Café Psycho: apprendre de soi et des autres

**This event is in french, I'll organise later in the month an activity for english speakers.**

### Comment se déroule la rencontre ? ☕🧠

La participation est entièrement gratuite. Cependant, il faut prendre une consommation au café par respect pour nous avoir accueilli.
Le principe est simple : nous choisissons un sujet et prenons le temps de l’explorer ensemble, à travers nos expériences, nos réflexions et nos différents points de vue.

Ici, chacun parle à son rythme. On laisse à l’autre le temps d’aller au bout de sa pensée et on évite de lui couper la parole. Il n’y a aucune obligation de parler : écouter fait pleinement partie de l’expérience.

L’idée est aussi de laisser son ego à la maison. Nous ne sommes pas là pour avoir raison, plaire aux autres ou les convaincre, mais pour essayer de nous écouter réellement, d’être présents et de comprendre ce que chacun apporte à la discussion.

Nous sommes là pour explorer, pas pour trouver la réponse parfaite. On peut hésiter, changer d’avis, exprimer une idée maladroitement ou simplement se tromper — et ce n’est pas grave.
C’est justement en confrontant nos expériences avec curiosité et bienveillance que la discussion devient intéressante.

### 💬 Les sujets de la rencontre

Je vous propose trois sujets de départ. Le jour de la rencontre, chacun pourra également proposer un sujet qui lui tient à cœur ou une question qu'il aimerait explorer avec le groupe.
Nous voterons ensuite ensemble pour choisir trois sujets, auxquels nous consacrerons le temps nécessaire pour vraiment approfondir les échanges.

Les sujets proposés cette semaine :

• 🤔 Face à la critique, faut-il se remettre en question ou apprendre à se faire confiance ?
• 💔 Quand quelqu'un nous a blessé, faut-il lui pardonner, le haïr ou simplement passer à autre chose ?
• 🪞 Est-ce qu'il faut chercher à changer ce que l'on n'aime pas chez soi, ou apprendre à l'accepter ?

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Le but n'est pas de convaincre, mais d'explorer ensemble nos différentes façons de voir et de vivre ces questions.

A très bientôt.
Mohamed