Name: Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop
Start: 2025-10-23T19:00:00+02:00
End: 2025-10-23T20:30:00+02:00

**Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop**
\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*
\*\*\* Let op: RSVP via Meetup is géén reservering. \*\*\*
\*\*\* 👉 Meld je aan via [Eventbrite](https://www.eventbrite.com/e/1589239812059?aff=oddtdtcreator) \*\*\*
\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*
Voel je je overweldigd of emotioneel vastgelopen?
Doe mee aan de **RIO Workshop**: een traject van 3 sessies dat je helpt om je emoties beter te begrijpen en ermee om te gaan met behulp van mindfulness en psychologische technieken.
Je leert om:

✔ Stress en intense gevoelens te reguleren
✔ Emotionele patronen en triggers te herkennen
✔ Je open te stellen voor verandering met helderheid en compassie

De workshop is interactief, praktisch en geschikt voor iedereen die emotionele veerkracht wil ontwikkelen.

**Data:** 23 & 30oktober en 6 november
**Tijd:** 18:30 – 20:00 uur
**Locatie:** in Amsterdam
**Taal:** Nederlands
**Kosten:** €280 (voor alle 3 sessies samen)

**RSVP hier is *géén* reservering.**
👉 **Meld je aan via** [Eventbrite](https://www.eventbrite.com/e/1589239812059?aff=oddtdtcreator)

innerAssist

innerAssist | Mental Health & Emotional Resilience Workshops

Health & Wellbeing

Cognitive Behavior Therapy - CBT

Stress Management

Emotion Regulation

Compassion

Psychology

Personal Growth

Mental Health Issues

Emotional Wellness

Burnout Recovery & Prevention

Emotional & Mental Wellbeing

Anxiety, Depression, and Panic Disorder

Psychotherapy

Mindfulness

Courses and Workshops

Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop

Dit evenement delen

Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop

Details