Free community Yoga class｜Hatha Flow Yoga Sunday | 75min｜Shibuya

「 Basic Yoga 」/「 基本ヨガ 」by Hyunhee Kim ( speaks in both En, Jp )
Class Level ★☆☆ / クラスレベル ★☆☆

This class is led by Hyunhee Kim ! こちらは、ヒョンヒキム先生のクラスです！
Since this will be her very first class at our studio, everyone is welcome to join free of charge. わたしたちのスタジオで初めてのレッスンであるため、どなたも無料でご参加いただけます。
Studio's Instagram
Teacher's Facebook page

A mat rental fee (330 yen) will be charged.
マットレンタル料(330yen)はかかります。

Basic classes are small groups and you have more chance to be corrected your alignment of your yoga poses by the instructo, so they are perfect for beginners to get used to yoga. Once you get used to the beginner level of yoga, you can move to the next level of yoga, which is Vinyasa Yoga class.

ベーシッククラスは、少人数で、講師によるポーズの修正も行われやすいので、ビギナーのかたがヨガに慣れるのに最適なクラスです。慣れてきたら、ヴィンヤサのクラスへ進んでください。

📝 📝 Studio info 📝 📝

⚫︎ More detailed route information to the studio
スタジオまでのより詳しいルート案内
→ WEB SITE

⚫︎ Some photos of the studio on GoogleMaps, if you want to see them.
スタジオの写真をご覧になりたいかたは、GoogleMapからご覧いただけます。
→ GoogleMaps

⚫︎ Things to bring / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

※ Please bring a towel to keep the props hygienically clean that you might use during the class. ※ スタジオの備品を使用する際に衛生上清潔に管理するため、タオルをお持ちください。

⏰ TIME SCHEDULE / 時間

Open：3:15pm
Class：3:30pm - 4:45pm
Close：5:00pm

📝 📝 📝 📝 📝 📝

About Basic Yoga / ベーシックヨガについて

Basic Yoga is the perfect class for those who want to start yoga. In the first half of the class, you will learn basic yoga poses for the foundation, and in the second half, you will move in a VINYASA style, where you move with the rhythm of your breath by connecting multiple poses seamlessly.

ベーシックヨガは、ヨガをこれから始めてみたいかたに最適のクラスです。 ヨガの土台、基本となる代表的なヨガのポーズをクラスの前半で行い、後半では、１つ１つのポーズをつなげ、呼吸に合わせて動くヴィンヤサスタイルを行なっていきます。

🟡 About class level / クラスのレベルについて

There are about three levels of yoga classes. Try taking a variety of classes to find the level that suits you. ヨガのクラスには大きく分けて3つのレベルがあります。いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ Basic Yoga 60min / ベーシック
★★☆ Vinyasa Yoga 70min / ヴィンヤサ
★★★ New York Style YOGA 75min / ニューヨークスタイル

🟡 Let's meet in person! / スタジオでお待ちしています

Meeting and connecting with people through YOGA is most heart-fulfillment and un-replaced lifework ! I'm very looking forward to seeing new people in the class! Please come join the class!

ヨガを通じて人々と出会い、繋がれることは、私にとって最もありがたく、かけがえのないライフワークです。スタジオへぜひ遊びにいらしてください。

Thank you. ありがとうございます。
NAMASTE!
Mika

📝 📝 📝 📝 📝 📝

About cancelation / キャンセルについて

【 ✉️ Please make sure that you check the mail box in MeetUp before the event ✉️ 】

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day before. If you do that, your next reservation will be declined.

We will send you a DM the day before or a few days before the event to confirm your intention to participate, so please check your meetup message box.

【 イベント前にミートアップの受信箱をご確認ください✉️】

前日・当日の無責任なキャンセルを固くお断りいたします。勝手なキャンセルをされました場合、今後ご予約を制限ささせていただきます。

ご参加の意図を確認させていただくためのDMをイベントの前日、もしくは数日前にお送りしますので、ミートアップのメッセージボックスをご確認ください。

📝 📝 📝 📝 📝 📝