About us
Willkommen bei Cocoon to Bloom!
Diese Gruppe richtet sich an alle, die nach körperlicher oder seelischer Belastung wieder zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden finden möchten.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische Beratung, Körperarbeit, Yoga, Ayurveda und kreative Methoden zu einem ganzheitlichen Weg, der dir hilft, wieder Vertrauen in deine eigene Kraft zu finden.
Es geht nicht um Heilung im medizinischen Sinn, sondern um einen geschützten Raum, in dem du Klarheit gewinnst, innere Stärke spürst und Schritt für Schritt beginnst, aufzublühen.
Hier lernst du:
deinen Dosha-Typ kennen und verstehen, wie er dein Wohlbefinden beeinflusst
einfache Tipps für Ernährung, Bewegung und Alltag, um Balance zu fördern
Yoga- und Atemübungen für mehr Energie, Klarheit und innere Stärke
deine persönlichen Ressourcen zu erkennen und nachhaltig zu stärken durch systematische Beratung.
Meine Workshops und Treffen sind niedrigschwellig, interaktiv und für Anfänger*innen geeignet.
Die Begleitung ist möglich auf Deutsch, Italienisch
💡 Ziel ist es, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und persönliche Stärke zu fördern – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude und Gemeinschaft.
Komm vorbei, entdecke deinen Körper, deine Energie und deine innere Balance – und wachse Schritt für Schritt über dich hinaus.
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