ナチュラルバス＆ボディ

Bei Sing and Shine singen wir gemeinsam heilsame Mantras, kraftvolle Herzenslieder und berührende Eigenkompositionen, die uns im Hier und Jetzt ankommen lassen. Wir – Karin Thomsson (Gesang & Harmonium) und Alessandro Zuffellato (Gesang & Cajón) – begleiten dich achtsam und mit viel Herz durch den Abend und schaffen einen Atmosphäre, in dem du einfach sein darfst. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur deine Stimme und die Freude am Mitsingen. Während wir gemeinsam klingen, wird der Kopf leiser, der Atem ruhiger und oft spüren wir, wie die Musik etwas in uns berührt, löst oder neu entfacht. Es ist ein Abend zum Auftanken, Loslassen und Verbinden. Ein Abend, um dein inneres Feuer zu nähren und dich von der Kraft des gemeinsamen Singens tragen zu lassen. Ob du zum ersten Mal Mantras singst oder schon Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen. Anmeldung bitte bis spätestens einen Tag vor dem Event : https://eventfrog.ch/Singandshine Komm und sing mit uns und erlebe, wie es sich anfühlt, gemeinsam zu chanten, dein inneres Feuer zu spüren und ganz in die Musik einzutauchen. Wir freuen uns auf dich! 🔥✨ Karin & Alessandro firemysoul.ch IG: firemysoul.ch Telegram Gruppe: https://t.me/+UsGrpraqf1I5YTY8 Möchtest du mehr über uns wissen? Karin unterrichtet Kundalini-, Nidra und Yin Yoga, ist Sängerin bei Santosa und Feuer & Flamme, dazu eine Moon Mother - www.santosa.ch, Instagram: santosa_kundalini Alessandro ist Sänger, Medizinklang-Musiker, Energetiker und Masseur - www.stimmenmusik.ch / www.echtheilsam.ch Instagram: stimmenmusik

Stammtisch-Runde und Diskussion rund um Bitcoin. Vom Anfänger bis zum Bitcoin Maxi sind alle herzlich willkommen.

**Join Anne in the cosy Bubble Yoga studio or online to close your week wrapping yourself in the softness of this Yin practice.** Landing from your day with soft movements and some myofascial release elements, leading to soothing yin and restorative poses. Embracing stillness and simplicity to restore balance and nourishment. Welcome to your Sunday night cocoon. **Class in English // Open to all levels** **Join at the studio or live online via Zoom.** **\>\> Registrations mandatory [HERE](https://bubbleyoga.ch/yoga/schedule/).** Yoga mats & all equipment available at the studio. Simply bring comfy clothes to move. **Pricing options:** '2 for 1' Welcome Pack CHF 35 1 month unlimited Intro Pass CHF85 ZOOM Drop-in class CHF20 STUDIO Drop-in class CHF35 / Abos available. All details available on [http://www.bubbleyoga.ch](http://www.bubbleyoga.ch/) Come as you are & bring your friends! *** Bubble Yoga Kirchgasse 12 9000 St. Gallen *NB: The entrance door is at the BACK of the building, from the pathway facing Magnihalden fountain*

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**Join Anina every Sunday morning for an open level Hatha Yoga class!** This class is our way to #GiveBack to our Community, making yoga accessible to all with a reduced class price. It is an invitation to come together and share our love of yoga to serve others. The funds collected with the Community Classes are donated in equal parts to the Yoga Medicine Seva Foundation and Paréa SG, supporting broader communities through your own practice. Expect a balance of postures, breath and meditation practices, led each week with a specific theme drawn from the yoga philosophy - reflecting on how your practice on the mat can also nourish your daily life. **Class in English // Open Levels** Space is limited to 10 students. **\>\> Registration is mandatory [HERE](https://bubbleyoga.ch/yoga/schedule/).** Donation price is on 'pay what you can' basis, starting at CHF10. Yoga mats & equipment provided at the studio, simply come with comfortable clothes to move. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- The **Yoga Medicine Seva Foundation**'s mission is to fight human trafficking and sexual exploitation by empowering global, impoverished communities through efforts of education and entrepreneurship. You can learn more about the foundation [here](https://yogamedicine.com/india-seva/). **Paréa St. Gallen** supports humanitarian projects for displaced people at Europe’s borders. Every contribution goes directly to projects that provide safety, dignity, and essential resources to those in need. Additionally, Paréa SG organises events and campaigns to raise awareness about refugees' reality, aiming to foster understanding and solidarity within Swiss society.

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Visiting Thurgau during blossom season is a must.🌸🌸 We’ll hopefully pass cheery, pear or apple trees in blossom. Join me on a lush hike from Amriswil to Arbon. We’ll walk about 14 km in about 4-5h nominally hiking time. Bring along water and snack for lunch break. There is option of cutting the hike short after about 7km in Egnach Neukirch. Any questions? Let me know. Looking forward to some nice company :)

It feels like we just saw each other 🤷. Join members of the local design and UX community for our monthly breakfast. For May we’re stopping in for Rooh’s popup breakfast/cafe concept. You know someone is getting the lobster yuzu croissant, and that’s not even the prettiest thing on the menu!.

**Pickleball + coffee + community 🌱** **Let’s kick things off with pickleball at Park of Roses, then join us at Blackend Coffee to unwind and connect.** **Pickleball 🏓 10:30am-12:30pm** **Blackend Coffee ☕️ 🌯 1-3pm** **All levels welcome!** **Can’t waitt to see everyone!** **📍 Park of Roses** **3901 N High St** **Columbus, OH 43214** **📍Blackend Coffee** **2619 N High St** **Columbus, OH 43202**

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

**Improving Office in Franklinton** Physical location: Improving Office 330 Rush Alley Suite #150 Columbus, OH 43215 Schedule: 6:00 p.m.: Socialize, eat, and drink. Improving will be providing pizza and beverages. 6:30 to 8:00 pm. Main meeting and presentation(s). Topic: This month Chris Pazsint will be talking about Agentic Coding. How does one use CLI Based Agents, and Agentic IDEs such as Cursor, Kiro, Antigravity? How to include agentic coding plugins for IDEs you already love such as Visual Studio Code. We meet on the last Monday of each Month. Presentations are given by members and friends of this group. If you would like to do a presentation (small or large) on a python topic, please contact Central OH Python at centralohpython@gmail.com

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

**Let’s catch up and take an afternoon break.** **Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**