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Creative meditation online: libera le emozioni e il potenziale autentico

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Francesca P.
Creative meditation online: libera le emozioni e il potenziale autentico

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Meditazione Creativa Online: libera le emozioni e il potenziale autentico

Benvenuti alla nostra esperienza online di meditazione creativa!

Unisciti a noi per un viaggio interiore che ti permetterà di liberare le tue emozioni e scoprire il tuo potenziale autentico.

Attraverso pratiche guidate mindful, arteterapia e momenti di riflessione condivisa, imparerai a connetterti con te stesso in modo profondo e significativo.
Che tu sia nuovo alla meditazione o un praticante esperto, questo evento è aperto a tutti coloro che desiderano esplorare la propria interiorità e crescere.

Preparati a lasciarti trasportare nel flow creativo, dove potrai rilassarti, esplorare la tua creatività, le immagini interiori, i colori della tua anima, liberare le emozioni bloccate e riscoprire le tue risorse interne.

Cosa ti servirà:
Uno spazio tranquillo e silenzioso, 2 fogli A4/A3 o fogli da disegno, materiale per colorare a tua scelta che hai a disposizione (matite, penne, pastelli, pennarelli, pastelli a cera), un tuo notebook per le riflessioni.
La condivisione della propria "opera" creativa è libera, potrai partecipare solo nella pratica o interagire nelle condivisioni finali.
Non perdere questa opportunità unica di esplorare il potere della meditazione creativa!

Durata: 1.30h + 30 min di condivisione finale e domande.

Conduce: Francesca Peruzzi, psicologa, artista, expressive art therapist, danza movimento terapeuta.

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Moving Mind - Esperienze di riconnessione per il benessere.
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