Porozmawiajmy na luzie o nawykach

Porozmawiajmy na luzie o nawykach

Podobno analizy twórców aplikacji Strava pokazują, że prawie 80% osób porzuca swoje postanowienia do 19 stycznia... Dlaczego tak się dzieje? Bo zmiana nawyków jest trudna!

Dlatego zapraszam Cię na luźne spotkanie na żywo, gdzie porozmawiamy o tym, jak skutecznie budować i utrwalać dobre nawyki.

Co Cię czeka?

1. Krótkie wskazówki ode mnie oparte na badaniach naukowych
2. Wymiana doświadczeń:

• jakie triki pomagają nam wytrwać?
• jak się nagradzamy za sukcesy?
• czy aplikacje do śledzenia nawyków działają? itd

Spotykamy się w kawiarni, więc proszę, by każdy uczestnik zamówił coś na miejscu. Udział w spotkaniu jest darmowy.

Serdecznie zapraszam i do zobaczenia!

O mnie: pochodzę ze świata finansów, przez wiele lat pracowałam w międzynarodowych firmach. Obecnie zajmuję się coachingiem i rozwojem osobistym dla profesjonalistów.