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Swiss Chan Circle – Session: Qigong, Ba Duan Jin & Achtsamkeitsmeditation (J **👥 Für wen**: Alle, die ihr mentales Wohlbefinden fördern und ihre innere Balance finden möchten **Beschreibung:** Willkommen zu einem entspannenden und heilenden Treffen, bei dem wir Körper und Geist in Einklang bringen. In /\*/-\*dieser Veranstaltung werden wir traditionelle Praxisformen erleben: **Qigong (氣功)**, sowie **Achtsamkeitsmeditation (正念禪修)**. **Qigong (氣功) (18:00 - 19:00)** Diese alten chinesischen Übungen fördern die Lebensenergie (Qi) und stärken Körper und Geist. Durch fließende Bewegungen und gezielte Atemtechniken wird das Energiegleichgewicht wiederhergestellt, was zu mehr Vitalität, innerer Ruhe und körperlicher Ausgeglichenheit führt. **Achtsamkeitsmeditation (正念禪修) (19:00 - 20:00):** In der Meditation üben wir, mit voller Achtsamkeit im Moment zu leben. Durch gezielte Meditationstechniken bringen wir unsere Gedanken zur Ruhe und öffnen uns für das Hier und Jetzt. Diese Praxis hilft, Stress abzubauen, emotionale Klarheit zu gewinnen und ein tieferes Gefühl der inneren Ruhe zu erreichen. **Was erwartet dich?** * Sanfte Einführung in Qigong-Übungen * Geführte Achtsamkeitsmeditation für Entspannung und Konzentration * Gelegenheit zum Austausch und zur Stärkung der Gemeinschaft **Für wen ist dieses Event geeignet?** Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die mehr über Achtsamkeit, Meditation und Qigong erfahren möchten – egal, ob du Anfänger oder erfahren bist. Komm mit einem offenen Herzen und einer Neugier für die Praxis! **Anmeldung:** Bitte melde dich im Voraus an, da die Plätze begrenzt sind. Wir freuen uns auf deine Teilnahme und darauf, gemeinsam diese tiefgehenden Praktiken zu erleben! **Preisstuktur** \- Erste Sitzung: Kostenlos \- Einzelne Sitzung: CHF 15 pro Stunde \(z\.B\. Qigong für die erste Stunde \+ Meditation für die zweite Stunde = CHF 30\) \- Alternativ: Ein 10er\-Paket für CHF 20 pro 2\-Stunden\-Sitzung

I'm really excited to announce our next Meet Up event. It will take place at Core studio in Rennweg Rennweg 12, 8001 Zurich. Designed to strengthen, release and stretch muscle tensions, conditioning your body by increasing your range of motion and flexibility as well as overcoming back pain; improving your posture and circulation so you can exercise more efficiently, whilst keeping your body injury free. The class is structured as a workout & stretch combination. Open to all levels. You will need to bring a smile, some water and wear comfortable exercise cloths. The class will be 60 minutes which should be more than enough to get those muscles warmed up and you posturised ready for the next session. There's a small cost to cover the venue and facilities - CHF 40.- For more details about the training provider please see: https://www.balletbodysculpture.com/ballet-body-sculpture-classes-in-zurich

**What this is** A calm afterwork salon for long-view investors. Quick macro, three names worth real homework, and a frameworks roundtable to sharpen your thesis. Bring one Ticker that is worth highlighting. **Where** Motel One Zurich, bar area. Head to the bar and ask for Financial Network Zurich. **When** Mondays, 19:00 to 22:00 19:00 welcome and connections 19:30 macro group analysis 20:00 three tickers in focus (tech and fundamental analysis in group) 21:00 open networking until 22:00 **How we roll** Signal over noise. Evidence over anecdotes. Respect for risk. **Bring** Notebook or laptop helpful. Curiosity required. **Food and drinks** Order food and drinks with the waitresses whenever you like. **LINKS** Community Owner’s Direct (All Infos & Questions): Alessandro +41 76 279 32 84 WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/DCSSmdHj7xr6F39ZAAWubX Financial Network Zurich: https://www.meetup.com/entrepreneurs-focus-and-network-workshop/ Founder’s Links (Alessandro): https://linktr.ee/alessandronfthyme

### Daily Evening Meditation ##### For all peace lovers and others, for beginners and advanced meditators. We love silence. We meditate with our eyes open—or closed, if you prefer. Come and enjoy the powerful vibrations of peace. We are happy to offer guided meditation upon request. **Welcome—join the wave of peace!** [www.brahmakumaris.ch](www.brahmakumaris.ch)

Jeden Montag 19:30 - 01:00h Salsa, Bachata, Cha-Cha-Cha, Son Entry CHF 10.- (inkl. SalsaPractica) 370m2 Dancefloor / Lounge & Bar Türöffnung 19:30 Uhr 19.30 Uhr 1 Stunde SalsaPractica mit Tanzlehrer 20:30 Uhr Main Floor DJ Salsa, Bachata, Cha-Cha-Cha, Son - das sind die richtigen Rhythmen, für einen schwungvollen Start in eine neue Woche. Komm am Montag zum Salsa-Tanzabend der SalsaRica in die Bananenreiferei. Bis 01.00 Uhr in die Nacht könnt ihr voller Freude das Tanzbein schwingen. SalsaPractica: Es ist keine Kursstunde, sondern gedacht, um Knöpfe zu lösen oder Figuren zu üben die noch nicht so ganz gelingen. Es wird langsame Musik abgespielt, perfekt um zu üben. Lehrer sind vor Ort zur Beratung und Einstufung. Die Salsa Practica ist nicht gratis, sondern ein Bestandteil von der Party und im Partyeintritt inbegriffen. Practica Lehrer erkennt man an speziellen T-Shirts oder ein Schlüsselanhängern. Geht gerne aktiv auf die Lehrer zu, wenn Hilfe gebraucht wird. Man kann auch einfach kommen zum selber üben.

**Join Anne every Monday evening to move, breathe & pause.** This class is for the curious yogis who wish to take their practice to the next level. A place to experiment & dive deeper into all aspects of Yoga - playing with more advanced asanas, breathings techniques, meditation & more. The perfect place to start the week for regular yogis or teachers! Class in English // Intermediate level * Mats & props provided or bring your own * CHF 39.- drop-in rate // Abo packages & Trial offers available at the studio * **Registration is mandatory** via [theSoulspace website](https://www.thesoulspace.ch/classes) or [Eversport app](https://www.eversports.ch/s/the-soulspace-wiedikon)

🏛️**Visita al Museo de Diseño (Toni-Areal)** 🎟️ **Entrada:** gratuita (a esa hora). Vamos a visitar el Museum für Gestaltung Zürich, Toni-Areal. El museo está dedicado al diseño, la comunicación visual y la arquitectura, con un enfoque actual y experimental. 📅 **Cuándo:** jueves 9 de abril 🕔 **Hora:** 17:45+ 📍 **Punto de encuentro:** entrada del Toni-Areal (parada de tranvía “Toni-Areal”). Subimos las escaleras y entramos al edificio. Estaremos esperando justo dentro, a la derecha, desde las 17:45 hasta las 18:00. Después iremos juntos al museo, que está al fondo del pasillo. ⏱️ **Duración:** aproximadamente 2 horas 🍻🎶 Al terminar, iremos al **Amboss Rampe** (cerca de HB Zürich), donde suele haber sesión de música jam y muy buen ambiente. ¡Nos vemos!

Ready to sweat, smash, and socialize? Join **Zurich Fun Gamers (ZFG)** for our bi-weekly Sunday Badminton session at the legendary Yonex Halle! Whether you are a complete beginner or a smash-master, this is the perfect way to end your weekend. We book **minimum 4 courts**, so there is plenty of space for everyone. **[Tickets Required : Click here :](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton) **🏸 The Setup** * **Social Vibe:** We mix and match! It’s about fun first. * **Skill Levels:** We guarantee at least **one dedicated Beginner Court**. Advanced players can form a **Competitive Court** to battle it out. 🏆 * **Equipment:** Shuttles are **included**. Rackets available for rent (CHF 5). * **🔄 Rotation:** We may allow **2 extra players** on the bench to rotate in. This ensures full courts in case of no-shows/injuries and gives everyone a chance to catch their breath! 😅 **👟 The "Golden Rule" (Strict!)** * **NO OUTSIDE SHOES:** You must bring a separate pair of **clean, non-marking indoor court shoes** and change into them *inside* the locker room. No street shoes allowed on the courts. **🎟️ [Tickets & Pricing (Book Early & Save!)](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)*[T](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)o manage court bookings (48h cancellation policy), we reward early planners:* * **[Early Bird Ticket:](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[CHF 22](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ (Buy 72h before event)](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton) * **[Standard Ticket:](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ ](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[CHF 25](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton)**[ (Last minute)](https://eventfrog.ch/ZFGBadminton) * *Note: You must buy a ticket on Eventfrog to play. No cash/Twint on spot.* **📍 Logistics** * **Location:** Yonex Halle, Hardbrücke (Zurich) * **Meeting Point:** Inside the lobby at **15:50** (Warm-up & Shoes change) * **Game Time:** 16:00 – 17:30 (90 Mins) 🍻 **After the Game:** The fun doesn't stop at match point! We usually stay for a drink or coffee nearby to cool down and socialize. That’s the real ZFG vibe! ✨ Let’s smash it, ZFG-style! 💪🔥

Cozy get together for ladies in beautiful Bebek café. We can choose some coffee/cake or take something from the brunch menu!😊 Please deregister in time if you can't make it!

Welcome to the Open Level Play Session. This session takes place every Saturday from 10:45 to 12:15 at the Yonex Badminton Hall Hardbrücke. The number of players on the waitlist one week in advance determines the number of courts booked. If you are on the waitlist but can no longer attend, please remove yourself as early as possible. Open to players of all skill levels. This session is for doubles with a relaxed and social focus. Ideal for casual play, improvement and meeting new players. Payment can be made via TWINT after the session.

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

Soccer + vegan deli eats = the perfect Saturday ⚽🌱🔥 We’re kicking things off with soccer (all levels welcome!) and then heading to Vida’s Plant-Based Butcher for some seriously good food—Vida’s Reubens, Philly cheesesteaks, Chipotle Cheddar Melt and classic deli sides. Whether you’re playing, socializing, or just here for the food, this is a great way to meet like-minded people and enjoy the day! Game → Food → Good vibes 📍 Soccer - Park of Roses 3923 N High St Columbus, OH 43214 📍 Vida’s Plant Based Butcher 1724 Northwest Blvd Unit C Columbus OH, 43212

Join us for pizza and conversation at Vick’s Gourmet Pizza! 🍕 Good slices, good stories, and plenty of laughs around the table. Come hungry, bring your best conversation, and let’s enjoy a relaxed evening with great company. Extra cheese and extra chatter encouraged! 😄

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia