Israel

**Dom 21 Giu 2026** **TREK + BAGNO IN EMILIA ROMAGNA. VAL TREBBIA 290 m (PC)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 150 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Piacenza, a 85 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83111](https://t.me/TrekMI/83111) Youtube https://youtu.be/szrfiR-evJY **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo sia d'estate che in inverno al Just me (ex Just cavalli) Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. target età media 30/55 ma aperto a tutti Alle 22:30 faremo un brindisi offerto dagli organizzatori 🍾🎉💥 e chi vuole può rimanere a ballare. È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo al Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

**Dom 21 Giu 2026** **TREK IN VAL BREMBANA. MONTE PIETRA QUADRA dalle Baite di Mezzeno 2356 m (BG)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 800 m \- Difficoltà: Medio alta \(sentiero ripido\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Bergamo, a 93 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83095](https://t.me/TrekMI/83095) Youtube https://youtu.be/8os3OqLuprI **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Join Milan Expats & Locals for a fun evening of board games at Draft, a cozy pub located near the bolivar area. This event is a perfect opportunity to meet new people, have a great time and enjoy some good beers and food while playing games.
Bring your own favorite board game or play with our strategy games like Catan, Coup, Uno, Cards against Humanity and Magic The Gathering. Whether you're an experienced player or a newcomer, this event is open to everyone and there is no obligation to spend, the event is free and open to everyone. So come along, relax and have a great time playing board games with a friendly community of expats and locals from Milan.
We'll also be crowd-sourcing for more games in the future, so be sure to bring any suggestions.
RSVP now to secure your spot.
Looking forward to seeing you there!
IG: https://www.instagram.com/p/CotIwk1KR-P/
Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/BUSBYLAmhxx0M8sfKobdex

**Dom 21 Giu 2026** **TREK IN PIEMONTE. LAGHI DEL PIANEI 2345 m (VB)** \- Lunghezza: 11 km \- Dislivello: 1050 m \- Difficoltà: Medio alta \(tratti esposti\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Verbania a 142 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/83106](https://t.me/TrekMI/83106) Youtube https://youtu.be/YZRw8X23sZk **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo al Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Cosa facciamo: Conversazione guidata (livello A2-C2) Numero minimo di partecipanti: 5 Ci troviamo nell'accogliente libreria Mamì, che offre anche la prima colazione. Per lezioni individuali di tedesco (solo online, EUR 60/h): www.italki.com/patricia *** Was wir machen: Angeleitete Konversation (Niveau A2-C2) Mindestteilnehmer: 5 Wir treffen uns in der schönen Buchhandlung Mamì, wo man auch frühstücken kann. Deutsch-Privatunterricht (online, ab 60 EUR/h): www.italki.com/patricia

Un pomeriggio speciale dedicato alla cura di sé, al benessere e alla skincare naturale — da vivere insieme tra chiacchiere, beauty tips e una merenda condivisa ✨ **Skincare Workshop in collaborazione con [Aloha Cosmetici Naturali](https://www.alohacosmeticinaturali.it/)**: un pomeriggio pensato per conoscere meglio la nostra pelle, imparare a prendercene cura con ingredienti naturali e cruelty free✨ Ci vediamo: 📍 **Dove:** [Fuorimano OTBP](https://maps.app.goo.gl/svLR5PQwbgMseUX38) – Milano 🗓 **Quando:** 21 giugno ore 16.00 ⏳ **Durata:** circa 2 ore di full immersion beauty & connection 🎀 **Quota partecipazione:** 15,00 euro *(comprende workshop skincare + merenda)* ✨ Piccolo consiglio: suggeriamo di venire struccata per goderti al meglio l’esperienza e provare i prodotti durante la masterclass. E ovviamente non mancheranno **sorprese e regalini beauty da parte del brand** 🎁 Il tutto accompagnato da una merenda con brioche, biscottini e tè — perché imparare è più bello con qualcosa di dolce accanto ☕✨ **Conferma la tua partecipazione:** Ti invitiamo a confermare la tua presenza utilizzando uno dei seguenti metodi: * **[PayPal](https://www.paypal.com/paypalme/beatricepalacco?country.x=IT&locale.x=it_IT)** (seleziona “Amici e familiari” senza commissioni) * **[Satispay](https://www.satispay.com/it-it/privati/invia-ricevi-denaro/)** al numero 3394436054 **Causale pagamento:** tua email + data evento *esempio:* [sara@gmail.com](mailto:sara@gmail.com) 21.06 A presto, **Girls Tribe** 💕

[ITA] Domenica 21 faremo squadra per una serata speciale! 🤝 Unisciti a me per un turno di volontariato presso la mensa della Fondazione Fratelli di San Francesco. ​La mensa non è solo un posto dove si distribuisce cibo, ma un rifugio sicuro basato sulla dignità, l'ascolto e il calore umano. La domenica sera è un momento in cui c'è tantissimo bisogno, perché molte altre strutture in città sono chiuse. ​Cosa faremo? Il cibo viene preparato dai cuochi nella cucina accanto, quindi noi non dovremo cucinare. Il nostro compito sarà fondamentale per la gestione della sala: ci porteranno tutto l'occorrente e noi ci occuperemo di allestire lo spazio prima dell'inizio e poi faremo il servizio diretto di distribuzione della cena agli ospiti. ​Non serve alcuna esperienza precedente: faccio volontariato qui da anni, vi spiegherò tutto io sul posto e faremo il turno insieme dall'inizio alla fine! ​📍 Dove: Via Saponaro, 40, Milano ⏰ Quando: Domenica 21, dalle 17:00 alle 20:00 ​📋 Adempimenti importanti: Prima di iniziare il servizio, è obbligatorio compilare una liberatoria che dovrò inviare alla responsabile della struttura. Ti contatterò privatamente per mandartela! ​⚠️ Nota importante sulla presenza: I posti per questo evento sono contati e preziosi. Se ti iscrivi e poi non ti presenti o disdici all'ultimo, toglierai il posto a un altro volontario e metterai in difficoltà il servizio della mensa. Iscriviti solo se sei sicuro al 100% di partecipare. Grazie per la collaborazione! ​[ENG] This Sunday 21st, let's team up for a meaningful evening! 🤝 Join me for a volunteering shift at the Fratelli di San Francesco soup kitchen. ​This place is much more than just distributing food; it’s a safe haven built on dignity, listening, and human warmth. Sunday evening is a very busy time since many other facilities in the city are closed. ​What will we do? The food is prepared by the chefs in the kitchen next door, so we won't be cooking. Our role is key to managing the dining hall: they will bring us everything needed, and we will set up the space before the service starts and then serve dinner directly to the guests. ​No prior experience is needed! I have been a volunteer here for years, so I will guide you through everything and we will do the whole shift together. ​📍 Where: Via Saponaro, 40, Milan ⏰ When: Sunday 21st, from 5:00 PM to 8:00 PM 💬 Language: A basic understanding of Italian is helpful to interact with the kitchen staff, but I'll be there to help and translate for you! ​📋 Important Requirements: Before starting the shift, you must fill out a liability waiver/release form (liberatoria) which I need to forward to the center's manager. I will message you privately to send it over! ​⚠️ Important Note on Attendance: Spots for this event are limited and very valuable. If you sign up and then change your mind at the last minute or don't show up, you will take away the spot from another volunteer and impact the kitchen service. Please RSVP only if you are 100% sure you can make it. Thank you for your cooperation! ​[ESP] ¡Este domingo 21 nos uniremos para una tarde muy especial! 🤝 Acompáñame en un turno de voluntariado en el comedor social de la Fondazione Fratelli di San Francesco. ​El comedor no es solo un lugar donde se distribuye comida, sino un refugio seguro basado en la dignidad, la escucha y la calidez humana. El domingo por la tarde es un momento de gran necesidad, ya que muchos otros centros de la ciudad están cerrados. ​¿Qué haremos? La comida la preparan los cocineros en la cocina de al lado, por lo que nosotros no tendremos que cocinar. Nuestra labor será clave para la gestión del comedor: nos traerán todo lo necesario y nos encargaremos de preparar el espacio antes del inicio y luego haremos el servicio directo de distribución de la cena a los asistentes. ​No se necesita experiencia previa: llevo años siendo voluntario aquí, ¡así que yo les explicaré todo allí mismo y haremos el turno juntos de principio a fin! ​📍 Dónde: Via Saponaro, 40, Milán ⏰ Cuándo: Domingo 21, de 17:00 a 20:00 h 💬 Idioma: Un conocimiento básico de italiano es útil para interactuar con el personal de la cocina, ¡pero yo estaré allí para ayudarte y traducir! ​📋 Requisitos importantes: Antes de empezar el servicio, es obligatorio rellenar un documento de exención de responsabilidad (liberatoria) que debo enviar a la responsable del centro. ¡Te escribiré por privado para enviártelo! ​⚠️ Nota importante sobre la asistencia: Las plazas para este evento son limitadas y muy valiosas. Si te apuntas y luego no asistes o cancelas a última hora, le quitarás el sitio a otro voluntario y perjudicarás el servicio del comedor. Por favor, apúntate solo si estás 100% seguro de asistir. ¡Muchas gracias por tu colaboración!

On June 21st The Flowing Breath Yoga Community will honor the **summer solstice** with the practice of **108 Sun Salutations.** **DETAILS:** * Sunday, 21 June, 08:00 AM * Parco Sempione (exact location will be shared after attending) * **Donation-based** (Suggested **10€ - 15€**) *\*In the spirit of International Day of Yoga, this session is pay-what-you-can, your contribution is appreciated.* [Donate](https://donate.stripe.com/00wdR85T3eYwbzsc0900007) * Spots are limited * Accessible for all levels (modifications will be offered). This traditional ritual celebrates the light and vital energy of the sun through a **powerful moving meditation:** the body begins to find its rhythm and the mind loses itself in the rhythm, entering a meditative state that cleanses the body and sharpens the mind. Beyond the physical postures, **practicing in community** fosters a sense of **deep connection and belonging** which is incredibly nourishing for our mental well-being. The shared experience can amplify the calming effects of yoga and we can tap into a powerful **collective energy that elevates us all.** **WHAT TO BRING** * Yoga mat * Plenty of water * A small towel (we will build some heat!) Let's honor the sun and our inner strength together on this global day of yoga. See you on the mat!✨ Jessi

BOOK OF THE MONTH: The Anthropologists by Ayşegül Savaş MEETING LOCATION: Pancicchetto (Via Solferino, 43), must buy a drink (alcoholic or nonalcoholic) WHEN: June 21st, 19:00-20:30 WHAT TO BRING: conversation!!, and your copy of the book \*\*Please know, the book can of course be read in ANY language, only the discussion takes place in English! SUGGESTED READING THEMES AND DISCUSSION TOPICS: * PLEASE feel free to bring your own discussion topics! * Have you ever moved to the foreign city, if so did it help you relate to the characters? * What does the book tell us about multigenerational families? * The book is described as being funny at some parts, did you find this true?

**BOCHINCHE SPIRITUALE** **Torna a Giocare 🌸** **Yoga, Mindfulness e un pizzico di magia per ricordarti che la gioia è una cosa seria.** Benvenuta al Bochinche Spirituale, uno spazio di incontro tra donne dove la spiritualità incontra la vita vera (e un pizzico di sano caos). 🌀 Qui non serve essere «zen» o avere tutto sotto controllo. Puoi arrivare spettinata, confusa o semplicemente te stessa. **🌿 IL TEMA: LA BAMBINA INTERIORE** Svestire i doveri per tornare alla gioia. Dentro ognuna di noi vive una parte che sa meravigliarsi, creare e ridere con assoluta naturalezza. Lei non ha bisogno di essere aggiustata. Ha solo bisogno di essere ricordata. Per questo abbiamo creato una versione speciale del Bochinche Spirituale. **Insieme ad Alessandra, insegnante di yoga,** vivremo una pratica dolce di ancoraggio al corpo, perché la gioia non si pensa. Si sente. Attraverso il respiro e il movimento ci ricorderemo come si vive con più leggerezza, libertà e presenza. E, soprattutto, ci concediamo il permesso di tornare a giocare. 🌸 **🌷 PERCHÉ PARTECIPARE?** Perché il Bochinche Spirituale non è un corso dove imparare un nuovo dovere. È uno spazio protetto per togliere peso e tornare dolcemente a casa. Un luogo dove respirare, condividere, ridere e ricordarti che la gioia non è qualcosa da raggiungere. 💛 È qualcosa da ricordare, insieme al corpo. **📍 Milano —** **🗓 21Giugno \| ⏰ Ore 10:30** **🎟 35€ \| ✨posti limitati** *Per custodire l'intimità del nostro cerchio, riceverai la posizione precisa e i dettagli della logistica via messaggio dopo la prenotazione. Non vediamo l'ora di accogliere il tuo essere! 🌀✨*

Unisciti in un vinyasa flow dedicato ai saluti al sole, per accogliere l’estate attraverso il movimento, il respiro e l’energia della pratica. Celebriamo insieme il giorno più luminoso dell’anno. 🇬🇧 Join a vinyasa flow dedicated to sun salutations, to welcome summer through movement, breath, and the energy of practice. Let’s celebrate together the brightest day of the year.

Come join us for lunch together at Bendi Wok, one of my favorites!

"Do as I say, not as I do." Children tend to have a built-in ability to recognize hypocrisy quicker than many adults, and there are few children who will respect an adult whose actions do not match his or her words. John the Baptizer wanted to make it clear that God himself is in NO way pleased by people who claim to follow Him and whose lives in NO way reflect His character. In fact, the Greek word for "actor" that people used in the first century is *"hypokrites"*. John called out the truth to any and all who would listen--from peasants to the king, even at peril of his own life and freedom--and insisted God does not judge by words alone, but by actions and in truth. Luke Chapter 3 concludes with making it clear to the Jewish and Greek readers of the day that Jesus was not only the rightful King of Israel, but also the true Son of Man--the Son of Adam, Who came to provide a way for those who had followed Adam into sin to return to fellowship with God. Take a look at Luke Chapter 3 and join us at **10 am,** **Sunday, June 28,** at **True Food Kitchen at Easton Town Center.** We'd love to see you there! Get your tickets on [EventBrite](https://www.eventbrite.com/e/columbus-luke-3-tickets-1989802924110)! Check us out on [Facebook](https://www.facebook.com/events/1657939185252324)! Connect with us at our new website for [LocalCA](http://%5Bwww.localca.org%5D(www.localca.org)/ "\[www.localca.org\](www.localca.org)")!

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

Join us for an Opening Night showing of the super-hero action-adventure, SUPERGIRL! Get in early because this series is just getting started! Hot on the heels of last year’s excellent SUPERMAN comes what should be another fun adventure! Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Kara Zor-El, aka Supergirl, joins forces with an unlikely companion on an interstellar journey of vengeance and justice when an unexpected adversary strikes too close to home. The film is directed by Craig Gillespie, written by Ana Nogueira, and stars Milly Alcock, Matthias Schoenaerts, Eve Ridley, David Krumholtz, Emily Beecham, David Corenswet and Jason Momoa. TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=s1-pfiVMKAs PLAN: Please purchase your ticket for the 7:00pm showing and meet in the lobby area between 6:40 and 6:50pm! It’s in their largest theater on their biggest screen but advance ticket purchase is advised for this Opening Night showing! Once you have yours, please list your seat number in the Comments below. Possible pre-show bite. That part will be confirmed/announced as the date gets closer. Look forward to seeing you there, Dan

Based on the novel Roadside Picnic, it is NO picnic, but rather one of the masterpieces of world cinema. Andrei Tarkovsky's 1979 Soviet sci-fi classic, recounts the expedition of a writer and professor led by a mysterious guide called "The Stalker." to a futuristic wasteland called "The Zone." Dripping with existential dread, it continually presents strange occurrences that will have us debating the meaning of what we've just viewed right through the ending. *Stalker* (1979) can be streamed for free on HBOMax, the Criterion Channel or Kanopy. It's also available for rent on Amazon Prime and AppleTV. The Columbus Library has two copies on disc.

**Let’s have lunch and have some extra fun! Bring your favorite game! 🥳**