Yin Yoga : un temps de suspension
Détails
Le Yin Yoga est une pratique profonde et lente qui permet d'alléger corps et esprit.
Céline-Anissa vous guidera avec sa voix enveloppante dans une pratique méditative courte et des postures longues s'adaptant au corps de chacun. La particularité du Yin est de tenir les postures (asanas) plusieurs minutes dans l'immobilité pour venir libérer les tensions musculaires, articulaires et émotionnelles profondes, étirer les tissus et les fascias, apporter de la souplesse.
Et pour terminer un temps de relaxation sonore avec de mélodieux instruments !
Vous ressortirez de cette pratique régénérer et prêt pour de nouvelles aventures !
Pour tout renseignement : Céline-Anissa : 07 89 02 60 98
Réservation sur : https://pandipandayoga.com ou www.eversports.fr/widget/w/Jwtriw
Réservez au plus tôt pour assurer votre place et le maintien de la séance.
A très bientôt sur le tapis !