秋のリズムを身体で感じるOPENFLOOR 対面クラス

🍂 秋分の日に、身体と心を整えるひととき 🍂

まだ暑さが残るけれど、確かに季節は秋へと移ろっています。
秋分の日は「昼と夜の長さがちょうど同じ」
自然のバランスを感じる特別な日。

この日に合わせて、都内で対面クラスをひらきます。
音楽とともに身体を動かし、
夏のエネルギーをやさしく手放しながら、
実りの秋のリズムへとシフトしていきましょう。

深く呼吸をし、
自分の内側に静けさを見つける時間。
そして、これからの季節を心地よく過ごすための整えを。

🌱 はじめての方も安心してご参加いただけます。
秋の入り口で、一緒に「いまの自分」と出会う時間を過ごしましょう。

📅 日時：9月23日（月・祝）秋分の日
📍 場所：ライフコミュニティ西馬込
💰 参加費：早割3,000円　9/15までのお申込み
一般4,000円
🕊 詳細・お申込みはこちらから👇
https://0923openfloor.peatix.com/