, hilft mir richtig viel, um mich und andere zu verstehen." . "Jede meiner Empfindungen, Körperreaktionen, Gefühle und Gedanken ist ja nur davon geprägt, wie ich aufgewachsen bin. Das habe ich mit dem Buch verstanden. Danke, dass Du den Raum bietest, dass wir uns darüber unterhalten können." . "Ein Buch mit einer solchen Tragweite lese lieber mit anderen zusammen. Außerdem bleibe ich dann wirklich dran." **+++++🔷 Hintergrund** **👱🏽‍♂️ Zu mir: Ich bin Georg Preller.** Seit 4 Jahren betreibe ich die Seite [www.abenteuer-freundschaft.de](www.abenteuer-freundschaft.de). Ich bin ausgebildeter NLP Lehrtrainer ([DVNLP](https://www.dvnlp.de/)) & Coach. Ich gebe Workshops über Freundschaft & schreibe ein Buch über Freundschaft. Mir ist es wichtig, dass Menschen gute & glückliche Freundschaften führen und damit ein friedliches & glückliches Leben führen. . Auf meiner Websiete findest Du viele Tipps, wie man gute Freundschaften anbahnt. . Zurzeit erforsche ich tiefe Themen der Psychologie. Ich will wissen, wie alte Prägungen uns im Wege stehen, die richtigen Freundschaften zu knüpfen. **Dieses Buch ist Teil dieser Forschung; ich glaube, dass es Dir sehr nützlich sein kann.** . **🎯 Andere Workshops** Dieser Workshop ist vielleicht interessant für Dich: * **Bindungsstile & Bindungstypen** \- wie sie unsere Freundschaften und Beziehungen beeinflussen: [https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/311898798/](https://www.meetup.com/abenteuer-freundschaft/events/311898798/) . **👋🏽 Get in touch & stay in touch:** **✈ Telegram-Kanal: [t.me/abenteuer_freundschaft](http://t.me/abenteuer_freundschaft)** für Events, Workshops & Neuste Erkenntnisse aus der Freundschaftsforschung (Überschriften) **✉ Freundschafts-Newsletter:** [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) Alle 4 Wochen das Neuste aus der Freundschaftsforschung; oft schreibe ich seltener, nämlich nur dann, wenn es wirklich etwas zu berichten gibt. **🔥 6 Zutaten großartiger Freundschaften** 2022 wollte ich herauszufinden, was großartige Freundschaften wirklich ausmacht. Das Ergebnis ist das 30seitige eBook: "Die 6 Zutaten großartiger Freundschaften". Du erhältst das eBook zurzeit kostenlos, wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest: [https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter](https://abenteuer-freundschaft.de/newsletter) **🎭 Meet-Up-Gruppe:** [https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/](https://www.meetup.com/g/abenteuer-freundschaft/) Hier bist Du schon: Workshops, Spaziergänge, Wanderungen, Treffen, Eislaufen, Eisbaden, Männer-Abende, Freundinnen-Workshops, Sonntagsausflüge

The Language Café is primarily aimed at people who are struggling with their mental health which can make it hard to go to regular courses. We want to create a safe space for everyone to learn and practise without pressure. Everyone is welcome! Please try to be on time so we can all get started together :) We mainly practise on a beginner/lower intermediate level and adapt to everyone's prior level of German. The Language Café will focus on teaching you the most important words and phrases and basic grammar in German. The content of the course is adapted to real life. (everyday life in Germany, dealing with authorities, etc.) We will cover different topics every week and you can join us anytime, since the topics do not necessarily build on each other. The Sprachcafé is for free. \*If you cannot make it please cancel your participation so someone else from the waiting list can join, thank you!\* \| \| \| \|

Hola chicos, Moin zusammen, lasst uns Deutsch und Spanisch sprechen und ein paar Bier zusammen trinken, die Idee ist einfach und gut :) Bitte bringt zumindest basis Deutsch oder Spanisch Kenntnisse mit! Vamos a hablar español y alemán y tomar unas cervezas, la idea es simple y buena jaja. ¡Por favor, ven por lo menos con un nivel básico de español o alemán! Danke, gracias!

**Einladung zur Flowgame-Session im Rahmen "Tag der Erde 2026"** In einer Zeit, die für viele von uns unsicher und herausfordernd ist, tragen wir alle auf die eine oder andere Weise Ängste in uns. In dieser Flowgame-Session möchte ich einen Raum öffnen, in dem wir uns diesen Ängsten gemeinsam zuwenden können – im Gespräch, im Austausch und getragen vom Flowgame als Struktur und Halt. Mehr zum FlowGame hier: www.flowgame.net Es geht darum, miteinander ins Gespräch zu kommen: über das, was uns bewegt, was uns Sorgen macht und was uns vielleicht auch Mut gibt. Indem wir unsere Erfahrungen teilen, können wir uns gegenseitig unterstützen und möglicherweise neue Perspektiven und Zuversicht für die Zukunft finden. Im Mittelpunkt steht dabei vor allem der ehrliche Austausch über Ängste – weil sie zu uns gehören und gehört werden wollen. Ich freue mich auf eine achtsame, offene Runde mit euch.

The Alliance is part of the Greater Central Ohio Chapter of the Barbershop Harmony Society. We are an all-voices chorus dedicated to providing an inclusive environment for all those who love to sing, regardless of their race, gender identity, sexual orientation or musical background. The Alliance is the first and only all-voices barbershop chorus in Central Ohio. **Who:** Anyone with a passion for singing at a high level. Previous barbershop chorus/quartet experience not required. **When:** The Alliance rehearses weekly on Thursdays from 7pm-10pm. **Where:** Lord Of Life Lutheran Church: 2480 W Dublin Granville Rd, Columbus, OH 43235 To become a full member of The Alliance, we welcome you to start by visiting us for a few rehearsals to experience the group and sing with us! Then, you may begin the 2-part audition process for membership: the assessement, and audition. We strive to make our auditions as stress-free as possible to help you let your best singing self shine.

At Unity of Columbus, our Youth and Family Ministry nurtures the spiritual growth of children and families through love, joy, and practical spiritual teachings. Each Sunday, children explore timeless spiritual principles through stories, creative activities, music, and group sharing in a safe and welcoming environment. Our program encourages children to discover their own inner light, express kindness, and develop a personal connection with God. Together, we celebrate diversity, cultivate understanding, and inspire each child to live with purpose and compassion. Parents and families are invited to join in this uplifting journey of learning, laughter, and spiritual connection.

Ciao a tutt\*! Let's meet Monday at 6.30pm at the Upper Arlington Library (Tremont Branch) in **Meeting Room A** to speak in Italian for 1 hour.

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.