Stilte van Binnenuit - lezingen en meditaties

Halve Dagcursus, lezingen en meditaties: Stilte van Binnenuit
met Gen Kelsang Dragpa.

Zaterdag 11 april | 14:00 – 17:00

Boek hier voor deze ontspannende en inspirerende workshop:
https://meditationinamsterdam.nl/mec-events/stilte-van-binnenuit-332-933-528/

In dit tijdperk van afleiding, waarin we bijna altijd omringd worden door geluiden, vluchtige beelden en impulsen, verlangen veel mensen naar een moment van stilte.

Velen vinden enige verlichting door te wandelen in de natuur, waar hun geest tot rust komt. Maar we kunnen niet de hele tijd buiten wandelen.
Wat zou het fijn zijn als we een kalme geest konden hebben te midden van ons drukke dagelijkse leven.

In deze cursus presenteert Gen Dragpa eenvoudige en krachtige meditaties die ons, door de kracht van concentratie, helpen om diepere niveaus van innerlijke stilte te ontdekken, te ontwikkelen en geleidelijk vast te kunnen houden.

Doe mee aan een verfrissende halve dag cursus die is ontworpen om te helpen ontspannen en nieuwe energie op te doen.

• De belangrijkste punten van deze cursus:
• Leer een kalme en stabiele geest te ontwikkelen door middel van meditatie.
• Leer hoe je je concentratie kunt ontwikkelen – en waarom dit diepere innerlijke rust en vreugde brengt.
• Leer praktische methoden om het drukke dagelijkse leven met meer mindfulness tegemoet te treden.

Deze cursus bevat begeleide meditaties, zodat je zelf kunt ervaren hoe geluk, vrede en welzijn van binnenuit de geest komen.

Let op: Deze cursus wordt in het Nederlands gegeven.