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詳现

「 Thai Partner Yoga Massage 」/「 タむ叀匏ペアペガマッサヌゞ」by Xander (ザンダヌ) (En, Jp)
Physical intensity / 運動匷床 ★☆☆
【 Studio Instagram 】【Xander's Instagram】
All levels welcome — especially those who want to explore their yoga practice more deeply. ✹
ペガの経隓を深めたいオヌルレベルのみなさんにオススメ

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Class description クラス詳现

Thai Yoga Massage blends assisted stretches and therapeutic pressure to stimulate the energy channels of the body. Rooted in the Thai system of sen (energy lines), it parallels the yogic understanding of nadi — the subtle channels through which prana (life force) flows.
In this class, we will explore.

タむペガマッサヌゞは、補助的なストレッチず手や䜓重を䜿った圧で、䜓の゚ネルギヌラむンセンを敎える䌝統的な実践です。ペガの「ナディ」ず同じく、プラヌナ生呜゚ネルギヌの流れをサポヌトしたす。
このクラスでは、ペガの延長ずしおタむペガマッサヌゞを䜓隓したす。

No massage or yoga experience is required. You will be guided step by step and spend equal time giving and receiving.
Come with a partner or be paired in class.

経隓は䞍芁で、ステップごずに䞁寧に指導したす。パヌトナヌがいなくおも参加可胜です。

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Studio info

⚫ More detailed route information to the studio
スタゞオたでのより詳しいルヌト案内
→ WEB SITE

⚫ Some photos of the studio on GoogleMaps, if you want to see them.
スタゞオの写真をご芧になりたいかたは、GoogleMapからご芧いただけたす。
→ GoogleMaps

⚫ Payment method / お支払い方法
You can use your credit card, ID, or transportation card ( Suica, Pasmo ) / クレゞットカヌド、ID、亀通系カヌドをお䜿いいただけたす。
Cash is not accepted / 珟金䞍可

⚫ Request for advance payment / 事前決枈のお願い
- Because on the day of the event, the organizer will be busy and the time will be limited. So if you buy the ticket at the next URL in advance, it would be very appreciated! Thank you.
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- むベント圓日は、時間が限られるため、事前にこちらのURLから初回チケットをご賌入いただけたすず、倧倉助かりたす。ご協力お願いいたしたす。
チケット賌入ペヌゞ

⚫ Class fee / クラスフィヌ
2,200yen〜3,500yen
For first time students : Mat rental free

⚫ Things to bring / お持ち物

  • Yoga mat
  • Water
  • Towel
  • Comfortable loose fitting clothing or usual yoga clothes.
    ゆったりずした服装、たたは通垞のペガりェア

**You can wear comfortable loose fitting clothing or usual yoga clothes. Whatever is comfortable for them.

**動きやすく、ゆったりずした服装、たたは通垞のペガりェアでご参加ください。締め付けのない、快適な服装をおすすめしたす。

⏰ TIME SCHEDULE / 時間

Open10:10am
Class10:30am-11:45am
Close12:15pm

Class format:
10 min: opening prayer and meditation, intro to Thai yoga massage
60 min: massage sequence (switch roles after 30 min)
5 min: closing circle

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About cancelation / キャンセルに぀いお
Please be serious about reserving a spot!

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day before. If you do that, your next reservation will be declined.

前日・圓日の無責任なキャンセルを固くお断りいたしたす。勝手なキャンセルをされたした堎合、今埌ご予玄を制限ささせおいただきたす。

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About an instructor 講垫玹介

  • From the United States, living in Japan since 2019
  • 500-hour certified
  • Completed trainings in India and Spain
  • Teaches Hatha yoga, Vinyasa yoga, restorative yoga, aerial yoga, and acroyoga
  • Incorporates mantra, pranayama, meditation, and yoga philosophy into classes
  • As of March 2026, based in Sri Lanka; moving base to Tokyo in April
  • Maintains a daily personal practice, including meditation
  • Aims to bring authentic yoga to Japan and contribute to students’ physical and mental well-being

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  • アメリカ出身、2019幎から日本圚䜏
  • 500時間認定取埗 むンドやスペむンにおトレヌニング修了
  • ハタペガ、ノィンダサペガリストラティブペガ、゚アリアルペガ、アクロペガも指導可胜
  • クラスではマントラ、プラヌナダヌマ、瞑想、ペガ哲孊を取り入れる
  • 2026幎3月珟圚はスリランカ拠点、4月より東京を拠点にう぀す
  • 日々の生掻で瞑想を含むセルフプラクティスを継続
  • 日本で本物のペガを䌝え、生埒の心身の幞犏に貢献するこずを目暙にしおいる

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