Ciò che siamo
## Moving Mind
## Cosa facciamo
Creiamo esperienze immersive che uniscono meditazione, movimento in natura, pratiche di consapevolezza e creatività. Ogni incontro è un viaggio per riconnetterti al corpo, coltivare autenticità e risvegliare il tuo potenziale.
Come lo facciamo
Guidati da un team interdisciplinare di professionistə, artistə e ricercatorə, intrecciamo scienza e arte, pratiche somatiche, psicologia e tradizioni antiche.
Le nostre esperienze includono:
- escursioni consapevoli e pratiche meditative all’aperto
- momenti di dialogo e riflessione interiore
- attività creative e corporee per sviluppare presenza e vitalità
- degustazioni e convivialità con prodotti locali, quando l’esperienza si svolge in tenute e oasi di rigenerazione.
A chi ci rivolgiamo
Le esperienze Moving Mind sono aperte a tuttə:
- chi desidera ridurre lo stress e ritrovare equilibrio psicofisico
- chi cerca strumenti di crescita personale e creativa
- chi vuole vivere la natura in modo consapevole e trasformativo
- chi desidera condividere un percorso autentico di comunità e relazione
Perché partecipare
Moving Mind è più di un evento: è un catalizzatore di trasformazione.
Ti accompagniamo a:
Rallentare, ascoltare, riconnetterti a te, alla natura e alla comunità
Risvegliare il tuo potenziale unico
Trasformare il movimento in esperienza di crescita.
Coltivare autenticità, creatività e consapevolezza.
Ritrovare presenza, l'equilibrio psicofisico e l'armonia interiore.
Benvenutə a casa, in Te.Visita il nostro sito!
Prossimi eventi (2)
Visualizza tutto- Harmonia - Crystal sound healingL'Hub, milano38,00 EUR
Armonie pure e vibrazioni profonde per lasciarsi cullare. Coltiva presenza, ascolto e allineamento interno.
Sessione di Sound Healing - rilassamento profondo guidato attraverso l’immersione sonora con le Campane di Cristallo di Quarzo, **accordate a 432 Hz.** Queste frequenze sono in grado di migliorare lo stato di benessere generale, abbassare i livelli di cortisolo, equilibrare gli stati emotivi e migliorare il sistema cardiocircolatorio.
Durata: 90 min
Location: Milano, Sempione.Struttura dell'esperienza
Introduzione con breve sessione di centratura attraverso il respiro e la mindfulness
Bagno sonoro e rilassamento
Sessione di condivisione finale.Conducono
Veronica Porracciolo - Musicoterapeuta certificata AIM, cantante e VoiceOver artist.
Francesca Peruzzi - Psicologa, artista, danza movimento terapeuta, founder of Moving Mind.Benefici dell'esperienza
- Riscopri il contatto con te stesso nel qui e ora, impara ad ascoltare davvero il corpo.
- Coltiva benessere psicofisico ed emotivo.
- Coltiva calma e presenza
- Affina la tua sensibilità, sviluppa un ascolto profondo che ti guiderà.
- Benessere: riscopriti oltre le parole in uno spazio sicuro e condiviso.
Porta con te:
La tua presenza consapevole, acqua, una copertina/telo, abbigliamento comodo. Saranno forniti tappetini e cuscini. Se vuoi, puoi portare anche il tuo.
Un evento a cura dei professionisti di Moving Mind - esperienze trasformative per il benessere autentico.
