De quoi s'agit-il
Expérimenter directement une méditation silencieuse et simple vous intéresse ?
Se construire une existence plus sereine, plus paisible, plus joyeuse, plus équilibrée. Sortir du stress pour trouver l’union avec soi-même qui est le propos du yoga et de la méditation. Laisser l’élan de notre cœur guider notre vie. Oser la curiosité.
Laisser nos aprioris de côté et oser l’aventure de l’exploration intérieure.
C’est ce que nous aimerions partager avec vous en vous invitant :
A expérimenter une pratique yogique de méditation du cœur adaptée à notre temps et une relaxation simplifiée, guidées par des bénévoles de l’association.
A partager des activités comme le ciné-méditation, ou des cours de yoga éventuels.
Pour en savoir plus :
https://heartfulness.org/en/experience-heartfulness/
Pour en savoir plus sur le Heartfulness Institute:
https://fr.heartfulness.org/
https://www.heartfulnessinstitute.org.
montpellier@fr.heartfulness.org
Lien pour une relaxation animée
https://youtu.be/qXUZ9X8_gD0
