Dinsdag Meditatie in Rotterdam- Verander je gedachten, verander je leven

Dinsdag Meditatie in Rotterdam
Nieuwe meditatie-serie: Verander je gedachten, verander je leven
met boeddhistische monnik Gen Kelsang Dragpa

Locatie: NIVON Cultureel Centrum ,Dirk Smitsstraat 76, 3031 XE Rotterdam
(In een zijstraat van de Jonker Fransstraat. Er is parkeergelegenheid rondom het NIVON gebouw)

Dinsdag : 19.00-20.15 uur (NB- de sessie duurt 75 minuten- op de flyer staat dit fout vermeld; excuses voor het ongemak)

• 08/09/2026: Je bent niet je gedachten

De meesten van ons zouden wel wat meer rust en minder problemen kunnen gebruiken. Dat is zeker mogelijk! In de boeddhistische filosofie leren we dat echte verandering van binnenuit begint.

In deze cursus leer je praktische meditatietechnieken om je gedachten te begrijpen, negativiteit los te laten, gezondere mentale gewoonten te ontwikkelen en meer geluk te ervaren.

Ontdek hoe kleine innerlijke veranderingen krachtige transformaties kunnen creëren in elk aspect van je leven.
Programma:

• 08/09/2026: Je bent niet je gedachten
• 15/09/2026: Where happiness really comes from (In English with Bruno Costa)
• 22/09/2026: Oude gewoontes doorbreken
• 29/09/2026: Anders leren reageren
• 06/10/2026: Building inner resilience (In English)
• 13/10/2026: GEEN KLAS i.v.m. het NKT-IKBU Herfst Festival in Malaga