ビーチダイビング

## 🥗 English Happy Hour @ Malama Pokè - I Granai 🌮 **The Only "English-Only" Happy Hour in Town!** Ti aspettiamo da **Malama Pokè** per un aperitivo internazionale unico! Che tu sia un italiano che vuole allenare l'inglese o un expat appena arrivato in città, questo è il posto giusto per fare networking, mangiare bene e parlare rigorosamente in inglese. ### 🕒 Quando * **Ogni Martedì e Venerdì** * **Dalle 17:00** (Perfetto per un break post-lavoro o studio!) ### 📍 Dove **Malama Pokè - Centro Commerciale I Granai** Un ambiente fresco, moderno e accogliente dove il cibo sano incontra la conversazione globale. ### 💸 Il Format: 15 Euro All-Inclusive Con la tua partecipazione avrai diritto a: * **A scelta:** 1 Poké Bowl personalizzata **OPPURE** 2 Tacos gourmet. * **Drink:** Una bevanda a scelta (Alcolica o Analcolica). * **Language Exchange:** Un tavolo di conversazione guidata dove l'unica regola è: **No Italian allowed!** 🚫🇮🇹 *** ### 📢 Perché partecipare? 1. **Zero stress:** Non è una lezione di scuola. Si parla, si ride e si impara davanti a un drink. 2. **Global Vibes:** Incontra persone da ogni parte del mondo. 3. **Healthy Food:** Gusta il miglior pokè della zona mentre espandi il tuo vocabolario.

Join us on **Tuesday, April 7th** for a fun night of networking with fellow professionals living in Rome at our favorite spot CULTO in Trastevere Connect, make new friends, and enjoy great conversation in a relaxed setting. Come for the evening, stay for the community—we’ll be meeting every week to bring together people who love socializing and building meaningful connections. Attendees come to our events both solo and with friends and are warmly welcomed by our group, quickly forming new connections. There’s a €18 entrance fee, which includes food and one drink. More details and reservations [here.](community.expatslivinginrome.com)

Join us on Tuesday, April 7th for a fun night of networking with fellow professionals living in Rome at our favorite spot CULTO in Trastevere Connect, make new friends, and enjoy great conversation in a relaxed setting. Come for the evening, stay for the community—we’ll be meeting every week to bring together people who love socializing and building meaningful connections. Attendees come to our events both solo and with friends and are warmly welcomed by our group, quickly forming new connections. . There’s a €18 entrance fee, which includes food and one drink. More details and reservations [here.](https://tinyurl.com/ExpatsMeetup)

Check our Vibe in IG: https://www.instagram.com/onlyfriendsrome?igsh=dXAxanY4bnpwZjRv whatsapp "Welcome group" https://chat.whatsapp.com/KTjDID9jBE1BV0SzaDd772 to enter the main group, you need to meet in person the admins. we are a international group most people are 23-35 yrs old english-italian language is always available.

DESCRIPTION: Join us on an unforgettable tour where we'll explore Rome's iconic sites. Since most of these sites are well-known, the focus will be on lesser known aspects. The goal is the gain insight but keep the info limited so the tour ends in 90 mins. Participants will likely remember the presentations and won't feel overwhelmed with TMI that can easily be found on wikipedia or through AI. ITINERARY : Spanish Steps, Sallustian Obelisk and the revolution of Rome's city planning, Aqua Virgo, Trevi Fountain, Galleria Alberto Sordi, Pantheon Piazza Navona DISTANCE: 1\.87 km \| 1\.16 miDuration: 2 hrs TIP-BASED tour: You pay what you want at the end. If you pay based on your satisfaction, you encourage quality work and discourage substandard work.

🇮🇹 Ciao a tutti sto organizzando una cena per le persone di questo gruppo, solo per conoscerci, fare amicizia, stare insieme in allegria e mangiare del buon cibo, avremmo due chef privati che cucineranno per noi. La cena si terrà a casa mia in terrazza, chiunque voglia venire può fare l'RSVP 🇺🇸🇬🇧 Hello everyone, I am organizing a dinner for the people in this group, just to get to know each other, make friends, have fun together, and eat good food. We will have two private chefs cooking for us. The dinner will be held at my house on the terrace. Anyone who wants to come can RSVP as soon as possible P.s: se potete, portate da bere

*The mini tour is in italian, but we can talk a bit in english in the meanwhile, the perfect occasion for practicing too :)* **Pigneto Walking Tour + Colazione con la tua guida locale** **Domenica 12 aprile • 11:30–13:30** **Pigneto, Roma** Una passeggiata lenta per guardare il Pigneto con occhi nuovi. Esploreremo gli angoli più iconici del quartiere: murales, stradine e quell’atmosfera da piccolo paese che rende il Pigneto un mondo a sé. Lungo il percorso cattureremo l’anima del quartiere e dialogheremo sul passato, il presente e il futuro di questo luogo speciale. 📸 **Cosa faremo** * Colazione insieme per iniziare la passeggiata in modo rilassato (non inclusa nel biglietto) * Spazio per osservare, vagare e fotografare ciò che più vi ispira * Riceverete l’iconica **Tote Bag di Pignetismi** 📍 **Punto di incontro** Bottiglieria Pigneto (consumazione alla carta) 💌 **Posti limitati – prenotazione obbligatoria** Un modo semplice e bello per esplorare il quartiere, raccontarne la storia attraverso le immagini e viverlo pienamente. Segui [Pignetismi](https://www.instagram.com/pignetismi/ "https://www.instagram.com/pignetismi/") e [Pignetismi Book Club](https://www.instagram.com/pignetismibookclub/ "https://www.instagram.com/pignetismibookclub/") per restare aggiornato sui prossimi eventi e scrivici in DM per entrare nella Community chat e conoscere nuove persone in modo safe. *Le passeggiate sono esperienze informali, basate su storytelling, memoria urbana e vissuto personale del quartiere, senza spiegazioni storico-artistiche né interpretazione di beni culturali.* *Il contributo economico richiesto riguarda esclusivamente l’esperienza narrativa e di community e non un servizio di guida turistica.* \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **Pigneto Walking Tour + Breakfast with your local** **Sunday, april 12th • 11:30–13:30** **Pigneto, Rome** A slow Sunday walk to see Pigneto with fresh eyes. We’ll explore the neighborhood’s most iconic corners — its murals, narrow streets and that small–town atmosphere that makes Pigneto feel like a world of its own. Along the way, we’ll capture the soul of the area and have a dialogue about past, present and future of this neighborhood. 📸 **What we’ll do** * Breakfast together to start the walk in a relaxed way *(it's not included in the ticket)* * Space to observe, wander, and photograph what inspires you most * You'll receive the iconic Pignetismi Tote Bag. 📍 **Meeting point** Bottiglieria Pigneto 💌 **Limited spots – reservation required** A simple and beautiful way to explore the neighborhood, tell its story through images, and experience it fully. Follow **[Pignetismi](https://www.instagram.com/pignetismi/ "https://www.instagram.com/pignetismi/")** and **[Pignetismi Book Club](https://www.instagram.com/pignetismibookclub/ "https://www.instagram.com/pignetismibookclub/")**[ ](https://www.instagram.com/pignetismibookclub/ "https://www.instagram.com/pignetismibookclub/")to stay updated on upcoming events, and DM us to join the Community chat and meet new people in a safe space. *The walks are informal experiences based on storytelling, urban memory, and personal experiences of the neighborhood. They do not include historical-artistic explanations or the interpretation of cultural heritage.* *The financial contribution requested relates exclusively to the storytelling and community experience, and not to a tour guide service.*

🔥 **LA RIVOLUZIONE INTERIORE: Il tuo primo atto di resilienza** **…“Viviamo in un mondo dove siamo tutti interconnessi, e quindi il bene o il male che facciamo a un altro finiamo per farlo a noi stessi. Bisogna quindi imparare a cooperare invece di competere indiscriminatamente. E se non ora quando?”... Federico Faggin** **Perché farlo:** Difronte alla **disintegrazione e al cinismo** la nostra risposta è **una rivoluzione interiore** che si esprime in **solidarietà e resistenza nonviolenta.** Qui alleniamo **azioni valide,** quelle che rafforzano l’unità interna e riducono contraddizione e sofferenza, dentro e fuori di noi. ### **🌱 IL NOSTRO PERCORSO SETTIMANALE è l'allenamento per la Doppia Rivoluzione: Interna e del mondo che ci circonda.** * **Pratiche di consapevolezza:** Impariamo a connetterci con la parte più vera e profonda di noi. * **Autoconoscenza:** Conosci te stesso, fai **pace** con il passato, **trasforma** il presente**, costruisci il futuro**. Qui rompiamo le catene della paura e della violenza che ci tengono bloccati. 🫂 **LA FORZA NELL'UNIONE: si cresce insieme!** * **RELAZIONI AUTENTICHE:** Spazi di ascolto sincero, condivisione e mutuo sostegno. **Non c’è rivoluzione senza comunità.** Ci alleniamo a compiere azioni che rafforzano l’unità e riducono la contraddizione, dentro e fuori di noi. * **PROGETTAZIONE E AZIONE SOLIDALE:** La nostra consapevolezza interiore si trasforma in **azione nonviolenta e solidale**. Insieme pensiamo e costruiamo iniziative concrete e comunità che sfidano la logica del potere e del consumo, riportando l'essere umano al centro. ### **Cosa troverai qui** * **Un cammino,** non un corso da seguire. Non si viene solo a “prendere”: qui si cresce insieme. **La Regola d’Oro come bussola etica.** * Un contesto del tutto non-confessionale e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. * **Un ambiente libero** dove puoi crescere davvero, uno spazio in cui crescano la gentilezza, il buon umore e la sincerità interiore. * **Persone con cui praticare, dialogare, fare nuove esperienze, condividere momenti di festa e di silenzio.** **🚫 Cosa NON è** * **❌ Non è psicoterapia** *** ### **🔄 Come partecipare** **Ci incontriamo ogni settimana a Roma e online.** **COME PRENOTARE: se interessati, oltre a segnarvi nell'evento, è FONDAMENTALE PRENOTARSI SU TELEGRAM o WHATSAPP al +393461476543** **POSTI: 20 (RSVP obbligatorio)** **QUANDO si svolge**: tutti i sabato dalle ore 11,00 alle 13,00. **A CHI E' RIVOLTO**: **a giovani fino a 30 anni di età.** **GLI EVENTI SONO GRATUITI**: tutte le attività sono gratuite, ma si richiede, dopo il primo incontro di prova, un contributo annuale di 20€ per coprire le spese per i materiali, i social, la sala e spese varie. **COSA PORTARE:** curiosità, rispetto, un quaderno dove annotare le difficoltà e i progressi. Questo sarà il vostro vero libro di bordo. Inoltre è consigliato indossare un abbigliamento comodo. **IL LUOGO**: Oxygene - Via san Tommaso D’Aquino 11a **Prenota ora il tuo posto, non rimandare.** **ACCADEMIA DELLA BUONA CONOSCENZA – Roma**

🫖 Tra tè, dolci e pratiche esperienziali, in un salotto accogliente, esploreremo insieme le diverse parti di noi, ci prenderemo il tempo per ascoltarci, riconoscerci e crescere.🥧🍵🫖 🧘🏻 Un ciclo di incontri di psicoeducazione e pratiche guidate, condotti dalla psicologa e psicoterapeuta Giovanna Mangione, pensati per coltivare il rapporto con sé in modo autentico e gentile. Un percorso delicato e potente sull’autostima, intimo e profondo, da vivere passo dopo passo. 🏅Ogni incontro è una tappa, ogni tappa un gesto di cura.💖 🎁 E ogni appuntamento porterà con sé un piccolo omaggio a tema, simbolo del percorso. 📅 Domenica 15 e 29 marzo, 12 e 19 aprile 🕔 Dalle ore 17:00 📍 Cabaret Voltaire Roma Via Panisperna 87 – Rione Monti 🩵 Ogni appuntamento è un’esperienza completa: puoi scegliere di partecipare a un solo evento o a più incontri, seguendo il tuo tempo e il tuo sentire. 🌱 15 marzo – Radici Emozioni e tecniche di psicoterapia a mediazione corporea. 🌿 29 marzo – Fusto spinoso Protezione e rispetto di sé. Cenni di terapia cognitiva. 🌸 12 aprile – Petali Fiorire in sé, bellezza e autostima. Autoritratto creativo. 🌬 19 aprile – Essenza Autenticità, spiritualità e sistema valoriale. Cenni di ACT - Acceptance and Commitment Therapy. Ogni incontro è una tappa, come le parti di una rosa. Come nel celebre dipinto di Dalí, una rosa sospesa nel silenzio diventa simbolo di forza, bellezza e trasformazione. ✨ Sconto dedicato per chi acquista l’intero percorso 🪪 Tesseramento compreso nella quota di partecipazione Un cammino per ritrovare equilibrio, presenza e autenticità. Come una rosa: dalle radici alla vera essenza, senza fretta. galleriacabaretvoltaire@gmail.com https://www.instagram.com/p/DUDuw1niG99/?img_index=3

✨ **Presentazione – Meditazione e Miti** Se senti il desiderio di prenderti uno spazio per te, rallentare e liberare il tuo potere personale, attivando risorse interiori come presenza, chiarezza e forza di volontà, ti invito alla presentazione del corso *Meditazione e Miti.* **N.B: per la partecipazione si richiede una** **conoscenza base/minima esperienza di meditazione/mindfulness** **Per partecipare all'evento si richiede conferma definitiva entro 3 giorni prima dell'evento (entro il 7 marzo)** \-\-\-\-\-\-\-\-\- Un percorso che unisce meditazione, archetipi mitologici e crescita personale, utilizzando il linguaggio immaginale per sviluppare qualità interiori da portare nella vita quotidiana. 📅 Ti aspettiamo il 30 gennaio, dalle 15:15 alle 17:00 (Ingresso dalle 15:15 alle 15:30) per un incontro in cui potrai conoscere il metodo, entrare nel clima del percorso e sentire se questo lavoro risuona con te. Questo mese lavoreremo con Hermes, archetipo di leggerezza, fluidità e capacità di muoversi nel cambiamento. ✨ Uno spazio aperto per ascoltare, sperimentare e iniziare un percorso di empowerment consapevole. DOVE: Roma, via Latina 120, SPAZIO Il SOLE CHI SONO Sono una coach che integra coaching strategico e trasformazione spirituale, unendo chiarezza decisionale e lavoro interiore. Dopo una formazione in Economia e Marketing e oltre 15 anni nel mondo della comunicazione, ho compreso che non basta costruire un’identità esterna senza conoscere chi si è davvero dentro. Oggi accompagno le persone a riconoscere e attivare le proprie risorse interiori, lavorando da quello spazio fragile ma potente in cui inizia il cambiamento. Nel mio percorso integro coaching strategico, consapevolezza simbolica e ritualità, per radicare la trasformazione nella vita quotidiana. Non aiuto a diventare qualcun altro, ma a riconoscere chi sei adesso, anche prima di saperlo dire con le parole.

Salvador Dalì e la simbologia del tempo 🖼️✨ 🔍 Un viaggio affascinante nelle visioni oniriche di Salvador Dalí. Tra il tempo scandito, il tempo interiore e i simboli che li rappresentano, raccontati dalla storica dell’arte Alessandra Merante. 🍷 Come sempre, l’incontro sarà accompagnato da un delizioso **aperitivo**, tra vino, parole e condivisione. 📅 **Domenica 11 Aprile – ore 17:00** 📍 Cabaret Voltaire Roma 💶 **Incontro + aperitivo + calice di vino o analcolico + tesseramento** 💰 Quota di partecipazione: €20 Un’occasione unica per esplorare l’arte con nuovi occhi e lasciarsi sorprendere! 🎭🔑 📩 Prenota il tuo posto! 📍 Cabaret Voltaire Roma Via Panisperna 87 – Rione Monti

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

Here's a blurb from Bitty & Beau's website about their mission: "Bitty & Beau’s Coffee is a human rights movement disguised as a coffee shop, where people with intellectual & developmental disabilities are valued in the workplace. It’s a place where diversity isn’t just appreciated, it’s celebrated. Bitty & Beau’s Coffee proudly employs 450+ individuals with disabilities nationwide." They sell a lot of merch, as well as teas/coffees/pastries. For teas, they have regular tea, matcha lattes, and chai lattes. https://www.bittyandbeauscoffee.com/menu/ Here's their Columbus location info: https://www.bittyandbeauscoffee.com/location/columbus/

Join us for pizza and conversation at Vick’s Gourmet Pizza! 🍕 Good slices, good stories, and plenty of laughs around the table. Come hungry, bring your best conversation, and let’s enjoy a relaxed evening with great company. Extra cheese and extra chatter encouraged! 😄

The Fellowship of the Star Schema: Transforming OLTP Data for Power BI One does not simply build reports on OLTP data. Join us on an epic journey from the depths of raw, normalized tables to the shining halls of a well-modeled star schema fit for Power BI greatness. We will demystify the differences between OLTP and OLAP, walk through star schema vs snowflake (and why Power BI has a clear favorite), and show you the compression differences between normalized and columnar storage that will make you never look at an OLTP model the same way again. We will cover the different types of dimensions, when to use them, and how to handle Slowly Changing Dimensions without losing your mind. You will leave knowing exactly how to identify a bad model, how to convert OLTP data into a clean star schema, and how to forge relationships that rule them all. Whether you are a data wizard, a curious hobbit, or somewhere in between, your models will never be the same.

**The Data-Driven Brand: Using Analytics to Shape Perception** Can you use analytics to improve tacos? This being CBUSDAW, we think the answer is probably “yes”, but we’re not sure how to implement or test this theory. For our April meetup we’ve got Sara Kear, CMO of Condado Tacos, to investigate this delicious question. Sara will explore how she blends quantitative data and qualitative customer feedback to shape brand positioning and drive business decisions. We all know that marketing and analytics go way beyond attribution. Sara will show how Condado uses customer insights to inform product and pricing strategy. She’ll also highlight how Condado leverages customer feedback at scale to influence operational priorities, positioning marketing as the voice of the customer across the organization. In the last 12 years Condado has gone from one location in Columbus to 52 locations across 10 states, so we’re guessing there’s more to that growth than really good guac (though the guac probably helps). Ultimately, this talk focuses on the intersection of art and science—using data to inform creativity and build a brand that resonates with customers in a measurable way. **About Our Speaker** Sara Kear is Chief Marketing Officer at Condado Tacos, where she oversees brand, restaurant design, menu and pricing strategy, off-premise including catering, and customer data strategy. Since joining in 2021, she has helped grow the brand from 19 to 52 locations while building a data-driven marketing organization focused on loyalty and customer insights. Condado has since been named to the Inc. 5000, recognized as Breakout Retailer by Chain Store Age, and consistently ranked among FastCasual’s Top 100 Movers & Shakers. Thanks to our 2026 sponsors: [Clarivoy](https://www.clarivoy.com), [What Box Consulting Group](https://www.whatboxconsultinggroup.com), [Conductrics](https://www.conductrics.com), and [Piwik PRO](https://piwik.pro) More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

AI is changing how art is made. But when does it stop being your work and start being the machine’s? This month we're going to be doing a panel with with digital image, music, and written word artists, talking about at what point, while using AI in the creation process, does the work become not the artist creation? We encourage audience participation during this event that will be moderated by Chris Slee. Whether you’re deep in the field or just getting curious, come connect with others building and exploring AI in Columbus. Sponsored by [Transform Labs](https://www.transformlabs.com/services)

Join us again this Saturday for drinks and sweets at this delicious Vegan co-op bakery. Mingle with likeminded Columbus Vegans. We will aim to sit outside after purchasing items and hopefully taking in cooperative weather. Special note on parking: Please try to park along Acton, Richards and/or Chatham streets so as to free up the lot at the back of the building for pick-up orders. Thank you. 😊 Patty Cake offers everything from cupcakes, cookies, cakes, muffins, whoopie pies, as well as gluten free goodies. They also have coffee, oat milk and cold brew