グループ概要

[English](日本語は下に続く)

Capoeira meetup is a great opportunity to have a physical fitness with elements of Capoeira movement to burn fat, tone and sculpt your entire body. We help you see an improvement your posture and increase your strength in a fun way. We will learn basic kicks and escapes. Come have fun with us looking and feeling great! Extreme beginners are most welcome!! All the class will be taught in English and Japanese.

----------------- About Capoeira -------------
Capoeira is a Brazilian art that combines elements of dance, acrobatics, martialarts and music. No matter young or old, male or female, Japanese or Foreigners. One of wonderful feature of Capoeira is that absolutely anyone can play together and will enjoy it.

----------------------- About us ------------------
We are a non-profit Capoeira fan circle in Tokyo, especially for beginners. As a part of capoeira class, you will learn physical exercise, stretching, cardio training, singing and dancing.

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[日本語]

ブラジル生まれのダンス格闘技「カポエラ」を渋谷でやってます!

・カポエラってなに?

・楽しみながら運動したい

・海外旅行に行ったり、外国人の友だちを作りたい

・リズム感や体力が無いけど踊るのが好き

そんな人たちのためにカポエイラのクラスです♪

一度、体験練習に参加してみてください。

■どんな雰囲気?

どのクラスも全く初めての人が居るから、いつ始めても安心♪

なごやかな雰囲気の中、気楽に参加できる楽しいミートアップです。

社会人も多いから、遅刻しても大丈夫👍

■カポエイラクラスの内容は?

グループで練習をしています。

カポエラというと格闘技の激しいイメージがあるかもしれないけど、

このミートアップはカポエイラを楽しめるように初心者向けにアレンジしたもの。

だから、どんな人でも安心して参加できます。

■まったくの初めてなんだけど・・・?
体験クラスの参加者はみんな初心者だから心配無く!

まったく初めての人でも大丈夫だから安心♪

ほとんどの人は一人で体験に来ていることが多いから、1人でも友達と一緒でも大歓迎☆

■どんな人たちが参加しているの?
仕事帰りの社会人や大学生、20代、30代が中心、時々10代。男女比は3:7くらいです。

外国籍の方が6割、日本人が4割くらい。

1クラスの人数は多い時は12人、少ないと4人くらいです。

今後のイベント: (5+)

Fitness class in Shibuya

Studio Canary

For every Beginners!! ※日本語は下にあります Physical Fitness: This is a physical fitness class to burn fat, tone and sculpt your entire body. We help you see an improvement your posture and increase your strength in a fun way. Also, we will learn basic kicks and escapes to blow off steam! Come to have fun with us looking and feeling great! Extreme beginners are most welcome!! The class will be taught in English and Japanese. Meetup: Meeting Time: 19:40 pm Meeting Spot: In the studio Venue: Studio Canary B studio Adress: Tokyo, Shibuya-ku, Shibuya, 1 Chome−4 Map: https://goo.gl/maps/rAN4ZZtFWv62 Program: 19:45-20:00 Cardio & Warming up 20:00-20:15 Workout & Core training 20:15-20:30 Mitt Beating Fee: 500 Yen *Free for Student What to bring: Towel, water Clothes: T-shirts, Long trousers, a pair of shoes (barefoot also acceptable) ------------------------------------------------------------------------ ■未経験者・初心者のためのクラス!! 単なる筋トレやエクササイズじゃ続かない 楽しくカラダを動かしてスマートなボディメイクをしたい♪ 基本的なワークアウトだけど、しっかり汗をかけるクラスです。 ■集合時間・場所 19:40 スタジオキャナリー Bスタジオ内で https://goo.gl/maps/rAN4ZZtFWv62 ■クラス内容 19:45-20:00 有酸素運動でウォーミングアップ 20:00-20:15 ワークアウト&コアトレーニング 20:15-20:30 ミット打ちエクササイズ ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 Tシャツ、長いジャージズボン、(あれば)室内シューズ ■料金 ・社会人500円 ・学生無料 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください。

Capoeira for Beginners (初心者向けカポエイラクラス)

For every Beginners!! ※日本語は下にあります Capoeira Class for beginners: This is a capoeira class for both complete beginners and elementary levels. With elements of Capoeira movement to burn fat, tone and sculpt your entire body. We help you see an improvement your posture and increase your strength in a fun capoeira way. You will learn basic capoeira kicks and escapes. Come have fun with us looking and feeling great! Extreme beginners are most welcome!! The class will be taught in English and Japanese. Meetup: Meeting Time: 20:30 pm Meeting Spot: In the studio "B" Map: https://goo.gl/maps/EF3K78GpTxw Program: - Warming up - Basic Kick and Escape movements - Capoeira techniques - Music Fee: 500 Yen *Free for Student What to bring: Towel, Water Clothes: T-shirts, Long trousers, Shoes (barefoot also acceptable) Direction: 1. From Shibuya Station, get out from the "Exit 11", Miyamasu-zaka Gate 2. You will see Karaoke Store on the ground level in front of the Exit 11. Go straight and pass the Karaoke Store and DOUTOR. 3. Then turn right the corner of "LACOSTE", walk up the hill. 4. Pass through the 82 ALE HOUSE on the right. 5. Pass trough the Seven Eleven on the left. 6. Across the intersection with no traffic light. You are almost there. 7. Walk straight for 30 Sec. You will see a Bakery on the left. 8. Turn left just before the bakery, and go down the slope. You will see the studio on your right. ------------------------------------------------------------------------ Class time table: [TUE] Studio B - 19:45-20:30, Fitness - 20:35-21:20, Capoeira [THU] Studio C - 19:45-20:30, Capoeira - 20:30-21:20, Capoeira game [SAT] Studio B - 10:10-10:55, Fitness - 11:00-11:50, Capoeira ------------------------------------------------------------------------ ◾︎初心者のためのカポエイラクラス!! 単なる筋トレやエクササイズじゃ続かない 楽しくカラダを動かしてスマートなボディメイクをしたい♪ 音楽に合わせて踊っている間にフィットネス♪ カポエイラの基本的なキックとエスケープのクラスです。 ◾︎集合時間 20:30 ◾︎場所 スタジオキャナリー Bスタジオ内 ◾︎地図 https://goo.gl/maps/EF3K78GpTxw ◾︎クラス内容 ・ウォーミングアップ ・基本キック、エスケープの動き ・パートナートレーニング ◾︎持ち物 タオル、水、着替えなど ◾︎服装 Tシャツ、長いジャージズボン、(あれば)室内シューズ ◾︎料金 ・社会人500円 ・学生無料 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください。

Capoeira Class(カポエイラクラス)

Studio Canary

For Capoeira students!! ※日本語は下にあります Capoeira Class: Normal Capoeira Class for all levels. The class will be taught in English and Japanese. Meetup: Meeting Time: 19:40 pm Meeting Spot: In the studio "C" Map: https://goo.gl/maps/EF3K78GpTxw Program: - 19:45-20:30, Capoeira class - 20:30-21:20, Capoeira game Fee: 1,000 Yen *Free for Student What to bring: Towel, Water Clothes: T-shirts, Long trousers, Shoes Direction: 1. From Shibuya Station, get out from the "Exit 11", Miyamasu-zaka Gate 2. You will see Karaoke Store on the ground level in front of the Exit 11. Go straight and pass the Karaoke Store and DOUTOR. 3. Then turn right the corner of "LACOSTE", walk up the hill. 4. Pass through the 82 ALE HOUSE on the right. 5. Pass trough the Seven Eleven on the left. 6. Across the intersection with no traffic light. You are almost there. 7. Walk straight for 30 Sec. You will see a Bakery on the left. 8. Turn left just before the bakery, and go down the slope. You will see the studio on your right. ------------------------------------------------------------------------ Class time table: [TUE] Studio B - 19:45-20:30, Fitness class (Beginners) - 20:35-21:20, Capoeira class (Beginners) [THU] Studio C - 19:45-20:30, Capoeira class (All level) - 20:30-21:20, Capoeira game [SAT] Studio B - 10:10-10:55, Fitness class (Beginners) - 11:00-11:50, Capoeira class (Beginners) ------------------------------------------------------------------------ ◾︎カポエイラ生徒のためのクラスです ◾︎集合時間 19:40 ◾︎場所 スタジオキャナリー Cスタジオ内 ◾︎地図 https://goo.gl/maps/EF3K78GpTxw ◾︎クラス内容 ・19:45-20:30, カポエイラクラス ・20:30-21:20, ミニゲーム ◾︎持ち物 タオル、水、着替えなど ◾︎服装 Tシャツ、長いズボン、室内シューズ ◾︎料金 ・社会人1,000円 ・学生無料 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください。

Fitness class

Studio Canary

For every Beginners!! ※日本語は下 Physical Fitness: This is a physical fitness class to burn fat, tone and sculpt your entire body. We help you see an improvement your posture and increase your strength in a fun way. Also, we will learn basic kicks and escapes to blow off steam! Come to have fun with us looking and feeling great! Extreme beginners are most welcome!! The class will be taught in English and Japanese. Meetup: Meeting Time: 10:05 pm Meeting Spot: In the studio Venue: Studio Canary B studio Adress: Tokyo, Shibuya-ku, Shibuya, 1 Chome−4 Map: https://goo.gl/maps/rAN4ZZtFWv62 Program: 10:10-10:25 Cardio & Warming up 10:25-10:40 Workout & Core training 10:40-10:55 Mitt Beating Fee: 500 Yen *Free for Student What to bring: Towel, water Clothes: T-shirts, Long trousers, a pair of shoes (barefoot also acceptable) ------------------------------------------------------------------------ ■未経験者・初心者のためのクラス!! 単なる筋トレやエクササイズじゃ続かない 楽しくカラダを動かしてスマートなボディメイクをしたい♪ 基本的なワークアウトだけど、しっかり汗をかけるクラスです。 ■集合時間・場所 10:05 スタジオキャナリー Bスタジオ内で https://goo.gl/maps/rAN4ZZtFWv62 ■クラス内容 10:10-10:25 有酸素運動でウォーミングアップ 10:25-10:40 ワークアウト&コアトレーニング 10:40-10:55 ミット打ちエクササイズ ■持ち物 タオル、水、着替えなど ■服装 Tシャツ、長いジャージズボン、(あれば)室内シューズ ■料金 ・社会人500円 ・学生無料 その他、不明点、質問ありましたらお気軽にメッセージください。

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