イタリア料理

CIAO! Hello¡ Salut¡ Hola! Zdravo! Hallo! Hej! Ola! Ahoj! Namastè! Privjet! Nihao! Are you ready to learn a new language and meet new people? 🌍🗣 🇮🇹 ITALIANO: Anche questo lunedì iniziamo la settimana con il nostro social TANDEM LINGUISTICO! Dove? Nella solita location al Caffè Letterario 📍 https://maps.app.goo.gl/EkzXSCoTKu7AmVgD6 a partire dalle ore 19.30 per parlare, imparare nuove lingue e conoscere nuove culture. L'ingresso all'evento e le conversazioni sono GRATUITE! È tuttavia richiesta una consumazione obbligatoria per tutti i partecipanti. 🍹 PREZZI Analcolici (Coca Cola, Tonica, Fanta, ecc.): 5€ Birra, Calice di Vino e Amari: 6€ Spritz e Cocktail: 10€ 🥳 APERICENA OPZIONALE! Durante l'evento, potrai anche goderti un'Apericena al costo di 15€ (food + drink)! 🍽 🗣 LE NOSTRE TAVOLE DI CONVERSAZIONE (GRATUITE): 🇩🇪 TEDESCO con Chiara 🇧🇷 PORTOGHESE con Chiara 🇫🇷 FRANCESE con Pauline 🇪🇸 SPAGNOLO con Lucia 🇬🇧 INGLESE con Antonia 🇬🇷 GRECO con Grigorios 🇮🇹 ITALIANO BASE con Chiara 🇮🇹 ITALIANO INTERMEDIO con Sara 🇮🇹 ITALIANO AVANZATO con Alfredo 🇬🇧 ENGLISH VERSION: Tandem language exchange is an informal way to meet people from different countries and practice languages in a friendly environment. Conversations start at 19.30. Entrance and conversations are FREE! PLEASE NOTE: Participation requires a mandatory drink purchase for all attendees. 🥂 DRINK PRICE LIST Soft Drinks: 5€ Beer, Wine, Digestives: 6€ Spritz & Cocktails: 10€ 😋 OPTIONAL APERICENA DEAL: 15€ (food + drink) 🗣 FREE CONVERSATION TABLES: 🇩🇪 German with Chiara 🇧🇷 Portuguese with Chiara 🇫🇷 French with Pauline 🇪🇸 Spanish with Lucia 🇬🇧 English with Antonia 🇬🇷 Greek with Grigorios 🇮🇹 Italian (Basic) with Chiara 🇮🇹 Italian (Intermediate) with Sara 🇮🇹 Italian (Advanced) with Alfredo 📍 HOW TO GET THERE: From any METRO B station, get off at PIRAMIDE, walk left toward Via Ostiense, pass below the bridge, and keep walking until number 95. You will find Caffè Letterario on your left. LOCATION Caffè Letterario: 📍https://maps.app.goo.gl/EkzXSCoTKu7AmVgD6 More the merrier! SHARE THE CULTURE! 🌍

DESCRIPTION: Join us on an unforgettable tour where we'll explore Rome's iconic sites. Since most of these sites are well-known, the focus will be on lesser known aspects. The goal is the gain insight but keep the info limited so the tour ends in 90 mins. Participants will likely remember the presentations and won't feel overwhelmed with TMI that can easily be found on wikipedia or through AI. ITINERARY : Spanish Steps, Sallustian Obelisk and the revolution of Rome's city planning, Aqua Virgo, Trevi Fountain, Galleria Alberto Sordi, Pantheon Piazza Navona DISTANCE: 1\.87 km \| 1\.16 miDuration: 2 hrs TIP-BASED tour: You pay what you want at the end. If you pay based on your satisfaction, you encourage quality work and discourage substandard work.

## 🥗 English Happy Hour @ Malama Pokè - I Granai 🌮 **The Only "English-Only" Happy Hour in Town!** Ti aspettiamo da **Malama Pokè** per un aperitivo internazionale unico! Che tu sia un italiano che vuole allenare l'inglese o un expat appena arrivato in città, questo è il posto giusto per fare networking, mangiare bene e parlare rigorosamente in inglese. ### 🕒 Quando * **Ogni Martedì e Venerdì** * **Dalle 17:00** (Perfetto per un break post-lavoro o studio!) ### 📍 Dove **Malama Pokè - Centro Commerciale I Granai** Un ambiente fresco, moderno e accogliente dove il cibo sano incontra la conversazione globale. ### 💸 Il Format: 15 Euro All-Inclusive Con la tua partecipazione avrai diritto a: * **A scelta:** 1 Poké Bowl personalizzata **OPPURE** 2 Tacos gourmet. * **Drink:** Una bevanda a scelta (Alcolica o Analcolica). * **Language Exchange:** Un tavolo di conversazione guidata dove l'unica regola è: **No Italian allowed!** 🚫🇮🇹 *** ### 📢 Perché partecipare? 1. **Zero stress:** Non è una lezione di scuola. Si parla, si ride e si impara davanti a un drink. 2. **Global Vibes:** Incontra persone da ogni parte del mondo. 3. **Healthy Food:** Gusta il miglior pokè della zona mentre espandi il tuo vocabolario.

Nella vita di ogni persona accadono delle coincidenze particolari. Questo evento si rivolge a coloro che sono curiosi di conoscere storie di coincidenze affascinanti e spesso miracolose. Avremo a disposizione dei libri che raccolgono decine di storie VERE di coincidenze. Sceglierò per voi le più belle. Tranquilli, nessuna noia: si leggono in tre minuti ciascuna! E le risate sono assicurate. Anche io racconterò le mie esperienze (non a caso ne sono molto appassionato) e daro' alcuni suggerimenti per avere qualche vantaggio. Ogni partecipante se vuole potrà farlo. L 'evento non ha scopo né di lucro né di vendita libri. Di solito possiamo occupare gratuitamente il tavolo della caffetteria; a volte basta consumare un semplice caffè. ( * Può sembrare una iniziativa strana, ma già anni fa il direttore di rai notte Gabriele La Porta raccoglieva le esperienze dei telespettatori, molte delle quali ha poi pubblicato in un libro).

L' evento è rivolto a chi sta cercando compagni di viaggio, o semplicemente vuole condividere esperienze di viaggi fatti in passato e magari trarne qualche vantaggio. Non ha scopo di lucro, né di vendita pacchetti vacanze. Per giustificare l' occupazione del tavolo al locale basterà una minima consumazione ( caffè, cappuccino, etc.).

🔥 **LA RIVOLUZIONE INTERIORE: Il tuo primo atto di resilienza** **…“Viviamo in un mondo dove siamo tutti interconnessi, e quindi il bene o il male che facciamo a un altro finiamo per farlo a noi stessi. Bisogna quindi imparare a cooperare invece di competere indiscriminatamente. E se non ora quando?”... Federico Faggin** **Perché farlo:** Difronte alla **disintegrazione e al cinismo** la nostra risposta è **una rivoluzione interiore** che si esprime in **solidarietà e resistenza nonviolenta.** Qui alleniamo **azioni valide,** quelle che rafforzano l’unità interna e riducono contraddizione e sofferenza, dentro e fuori di noi. ### **🌱 IL NOSTRO PERCORSO SETTIMANALE è l'allenamento per la Doppia Rivoluzione: Interna e del mondo che ci circonda.** * **Pratiche di consapevolezza:** Impariamo a connetterci con la parte più vera e profonda di noi. * **Autoconoscenza:** Conosci te stesso, fai **pace** con il passato, **trasforma** il presente**, costruisci il futuro**. Qui rompiamo le catene della paura e della violenza che ci tengono bloccati. 🫂 **LA FORZA NELL'UNIONE: si cresce insieme!** * **RELAZIONI AUTENTICHE:** Spazi di ascolto sincero, condivisione e mutuo sostegno. **Non c’è rivoluzione senza comunità.** Ci alleniamo a compiere azioni che rafforzano l’unità e riducono la contraddizione, dentro e fuori di noi. * **PROGETTAZIONE E AZIONE SOLIDALE:** La nostra consapevolezza interiore si trasforma in **azione nonviolenta e solidale**. Insieme pensiamo e costruiamo iniziative concrete e comunità che sfidano la logica del potere e del consumo, riportando l'essere umano al centro. ### **Cosa troverai qui** * **Un cammino,** non un corso da seguire. Non si viene solo a “prendere”: qui si cresce insieme. **La Regola d’Oro come bussola etica.** * Un contesto del tutto non-confessionale e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. * **Un ambiente libero** dove puoi crescere davvero, uno spazio in cui crescano la gentilezza, il buon umore e la sincerità interiore. * **Persone con cui praticare, dialogare, fare nuove esperienze, condividere momenti di festa e di silenzio.** **🚫 Cosa NON è** * **❌ Non è psicoterapia** *** ### **🔄 Come partecipare** **Ci incontriamo ogni settimana a Roma e online.** **COME PRENOTARE: se interessati, oltre a segnarvi nell'evento, è FONDAMENTALE PRENOTARSI SU TELEGRAM o WHATSAPP al +393461476543** **POSTI: 20 (RSVP obbligatorio)** **QUANDO si svolge**: tutti i sabato dalle ore 11,00 alle 13,00. **A CHI E' RIVOLTO**: **a giovani fino a 30 anni di età.** **GLI EVENTI SONO GRATUITI**: tutte le attività sono gratuite, ma si richiede, dopo il primo incontro di prova, un contributo annuale di 20€ per coprire le spese per i materiali, i social, la sala e spese varie. **COSA PORTARE:** curiosità, rispetto, un quaderno dove annotare le difficoltà e i progressi. Questo sarà il vostro vero libro di bordo. Inoltre è consigliato indossare un abbigliamento comodo. **IL LUOGO**: Oxygene - Via san Tommaso D’Aquino 11a **Prenota ora il tuo posto, non rimandare.** **ACCADEMIA DELLA BUONA CONOSCENZA – Roma**

🫖 Tra tè, dolci e pratiche esperienziali, in un salotto accogliente, esploreremo insieme le diverse parti di noi, ci prenderemo il tempo per ascoltarci, riconoscerci e crescere.🥧🍵🫖 🧘🏻 Un ciclo di incontri di psicoeducazione e pratiche guidate, condotti dalla psicologa e psicoterapeuta Giovanna Mangione, pensati per coltivare il rapporto con sé in modo autentico e gentile. Un percorso delicato e potente sull’autostima, intimo e profondo, da vivere passo dopo passo. 🏅Ogni incontro è una tappa, ogni tappa un gesto di cura.💖 🎁 E ogni appuntamento porterà con sé un piccolo omaggio a tema, simbolo del percorso. 📅 Domenica 15 e 29 marzo, 12 e 19 aprile 🕔 Dalle ore 17:00 📍 Cabaret Voltaire Roma Via Panisperna 87 – Rione Monti 🩵 Ogni appuntamento è un’esperienza completa: puoi scegliere di partecipare a un solo evento o a più incontri, seguendo il tuo tempo e il tuo sentire. 🌱 15 marzo – Radici Emozioni e tecniche di psicoterapia a mediazione corporea. 🌿 29 marzo – Fusto spinoso Protezione e rispetto di sé. Cenni di terapia cognitiva. 🌸 12 aprile – Petali Fiorire in sé, bellezza e autostima. Autoritratto creativo. 🌬 26 aprile – Essenza Autenticità, spiritualità e sistema valoriale. Cenni di ACT - Acceptance and Commitment Therapy. Ogni incontro è una tappa, come le parti di una rosa. Come nel celebre dipinto di Dalí, una rosa sospesa nel silenzio diventa simbolo di forza, bellezza e trasformazione. ✨ Sconto dedicato per chi acquista l’intero percorso 🪪 Tesseramento compreso nella quota di partecipazione Un cammino per ritrovare equilibrio, presenza e autenticità. Come una rosa: dalle radici alla vera essenza, senza fretta. galleriacabaretvoltaire@gmail.com https://www.instagram.com/p/DUDuw1niG99/?img_index=3

Sarà possibile sperimentare *rilassamento fisico*, *distensione mentale,* *esperienze energetiche e spirituali* di riconciliazione, ispirazione e pace che ci permettano di incontrare in profondità noi stessi e gli altri. Il contesto è del tutto **non-confessionale** e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. Ci ispiriamo al *Messaggio di Silo*. Per qualsiasi dubbio o se non ci trovi non esitare a chiamare o scrivere: 347 0932392 **Instagram:** zioeracle **Youtube:** https://www.youtube.com/user/zioeracle/videos **Il Blog:** https://meditazionealparco.blogspot.com/

*Un workshop gratuito con il metodo LEGO® SERIOUS PLAY® per riflettere insieme e confrontarci su come gestire il mio tempo privato e lavorativo: Abitudini, rischi, prospettive* Il laboratorio sarà dedicato a esplorare il modo in cui ciascuno di noi gestisce il rapporto tra vita privata e lavoro. Attraverso costruzione e condivisione i partecipanti saranno accompagnati a riconoscere abitudini, bisogni e priorità personali, mettendo in luce rischi e opportunità delle diverse modalità organizzative. **Sul metodo LEGO® SERIOUS PLAY®** È una metodologia che favorisce la riflessione, la comunicazione, il problem-solving e il decision-making; attraverso l’utilizzo dei mattoncini LEGO®, è in grado di coinvolgere i partecipanti nella costruzione di cose/modelli che rappresentano metaforicamente i loro pensieri, le loro conoscenze, le loro capacità. Un approccio capace di affrontare e risolvere problemi complessi e a sbloccare le menti, spingendo i partecipanti ad abbandonare la propria zona di comfort, introdurre elementi di discontinuità, a confrontarsi in modo aperto e costruttivo con gli altri. Facilita il workshop Cristina Polidori **Cristina Polidori** Porto in azienda strategie formative didattiche e a scuola tecniche formative aziendali. Mi occupo di crescita e consapevolezza, perché credo che la formazione sia lo strumento più potente per vivere autenticamente, a qualsiasi età. Progetto percorsi di sviluppo personale e professionale, perché desidero contribuire a creare persone libere di scegliere, capaci di comprendere sé stesse e gli altri, pronte a immaginare e costruire il futuro. Sperimento dinamiche formative che allenino assertività, gratitudine e visione, perché chi si forma diventa esempio e genera benessere nei team, nelle famiglie, nelle organizzazioni. Credo nel cambiamento consapevole, perché quando una persona modifica il proprio approccio, non trasforma solo la propria vita: trasforma anche quella di chi le sta accanto.

**Pickleball + coffee + community 🌱** **Let’s kick things off with pickleball at Park of Roses, then join us at Blackend Coffee to unwind and connect.** **Pickleball 🏓 10:30am-12:30pm** **Blackend Coffee ☕️ 🌯 1-3pm** **All levels welcome!** **Can’t waitt to see everyone!** **📍 Park of Roses** **3901 N High St** **Columbus, OH 43214** **📍Blackend Coffee** **2619 N High St** **Columbus, OH 43202**

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Early-bird coffee and conversation at [Grandview Grind](https://www.facebook.com/profile.php?id=100063534163841)!

Join us for pizza and conversation at Stone Bar & Kitchen 🍕 Good slices, good stories, and plenty of laughs around the table. Come hungry, bring your best conversation, and let’s enjoy a relaxed evening with great company. Extra cheese and extra chatter encouraged! 😄

Let's grab some coffee/food and share a morning chat! The East Market has an ample parking lot and outdoor and indoor seating. Grab a cup of coffee from Winston's Coffee & Waffles or on your way to East Market and meet us on the second floor - table behind or east of the elevator. Per what this group is about: "Everyone is welcome! International transplants to Columbus who want to improve language skills, Columbus residents who want to discuss international travel and culture, and anyone who enjoys getting together for good conversations."