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Heilsames Singen - Singabend
Tauche ein in die wohltuende Welt des *Heilsamen Singens*! In der Singgruppe erleben wir gemeinsam, wie einfache, wiederholende Lieder mit positiven Texten Herz und Seele berühren.
Du musst kein*e geübte*r Sänger\*in sein – beim heilsamen Singen geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung, Freude und Entspannung.
Teils sanfte, teils kraftvolle Klänge und Melodien laden dich ein, den Alltagsstress hinter dir zu lassen, bei dir selbst anzukommen und neue Lebensfreude zu spüren. Beim gemeinsamen Singen entsteht innere Ruhe, dein Immunsystem wird gestärkt – und auf liebevolle Weise entsteht Verbindung untereinander.
Komm, wie du bist – mit deiner Stimme, deinem Atem, deinem Herzen. Lass dich tragen vom Klang und entdecke die heilende Kraft des Singens.
Wir freuen uns auf dich!
Wo: Offenes Wohnzimmer Moabit
Wann: jeden 3. Freitag im Monat 19:00
Teilnahme auf Spendenbasis
Um die Planung zu erleichtern, melde Dich gerne an unter:
[kontakt@heilsames-singen-berlin.de](mailto:kontakt@heilsames-singen-berlin.de)
(Wer spontan kommen kann, ist natürlich ebenso willkommen!)
Hei, ich bin Gesa, Sängerin, Gesangspädagogin und zertifizierte Singleiterin
für Heilsames Singen. Nach über 20 Jahren als Opern- und Konzertsängerin liegt mein Fokus heute auf dem „Heilsamen Singen“. Mir liegt am Herzen, das Singen wieder in unseren Alltag zu holen. Weil es uns mit unserem innersten Menschsein verbindet, weil es Herz und Seele berührt – und weil es ein kleiner, aber kraftvoller Beitrag zu mehr Freude, Wärme und Menschlichkeit in unserer Welt ist.
Sprachcafé
Unser internationales Sprachcafé richtet sich an Alt- und Neu-Berliner\*innen, Reisende und Anwohner\*innen - alle sind willkommen!
Bei heißem Tee und Kaffee und frischen Waffeln könnt ihr mit Menschen aus aller Welt ins Gespräch kommen. Um das Eis zu brechen, haben wir verschiedene Spieleinheiten vorbereitet - wie zum Beispiel ein Kennlern-Bingo, Impro-Theater-Übungen und ein kleines Berlin-Quiz. Selbstverständlich ist die Teilnahme an den Spielen freiwillig und ihr könnt euch gerne einfach gemütlich unterhalten. Wir möchten vor allem Sprachstudierende ermutigen teilzunehmen, und Berlin in diesem Rahmen aus verschiedenen Perspektiven kennenzulernen, persönliche Kontakte zu knüpfen und in das kulturelle Kiezleben der Stadt einzutauchen.
Teilnahme auf Spendenbasis
Sprachcafé im Offenen Wohnzimmer☕🍪
Du möchtest dein Deutsch in entspannter Atmosphäre üben und neue Leute kennenlernen? Dann komm zu unserem regelmäßigen Sprachcafé im Offenen Wohnzimmer!
Hier sind alle herzlich willkommen – ganz besonders internationale Teilnehmende, die spielerisch und ohne Druck ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten. In lockeren Gesprächsrunden tauschen wir uns aus, lachen zusammen und knüpfen neue Kontakte.
Für eine gemütliche Stimmung sorgen Kaffee, Tee und Kekse – du musst nur dich selbst mitbringen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei, aber das Offene Wohnzimmer freut sich über Spenden!
Wir freuen uns auf dich! 🌍
Sometimes People Are Shit
Have you ever seen a comedian before and thought you yourself, "Boy, oh boy, I'd sure love to give that guy a piece of my mind!" or, "Gee-whizz that was not bad at all!" or "Fuck this person." well then **this is the show for you!**
**Sometimes People Are Shit is a show where comedians try out seven minutes of new material that nobody has ever heard before**. Maybe. That I can't quite guarantee but once their sets are over you, the people, get to give your feedback to the comedian. It could be good, it could be bad, but it will always be constructive!
**Show starts at 22.00 sharp**. Get there nice and early for some good pre-gaming booze and tell your friends to tell their friends and so on, and so on.
Shuffle/Cutting Shapes Class - Choreo
This is a **shuffle**/**cutting shapes** class for **beginner** and **intermediate** shufflers where we'll be learning a **choreo** and practise it to various speeds.
**This time, we're gonna learn the second part of the choreo that we started last time. You won't need the first part - we'll work on the second part only and then combine them at my next class at the beginning of May. However, you can already learn/refresh the first part with the help of the videos in our telegram channel - link at the bottom of this post!**
**What you need to bring with you:**
**Shoes**: If you'd prefer not to shuffle in socks, please bring a pair of dedicated clean athletic shoes with white soles.
**Water**: because Shuffling is like an intense cardio workout :)
**Fee**: 10€ (in cash or paypal **after** the event) to cover the cost of the rent, because we're not doing it for profit.
If you're a complete beginner and wanna try some basic moves by yourself before the class, you can watch this video on Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=5xOAJA598uk But you don't have to - don't worry and come just by!
What will happen:
**Beginner shufflers** will get the chance to learn some basic steps and practice them stress-free in a short choreo.
**Intermediate shufflers** will learn to vary these basic steps with additional leg and arm movements, learn to combine them in new ways, keep practicing their foundations, and try to integrate the new combos into their freestyle.
Teacher: Ina
P.S. You're welcome to join our Telegram group where we share choreos, combos, music, etc. https://t.me/joinchat/73TM5UceauA5YmQy
P.P.S. Classes at Milastr. 4 take place every Friday! Two times a month they're done by me and two times - by Ella, who has a completely different teaching style. You're
KIRTAN MUSIC Meditation • Berlin
It’s a time to sit in a circle of friends and sing mantras from the heart. Let these sounds soothe both the mind and the heart.
During this evening, you’ll have the opportunity to immerse yourself in the sounds of yoga and discover a sense of inner peace. Our session offers a gentle chance to slow down, find harmony, and reconnect with the depths of your heart🧡
Live music will make the evening even more enchanting. 🎵We’ll use acoustic instruments that help you relax and fill the space with a peaceful, nurturing atmosphere.
As the session unfolds, we’ll naturally flow into a soft kirtan meditation — the beautiful culmination of this shared journey.
To end the evening with care, we’ll offer warm tea and a sweet treat☕️
You are warmly welcome! Don’t hesitate — join us for this unique inner journey ✨
📆 When: Every Friday
🕗 Time: 8:00 PM
📍 Location: Rigaer Str. 25, Berlin (Yogicescape)
Seitai free group session
Come join us for a gentle yet powerful Seitai group practice — a space where silence, breath, and spontaneous movement meet. This is a donation-based event, so you’re free to contribute what feels right (from 0€ to (your choice)€).
✨ What is Seitai?
Seitai (整体) is a Japanese practice that helps you reconnect with your body’s innate intelligence. Through subtle awareness and guided techniques, you’ll be invited to:
Listen deeply to your body through Yuki (a meditative, hands-on practice of sensing and following the breath).
Release hidden tension with Katsugen — allowing involuntary, spontaneous movements to arise naturally.
Find balance in stillness and movement, letting your body recalibrate itself in surprising ways.
Seitai is not about control or forcing; it’s about giving voice to the movements your body has been waiting to express. Sometimes this brings ease, clarity, and lightness. Sometimes it stirs up dizziness, discomfort, or emotions. Every experience is valid — and you are always free to pause or leave at any time.
🌌 Why join?
Discover a practice that many find deeply transformative.
Create space for release, renewal, and vitality.
Explore in community, whether you’re a curious first-timer or already familiar with Seitai.
👕 Practical details
Wear comfortable clothes and bring a towel and water to stay hydrated.
Bring openness and curiosity.
Watchers are welcome — you can simply observe, or dive into active practice.
The session is guided, but the real teacher is your own body.
✨ Learn more:
🎥 Watch a short video: https://youtu.be/KF7agFE1zss?si=6UhmjwaIAfBo-_Op
📖 Read more about Seitai: https://seitaibarcelona.com/what-is-seitai/
Everyone is welcome, whether you are completely new or already familiar with Seitai. Bring comfortable clothes and an open mind.
💰 This event is donation-based, supporting the space and allowing us to keep offering it. Private one-to-one sessions are also available at an affordable price.
🌿 Step into silence, breath, and spontaneous movement — your body knows the way.
PangeaHaus, Trautenaustraße 5, 10717 Berlin, Berlin, 2nd Floor, first room.
https://maps.app.goo.gl/DUA4DqR7DEP5XhEy7
https://www.eventbrite.de/e/seitai-free-group-session-tickets-1982614595626?
Pangea Haus e.V. 2nd floor
Trautenaustraße 5, 10717 Berlin
Concept and rules:
https://www.systemik-im-dialog.de/
Deutsch
Komm zu unserer sanften und doch kraftvollen Seitai-Gruppenpraxis – ein Raum, in dem Stille, Atem und spontane Bewegung aufeinandertreffen. Dies ist eine Veranstaltung auf Spendenbasis, du kannst also frei beisteuern, was sich für dich richtig anfühlt (von 0€ bis (deine Wahl)€).
✨ Was ist Seitai?
Seitai (整体) ist eine japanische Praxis, die dir hilft, dich wieder mit der angeborenen Intelligenz deines Körpers zu verbinden. Durch subtile Achtsamkeit und angeleitete Techniken bist du eingeladen:
*Tief auf deinen Körper zu hören durch Yuki (eine meditative, praktische Übung des Erspürens und Folgens des Atems).
* Verborgene Spannungen mit Katsugen zu lösen – indem du unwillkürlichen, spontanen Bewegungen erlaubst, ganz natürlich zu entstehen.
*Balance in Stille und Bewegung zu finden, während sich dein Körper auf überraschende Weise selbst neu ausrichtet.
Bei Seitai geht es nicht um Kontrolle oder Zwang; es geht darum, den Bewegungen eine Stimme zu geben, auf deren Ausdruck dein Körper gewartet hat. Manchmal bringt dies Leichtigkeit, Klarheit und Entspannung. Manchmal wirbelt es Schwindel, Unbehagen oder Emotionen auf. Jede Erfahrung ist gültig – und es steht dir jederzeit frei, eine Pause zu machen oder zu gehen.
🌌 Warum teilnehmen?
* Entdecke eine Praxis, die viele als tief transformierend empfinden.
*Schaffe Raum für Loslassen, Erneuerung und Vitalität.
* Erkunde die Praxis in der Gemeinschaft, egal ob du neugieriger Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Seitai hast.
👕 Praktische Details
*Trage bequeme Kleidung und bringe ein Handtuch sowie Wasser mit, um hydriert zu bleiben.
* Bringe Offenheit und Neugier mit.
*Zuschauer sind willkommen – du kannst einfach nur beobachten oder direkt in die aktive Praxis eintauchen.
* Die Sitzung wird angeleitet, aber der wahre Lehrer ist dein eigener Körper.
✨ Mehr erfahren:
🎥 Schau dir ein kurzes Video an: https://youtu.be/KF7agFE1zss?si=6UhmjwaIAfBo-_Op
In diesem Video [00:16] wird Seitai als eine japanische Kulturform beschrieben, die den Organismus wieder in Ordnung bringt („Seitai“ bedeutet „Körper in Ordnung“). Es basiert auf der Beobachtung der natürlichen Lebensenergie und nutzt Bewegungen wie Katsugen Undo [00:32], um die Vitalität zu fördern.
📖 Lies mehr über Seitai: https://seitaibarcelona.com/what-is-seitai/
Jeder ist willkommen, egal ob du völlig neu bist oder Seitai bereits kennst. Bringe bequeme Kleidung und einen offenen Geist mit.
💰 Diese Veranstaltung basiert auf Spenden, um den Raum zu unterstützen und es uns zu ermöglichen, dieses Angebot weiterhin aufrechtzuerhalten. Private Einzelsitzungen sind ebenfalls zu einem erschwinglichen Preis verfügbar.
🌿 Tritt ein in die Stille, den Atem und die spontane Bewegung – dein Körper kennt den Weg.
PangeaHaus, Trautenaustraße 5, 10717 Berlin, 2. Etage, erster Raum.
Anfahrt via Google Maps: https://maps.app.goo.gl/DUA4DqR7DEP5XhEy7
https://www.eventbrite.de/e/seitai-free-group-session-tickets-1982614595626?
Pangea Haus e.V. Zweite Etage
Trautenaustraße 5, 10717 Berlin
Konzept und Regelungen: https://www.systemik-im-dialog.de/
이번 주 암호 화폐 거래 이벤트
앞으로 며칠 동안 어떤 일이 일어나는지 알아보세요
🌸Hanami@TV Asahi cherry blossom alley🌸テレビ朝日さくら平和通り🌸
I highly recommend you to join us from the beginning.
1.) 12:00 - 12:30 pm: Gathering at the meeting spot.
2.) 12:30 - 01:30 pm: Going together to TV Asahi cherry blossom alley.
3.) 01:30 - 05:00 pm. Picnic under cherry blossom trees.
4.) 06:00 - 8:00 pm: Dinner/Drinks at the Kerb (optional).
⚠️\*\*Due to the extremely short full bloom, I might change the date of the Hanami. Please be flexible.\*\*⚠️
**1.) How to find the Manifesto Market:**
[https://goo.gl/maps/aSnChzLuE6akyP4F8](https://goo.gl/maps/aSnChzLuE6akyP4F8)
This will be only our meeting spot. The food hub is located in "The Playce". The new flagship shopping center of Potsdamer Platz. Most likely we will be waiting next to Kabuki near the stairs leading to the first floor.
**2.) Going to TV Asahi cherry blossom alley:**
We'll use public transport to get to this place. If you live in the south you can join us directly there.
**3.) Hanami at TV Asahi cherry blossom alley:**
Bring a blanket, some drinks and snacks.
After the reunification of Germany, TV Asahi donated about 10.000 cherry blossom trees to Berlin and Brandenburg as a symbol of peace.
The TV Asahi cherry blossom alley is has 1000 cherry blossom trees. Hence, it's considered the most spectacular cherry blossom spot near Berlin.
ドイツ再統一後、テレビ朝日は平和の象徴として約10,000本の桜の木をベルリンとブランデンブルクに寄贈しました。
テレビ朝日さくら平和通りには 1000 本の桜の木があり、ベルリン近郊で最も壮観な桜スポットである。
**4\. How to find the Kerb food court**
[https://maps.app.goo.gl/xJTQg9oBoGL67syz7](https://maps.app.goo.gl/xJTQg9oBoGL67syz7)
Kerb is located at the former Sony Center. The new flagship food court of Potsdamer Platz. Most likely we will be sitting upstairs on the first floor next to the bar (take the stairs to the left).
***Best ways to get there:***
1\. U2 \(subway\):
Get off at Potsdamer Platz and walk around 7 min to Kerb.
2\. Bus M41 or M85
Get off at Potsdamer Platz and walk 5 min to Kerb.
*Who is this meetup for:*
1\. Asians who want to practice German and/or English\.
2\. German speaking individuals who are studying \(preferably\) Japanese\, Korean\, Mandarin or Cantonese\.
3\. Anyone who is interested in cultural exchange and wants to socialize\.
*What you can expect:*
1\. A professionally organized meetup that can adapt to any changes given the current situation\.
2\. A Walk & Talk to break the ice\.
3\. A collaborating venue where you can further socialize with other members\.
***
Whenever you attend a meetup, the most common as well as first question you get is: "Where are you from?"
You probably heard this question a million times. Well, at least I did.
From my own experience of attending over 200 international meetups in various countries such as Germany, Japan, Australia and Thailand, I can tell you that asking for the name is a better approach.
“A person’s name is to that person, the sweetest, most important sound in any language.” - Dale Carnegie
If you really want to connect with like-minded people you should remember their name, but you don't have to remember every persons name you've talked you. Be picky about that, don't be me who can somehow remember everyones name easily.
Don't tell yourself sth. like "I'm bad at remembering names." It's all about developing the habit of asking for a name and keep the conversation going on.
Furthermore, you want to learn German or any other language. Learning the local language is crucial to connect with the locals and developing a true friendship.
This can be accomplished with immersion. My goal is to inspire you to go out of your comfort zone and improve yourself each time you join this meetup.
Wirkungsvoll reden und begeistern
Ein Toast auf die Rhetorik. Wie wir aus dem Stegreif begeistern. Mit Tipps und Tricks für spontanes Reden.
Allgemeine Infos
Sich wortgewandter ausdrücken, bei einer Präsenation glänzen oder mit einer Rede auf der nächsten Feier alle vom Hocker hauen - all das und noch viel mehr können Sie hier lernen.
Der Rhetorik-Club Mut und Rede Toastmasters Neukölln stellt sich vor und lädt Sie ein, Ihre eigenen Redekünste auf die Probe zu stellen.
Weitere Infos
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Autobiografisches Schreiben in der ufaFabrik Tempelhof
Für Abonnenten vom "Autobiografischen Schreiben" von Text Collective Berlin ist die Teilnahme an der Veranstaltung kostenlos.
Wenn du kein Abonnement hast, bitten wir dich um einen Teilnahmebeitrag von zehn Euro. Hier buchen: [https://textcollective.de/autobio](https://textcollective.de/autobio)
Es handelt sich um einen moderierten Workshop für autobiografisches Schreiben in einem sicheren Raum für Selbstreflexion, Erinnerungen und persönliche Geschichten.
Bei erheblicher Verspätung ist eine Teilnahme am Termin leider nicht mehr möglich.
**Jeden dritten Samstag des Monats von 15:00 bis 17:00 Uhr in der ufaFabrik Tempelhof**
**Über den Workshop**
Welche Geschichten tragen wir in uns? Welche Erinnerungen wollen erzählt, verstanden oder neu betrachtet werden?
Dieser Workshop versteht sich als sicherer Raum, in dem es ermöglicht werden soll, Erlebnisse und Gefühle zu teilen. Das autobiografische Schreiben dient als Werkzeug der Selbstreflexion und inneren Klärung.
**Was dich erwartet:**
In diesem Workshop arbeiten wir mit gezielten Impulsen, die helfen, eigene Erinnerungen und Lebenserfahrungen in Worte zu fassen. Du schreibst vor Ort, kannst deine Texte mit der Gruppe teilen (freiwillig!) und erhältst achtsames Feedback.
Die Atmosphäre ist vertraulich und unterstützend. Hier dürfen auch schwierige Themen Raum finden. In dieser geschützten Umgebung entsteht der Mut, tiefer zu gehen und sich auf den eigenen Lebensweg einzulassen.
لقاء الكُتّاب الهواة
أهلاً بكم أصدقاء الكتابة ورفقاء الطريق الوعر أحياناً والممتع أحياناً أخرى. في لقاءاتنا المعتادة، أجلب معي سؤالاً أو بداية قصة تبحث عن نهاية، أعرضها للحضور ثم نحدد وقتاً (عشرون دقيقة في الغالب) نحاول خلاله إكمال القصة أو الإجابة عن تلك الأسئلة. عندما ينفد الوقت، نشارك ما كتبنا ونتبادل الأفكار. نادراً ما تكتمل المهمة في ذلك الوقت المحدود، ولكن في كل مرة نكتب ما يستحق القراءة والمشاركة والنقاش. انضموا إلينا في جلستنا القادمة واختبروا معنا، ماذا ستنتج بنات أفكارنا عندما نضع أمامها سؤالاً ووقتاً محدداً للإجابة؟
!!!!
ننتظركم على الوقت قبل أن نبدأ بنشاطاتنا، لذلك رجاءً تحديث الحضور
(RSVP)
قبل اللقاء بيوم
!!!!
أهلاً بكم محبي وممارسي هواية الكتابة باللغة العربية! ندعوكم للانضمام إلينا في لقائنا القادم: سنبدأ بجولة تعارف سريعة، ثم نقوم بأحد تمارين الكتابة الإبداعية الممتعة، وفي النهاية سنفتح المجال لمن يريد مشاركتنا نصاً كتبه أو فكرة لمشروعه، لنناقشها ونتبادل الآراء بموضوعية.
بغض النظر عن مستواك الحالي، حتى وإن لم تكتب من قبل - لا تتردد في الانضمام إلينا! الهدف من هذه اللقاءات هو خلق مساحة للكتابة ومشاركة التجربة مع الآخرين، لتنمي هواية وعادة الكتابة. كل ما تحتاجه هو الرغبة وبعض الوقت. (وورقة وقلم أو لابتوب)
لا تترددوا في التواصل معي إن كان لديكم أي أسئلة أو اقتراحات
نور
Taekwondo (Trial Lesson)
**For registration for this class see: [https://www.kang-center.de/taekwondo-berlin/#taekwondo-kurse-berlin](https://www.kang-center.de/taekwondo-berlin/#taekwondo-kurse-berlin)**
We are an international group (speaking English, German and Korean), enthusiastic and ambitious learning the art of traditional Taekwon-Do, meaning full perfection and power but no contact.
Our grandmaster Kang, Shin-Gyu is a student of famous grandmaster Kwon, Jae-Hwa, so that we can learn from the originals.
Sounds sophisticated? It is - and also a lot of fun!
Most of us are between 20 an 30 years old, half of them male and half female. But we welcome anybody any age! As a beginner you need nothing more than some comfortable sportswear.
See you in Class!
The Müggelsee loop 🌊🌲⛴️ with DE Ticket Ferry! (15kms of walk)
2 EURO DONATION FEE PER PERSON IS REQUIRED (on site, in cash), to pay back the Meetup subscription fees and support my Events.
READ THE DESCRIPTION WITH THE INFO (IMPORTANT).
WHATSAPP LINK BELOW 📳
We meet up at Friedrichshagen S Bahn Station at 11,30 o'clock 🚉😀:
[https://maps.app.goo.gl/qPv9NTwFMVT4b2s58](https://maps.app.goo.gl/qPv9NTwFMVT4b2s58)
I wait till 11,40 for the latecomers 😜 and then we start out Hike direction Müggelsee
No Komoot path needed this time: we just go around the Müggelsee 🤩, taking the pedestrian Spreetunnel under the water 🌊:
https://maps.app.goo.gl/nQXPMhUQqHHSAXDZ6
going on till reaching the Müggelhort Ferry terminal:
https://maps.app.goo.gl/nvipVPuE3EQGfTYJ8
We then take the F23 Ferry ⛴️ (Deutschland Ticket included!!) and then walk again 🚶🚶♀️
A beach is present too to take one of our 2 breaks along the path 🏖️
https://maps.app.goo.gl/aP9e9aeutEGQ93eo8
Bring your own food🍔 and drinks🥤, for the 15kms of Hike (we will take 2 breaks).
The path is a ring, with starting and end point at Friedrichshagen.
After the Hike, we can spontaneously decide to stay together more time, finding some place in Friedrichshagen 🥐 ☕
Of course, people who want to come back at home right after the Hike, can instead do it
You are free to stay shorter or longer 🙂🙂🙂
I do not provide a "personal support" for people who will arrive after 11,40.
You are responsible to check for the weather and decide if come or not.
Thanks for understanding.
If you have to contact me, make it via Whatsapp, not here on Meetup.
WHATSAPP COMMUNITY 💬 to find each other (join it, we use this group to find and synchronize us, as well as post photos)
[https://docs.google.com/document/d/157uLVXObKt1a4NqqvPa09NJW-050YBwHLW-7DbOD8R8/](https://docs.google.com/document/d/157uLVXObKt1a4NqqvPa09NJW-050YBwHLW-7DbOD8R8/)
Lach Dich warm und stärke mit Lachyoga Dein Immunsystem auf dem Tempelhofer Feld
fff- fit frei froh und gesund ebenso
durch und mit Lachyoga
Wir lachen auch bei Regen!!! Jeden Sonntag auf dem Tempelhofer Feld mit Heidi Janetzky.
Lachyoga ist Wellness, Fitness, Resilienz- und Gesundheitstraining zugleich! Deshalb entwickelte der indische Arzt, Dr. Madan Kataria 1995 diese fröhliche spielerische Yoga-Methode: Lachen ohne Grund.
Lachend, spielend, tanzend, singend und bewusst tief atmend - auch bei Frost und Schnee - stärkst Du gleichzeitig Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness sowie Dein Immunsystem! So beugst Du Krankheiten vor.
Dafür gibt es auch eine spezielle Übung: das vorbeugende Lachen.
Du verbindest Dich lachend mit den anderen Teilnehmer\*innen.
Du aktivierst eine Menge Glückshormone. So stärkst Du Deine Resilienz und kannst gelassener, fröhlicher und unbeschwerter in die neue Woche gehen.
Und bei Kälte lachst Du Dich warm!!! Wichtig: warme Füße!!! Also entsprechende Schuhe sind wichtig!!!
Übrigens:
"Lachen ist der Tanz des Atems"
sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur.
Wo kannst du besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Auf dem Tempelhofer Feld lachen wir seit 2010 bei jedem Wetter, außer bei einer Unwetterwarnung.
Lachyoga kennt keine Altersgrenze, im Gegenteil, es hält jung und verbindet "jung und alt" super miteinander!!!
Neugierig geworden? Einfach kommen und mitlachen!
offene Gruppe:
jede/r ist herzlich eingeladen, mitzulachen, ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse
bitte mitbringen:
Lust, was Neues auszuprobieren; was zu trinken, denn Lachen macht durstig.
Teilnahme:
auf wertschätzender Spendenbasis
Teilnehmer\*innen spenden im Durchschnitt 3-10 Euro.
von: [Lachsonne](https://www.gratis-in-berlin.de/component/uddeim/?task=new&recip=8199 "::Nachricht an User schreiben")
Mehr Infos im Internet:
* [https://www.kreativitaet-und-lachen.de](https://www.kreativitaet-und-lachen.de/offene-ly-gruppen.html)
내 근처 암호 화폐 거래 이벤트
지역 암호 화폐 거래 커뮤니티와 연결하세요
Libera Animae - Freeing the Soul
Main Library, Meeting Room 2B
Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen).
Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection.
All backgrounds are welcome.
Saturday Brunch at The Goat Gahanna
Let’s get together for a relaxed Saturday brunch!
This will be the very first event for our group. Whether you’re looking to meet new friends, get out more, or just enjoy good conversation over brunch, this is the perfect place to start.
We’ll be meeting at The Goat Gahanna for great food, drinks, and a welcoming, no-pressure atmosphere.
Alum Creek Trail Hike
Joins us for a 3 mile hike this Friday evening along the beautiful Alum Creek Trail. This fully paved trail is pretty flat and winds along Alum Creek. We will travel 1.5 miles south along the trail to a scenic bridge before turning around. Hope to see you Friday!
Imposter Syndrome by Kathy Wang
Semi in honor of March being International Women's Month
Columbus libraries: [https://cml.bibliocommons.com/v2/record/S105C3454709](https://cml.bibliocommons.com/v2/record/S105C3454709)
Location: SOW Plated
Menu: [https://www.sowplated.com/menu-brunch/](https://www.sowplated.com/menu-brunch/)
Book summary:
In 2006 Julia Lerner is living in Moscow, a recent university graduate in computer science, when she's recruited by Russia's largest intelligence agency. By 2018 she's in Silicon Valley as COO of Tangerine, one of America's most famous technology companies. In between her executive management (make offers to promising startups, crush them and copy their features if they refuse); self promotion (check out her latest op-ed in the WSJ, on Work/Life Balance 2.0); and work in gender equality (transfer the most annoying females from her team), she funnels intelligence back to the motherland. But now Russia's asking for more, and Julia's getting nervous. Alice Lu is a first generation Chinese American whose parents are delighted she's working at Tangerine (such a successful company!). Too bad she's slogging away in the lower echelons, recently dumped, and now sharing her expensive two-bedroom apartment with her cousin Cheri, a perennial "founder's girlfriend". One afternoon, while performing a server check, Alice discovers some unusual activity, and now she's burdened with two powerful but distressing suspicions: Tangerine's privacy settings aren't as rigorous as the company claims they are, and the person abusing this loophole might be Julia Lerner herself. The closer Alice gets to Julia, the more Julia questions her own loyalties. Russia may have placed her in the Valley, but she's the one who built her career; isn't she entitled to protect the lifestyle she's earned?
Fundamentals: by do Jung Ishu/ the art of fighting
We are a real world Martial arts group. \
Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \
Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \
We have been around a while. \
We are donation based.
Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \
Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \
If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \
We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec center in the auditorium, upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295
Saturday 1pm Wednesday 5:30pm
From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \
\
You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\
Wear workout clothing \
Bring a MOUTHPIECE! \
WE HAVE GLOVES. \
Hope to see you soon :-).\
We are run off of donations. \
let me know if you have any questions :)
Sunday Brunch
Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!
Afternoon Coffee Break!
(craft and chit chat included)🤣☕️🤗
**Let’s catch up and take an afternoon break.**
**Grab a coffee or snack and let’s chit chat! Gayle and I will bring adult coloring books and/or a simple craft if you’d like to unwind and relax.😊**





















