Babywearing

Heartfulness-Meditation entspannt den Geist und stärkt das Herz. Es sind keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen erforderlich. Und so wie die Luft uns allen frei zur Verfügung steht, so ist es auch diese Meditation. Heartfulness-Meditation relaxes the mind and strengthens the heart. No prior knowlege or experience is required. And just as air is freely available to all of us, so is this meditation.

This week's event will be hosted by Sridhar (Srinivasan) one of our regulars, who is rediscovering the joy of being in nature and in community. He enjoys the stimulating interactions that arise from new connections while walking, and hopes that others also find their spark and are moved to flow, that eventually fulfills them. **Walk & Talk** Willst du auch mehr Bewegung in dein Leben bringen? Und dich dabei noch gut unterhalten, so dass die Zeit verfliegt? Dann bist du hier genau richtig, denn mir geht es genauso. Alleine ist langweilig und die Zeit vergeht nicht, daher hab ich mir Walk & Talk überlegt. Inspiriert wurde ich durch die Walk & Talk Gruppe in Hamburg, wo ich mehrere Male dabei war als ich in Hamburg lebte. Unterschiedliche Menschen treffen sich einmal in der Woche für einen flotten Spaziergang und unterhalten sich dabei. Ich liebe es neue Menschen kennenzulernen und auch bekannte Gesichter wiederzusehen, dann geh ich ganz nebenbei und das macht auch noch Spaß.😊 **Walk:** Wir brauchen einfach regelmäßige Bewegung und ich weiß selbst, wie schwierig es ist, diese in den Alltag zu integrieren. Deshalb ist dieser Walk genau richtig. Nach diesem Spaziergang fühlst du dich einfach wohl, fit und entspannt. **Talk:** Das Reden kommt ganz von selbst beim Gehen. Du kannst über alles reden, egal, ob privates oder berufliches, alles was sich ergibt ist willkommen. Und wenn du keinen Bock aufs Reden hast, dann gehst du alleine, auch das ist völlig in Ordnung. **Wie das ganze abläuft:** * Die Teilnahme ist völlig kostenlos. * Wo: U6 Spittelau (im Freien), Richtung Donaukanal, Ausgang Josef-Holaubek-Platz, direkt vor dem Fernwärme-Turm (https://maps.app.goo.gl/XwAayz4FQe2EW8WK9) Wenn du mit der U4 kommst, geh bitte zum Hauptgebäude, wo die Züge und die U6 fahren. * Wann: Wir treffen uns dienstags um 13 Uhr, egal, ob bei Regen, Sturm und Kälte oder bestem Sonnenschein – Walk & Talk findet nahezu JEDE Woche statt außer ich bin mal im Urlaub. * Wir starten pünktlich und beginnen mit einer kurzen Vorstellungsrunde. * Wie gehen am Donaukanal entlang von Höhe Spittelau bis zum Schwedenplatz und zurück. * Ca. 7 Kilometer sind wir unterwegs und unterhalten uns dabei mit interessanten Menschen. Dabei kannst du neue Bekanntschaften schließen, dich inspirieren lassen, von Projekten erzählen oder einfach nur smalltalken und die frische Luft genießen. Alles ist erlaubt. * Nach ca. 1,75 Stunden sind wir wieder am Ausgangspunkt zurück. * Bei einer Teilnahme von über 5 Personen gehen wir in Paaren und wechseln diese alle 10 Min. Wenn du aber lieber alleine gehst, ist das auch vollkommen in Ordnung. * Für alle, die einfach mal etwas Neues ausprobieren wollen. **Bist du bereit?** Dann komm mit! **Start bei U6 Spittelau Ausgang Donaukanal** Nochmal: um **PUNKT 13.00 Uhr dort sein**, denn **nach kurzen Vorstellungsrunde gehen wir gleich los. Sei pünktlich, denn die Gruppe wartet nicht.** Du musst nichts vorbereiten oder dich gar anmelden, komm einfach vorbei. Ausreden gibt es nicht. Geh mit und freu dich auf eine tolle neue Erfahrung. **Wer macht es?** Ich bin Marie Meyer-Marktl und Ideengeberin, Host und Organisatorin von Walk & Talk. Ich unterstütze seit 2019 Menschen dabei Freude ins Arbeitsleben zu bekommen und bin Business und Life Coachin. „Strahle, wenn du an deine Arbeit denkst“, ist meine Vision für jedermann und jedefrau. Privat merkte ich, dass ich endlich wieder mehr Bewegung brauche – und das klappt am besten gemeinsam mit anderen Menschen. Sei dabei bei Walk & Talk und bring Bewegung in dein Leben. **Do you speak English? Then welcome to Walk & Talk!** This event is suited for all people who like to connect to other people and like to walk. The beauty of this regular event is that you are in the nature and you walk around 7 kilometers. In the meantime, if you feel for it, you talk, if not, you just walk. You do something for your health, get to know new people and you will feel much better. It’s FREE, all you need to do is to show up this Tuesday at no later than 1 pm at the U6 Spittelau exit to Donaukanal.

Things to know before playing: Ladies and Gentlemen, boys and girls; We play Tuesday Night Football (outdoor only) . We play 90 minutes (kick off is at 20:30, and we meet at least 15 minutes before for a warm up phase). Post-Corona football matches are most likely between 14-16 and 28-32 players. If you would like to join please bring artificial turf shoes (like the ones for indoor turf) and shin pads (not mandatory but definitely recommendable). All I ask is that you come with a good mood, be respectful to everyone, and pay online using the link below. [Tuesday Night via FOOTxp football website](https://footballexperiences.net/kickaball/p/tuesdaynightfootball/) **Other methods for payments.** **Erste Bank Transfer**: **Sorin-Florian Brici** **AT27 2011 1829 5564 7001** **\*[Revolut](https://revolut.me/brici)** \- Recommended\! **\* [Wise](https://wise.com/pay/me/sorinb256)** \- Also recommended\! **\*[Paypal](https://www.paypal.com/paypalme/sorinSocial/)** \- Please use non\-Commercial product We play light: no sliding, hard tackling, fighting, screaming, & hopefully no injuries. We need to respect current regulations in Vienna, Austria. The main priorities are to have fun and being safe. The drinks are relatively free after the game in the local pub, served to those who have shown fantastic football fair-play skills. We will confirm the location, the pitches, and the dressing room numbers via our dedicated Football WhatsApp group/s. Keep an eye out for the group messages. See you all soon. Sorin SMS/ WhatsApp +43 6764276984 (please ask to be added to our football groups). We will probably need to confirm your presence if you are coming for the first or second time. Important management rule: **\> "No shows" are penalized with 10€ fee\. Please remove your name from the list at least SIX\!\!\! \(6\) HOURS before the event\.** Book a place via FootballExperiences.NET using this link [FOOTxp](https://footballexperiences.net/kickaball/) One small final note: Please avoid trying to take justice in your hands. If someone is talking bad, complaining, insulting someone, fouling on purpose or committing the usual football shenanigans, please let the organizers know. Measures will be taken, we assure you. Any misbehavior on your part, such as responding in an obscene way, fighting, or leaving the pitch is not a practical and diplomatic way of resolving the issues (it tends to create more tension and cause more problems). Let’s be respectful and mature and try to enjoy the game we all love. That’s why we’re all here. Get to know people from all over the world and have fun! Thank you. Sorin

Hallo, hast du dich schon einmal gefragt, was *weight friends* eigentlich ist? Jetzt hast du die Möglichkeit, es ganz unverbindlich kennenzulernen! Komm zu unserem **kostenlosen Schnupper-Workshop** und erfahre, wie unser Programm funktioniert, was wir anbieten und wie wir dich auf deinem Weg unterstützen. Unser Fokus liegt auf einem gesunden Lebensstil durch: * ausgewogene Ernährung * Bewegung und Fitness * mentale und soziale Stärke – mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Triff Gleichgesinnte, die die Herausforderungen und Erfolge einer Lebensstilveränderung kennen. Tausche dich aus, teile Erfahrungen und fühle dich in einer offenen und freundlichen Atmosphäre willkommen. Du erfährst: * wie unser Programm aufgebaut ist * wie du motiviert bleibst * wie du mit Höhen und Tiefen umgehst * wie aus kleinen Schritten dauerhafte Veränderungen werden Komm vorbei, schnuppere kostenlos rein und finde heraus, ob *weight friends* zu dir passt –**ganz ohne Verpflichtung.** [weight friends](https://www.weightfriends.at/)

Du arbeitest mit Gruppen und Teams oder bewegst dich in den Bereichen Facilitation, Moderation, Training oder Coaching? Dann könnte die Facilitation Fiesta genau das Richtige für dich sein. Die Facilitation Fiesta ist ein Ort für Begegnung, Austausch und gemeinsames Lernen. Sie bringt Menschen zusammen, die Lust haben, Methoden auszuprobieren, Erfahrungen zu teilen und sich mit anderen zu vernetzen, die ebenfalls mit Menschen und Gruppen arbeiten. Jede Session widmet sich einem eigenen Thema und schafft Raum für neue Impulse, praktische Einblicke und Austausch. Zum Auftakt starten wir mit dem Thema: **Impro-Methoden für die Arbeit mit Gruppen und in Workshop-Settings.** Wenn du dich fachlich weiterentwickeln, neue Kontakte knüpfen und Teil einer offenen, unterstützenden Community werden möchtest, freuen wir uns, dich bei der Facilitation Fiesta willkommen zu heißen. Hinter dieser Facilitation Fiesta stehen Viola Frank und Elisabeth Wieninger – mit viel Freude an Facilitation, Teamentwicklung, Gruppenprozessen und gemeinschaftlichem Lernen. ✨ **Voraussetzung für die Teilnahme:** Erste Erfahrung in der Facilitation von Gruppen 🎲 **Optional:** Bring gerne eine Impro-Übung für Gruppenmoderation zum Ausprobieren mit. 🌿 **Hinweis zum Format:** Kein Vortrag. Keine Theorievermittlung. Ein Experimentierraum für Methoden, Austausch und gemeinsames Ausprobieren.

Willkommen bei *"Build & Connect"*, dem Treffpunkt für Selbstständige und alle, die es werden wollen – organisiert von Gründerio. English description below. Dieses kostenfreie Event richtet sich an Menschen, die selbstständig sind und ihre Reise mit neuen Perspektiven, wertvollen Kontakten und spannenden Insights bereichern möchten. Natürlich sind auch alle willkommen, die sich noch in der Planungsphase ihrer Selbstständigkeit befinden! **Das erwartet dich bei unserem Meetup:** 🌟 **Paneltalk**: "Agentur aufbauen, aber wie?" Drei Perspektiven auf Wachstum, Team & Positionierung in Zeiten von KI Agentur ist nicht gleich Agentur. Und es gibt nicht den einen richtigen Weg, ein Unternehmen aufzubauen. Beim nächsten Gründerio Meetup sprechen wir mit drei Agenturinhaber:innen, die ganz unterschiedliche Wege gegangen sind. Im Panel geht es um: • Wie und wann der Schritt vom Freelancer zur Agentur sinnvoll ist • Was sich verändert, wenn plötzlich ein Team da ist • Welche Strukturen und Systeme beim Wachstum wirklich helfen • Wie sich Agenturen heute in Zeiten von KI positionieren • Und warum nicht jeder skalieren *muss*, aber jede:r bewusst entscheiden sollte 🎤 **Mit dabei sind:** **Johanna Lederer (Studio Ardē)** Vom Freelancer-Start zur eigenen Agentur **Mathias Böhm (Artline Design)** Einblicke in den Aufbau und die Führung eines größeren Teams sowie die Herausforderungen, die mit Wachstum kommen. **Lauren Klocker (Boxquadrat)** Ein Co-Founder-Setup mit eigener Dynamik Im Anschluss gibt es Raum für Fragen, Diskussionen und Networking in entspannter Atmosphäre. 🤝 **Austausch auf Augenhöhe:** In einer entspannten Atmosphäre kannst du dich mit Gleichgesinnten vernetzen, Ideen austauschen und von den Erfahrungen anderer profitieren. 🍹 **Gechillte Atmosphäre:** Uns ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und Spaß hast. Wenn sich daraus ein neuer Geschäftskontakt oder eine Zusammenarbeit entwickelt – umso besser! 🚀 **Unser Ziel:** Wir möchten dir nicht nur die Möglichkeit bieten, neue Leute kennenzulernen und echte Verbindungen zu schaffen, sondern dir auch praktische Werkzeuge an die Hand geben, die deinen unternehmerischen Alltag erleichtern und dein Business optimieren. Wir freuen uns darauf, dich bei unserem nächsten Treffen in Wien willkommen zu heißen. Lass uns zusammen lernen, wachsen und die Reise als Selbstständige gestalten. **Follow us!** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/82057598/admin/dashboard/) \| [Instagram](https://www.instagram.com/gruenderio/?next=%2F) \| [Whatsapp-Gruppe](https://chat.whatsapp.com/Kyi26Bl7v8S6MwZb5VJNmT) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Welcome to *"Build & Connect"*, the meet-up for entrepreneurs and everyone aspiring to become one – hosted by Gründerio. This free event is tailored for self-employed individuals looking to enrich their journey with fresh perspectives, valuable connections, and inspiring insights. Of course, those still in the planning stages of self-employment are also warmly invited! Here’s what awaits you at our meet-up: 🌟 **Panel Discussion (in German!): “Building an Agency — But How?”** Three Perspectives on Growth, Team, and Positioning in the Age of AI Not all agencies are created equal. And there’s no single right way to build a business. At the next Gründerio Meetup, we’ll be talking with three agency owners who have taken very different paths. The panel will cover: • How and when it makes sense to make the leap from freelancer to agency • What changes when you suddenly have a team • Which structures and systems really help with growth • How agencies position themselves today in the age of AI • And why not everyone has to scale—but everyone should make a conscious decision 🎤 Joining us are: Johanna Lederer (Studio Ardē) From freelance beginnings to her own agency Mathias Böhm (Artline Design) Insights into building and leading a larger team, as well as the challenges that come with growth. Lauren Klocker (Boxquadrat) A co-founder setup with its own dynamic Afterward, there will be time for questions, discussions, and networking in a relaxed atmosphere. 🤝 **Exchange:** Connect with like-minded people in a relaxed atmosphere, exchange ideas, and learn from the experiences of others. 🍹 **Chilled Atmosphere:** We want you to feel comfortable and enjoy yourself. If this leads to a new business connection or collaboration – even better! 🚀 **Our Goal:** Not only do we aim to help you meet new people and build meaningful connections, but we also want to provide you with practical tools to simplify your entrepreneurial journey and optimize your business. We’re excited to welcome you to our next event in Vienna. Let’s learn, grow, and shape the journey of self-employment together. **Follow us!** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/82057598/admin/dashboard/) \| [Instagram](https://www.instagram.com/gruenderio/?next=%2F) \| [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Kyi26Bl7v8S6MwZb5VJNmT) **Disclaimer:** This event will be recorded with photo, video, and audio material. By attending, you consent to the use of this material, including for later promotional purposes. By reserving your ticket, you agree to being contacted by Gründerio.

📅 **Datum:** 21\. April 2026 🕕 **Uhrzeit:** ab 18:00 Uhr 📍 **Ort:** Gleis//Garten – [https://www.gleisgarten.com](https://www.gleisgarten.com/) Am 21.4. wird TYPO3 14 LTS veröffentlicht – und das feiern wir gemeinsam bei der nächsten TUGA! 🌴 **Party all around the world … und in Wien unter Palmen und Olivenbäumen!** *** **Location & Verpflegung** Der Gleis//Garten bietet mit eigener Brauerei und vielfältigem Food Corner die perfekte Kulisse: österreichische Klassiker, frisches Thai, Smoked Meat und vieles mehr. Speisen und Getränke gibt es direkt vor Ort an den zahlreichen Theken. Danke an [plan2net](https://www.plan2.net/), die als Sponsor Location & Erstversorgung übernehmen. *** **Agenda / Inhalte** * Präsentation von TYPO3 v14 * Überblick über Features & Änderungen * Und natürlich: feiern, netzwerken & genießen 🍻 *** Wir freuen uns auf einen großartigen Abend mit euch!

**Einladung zum Heartful Communication Programm nach dem Satsangh** **Ab dem 22. März startet unser Heartful Communication Programm, das sich über 5 Wochen erstreckt. Die Inhalte werden jeweils nach dem Sonntagssatsangh vorgestellt.** **Gesamtdauer des HC-Programms jeweils ca. 30–45 Minuten.** **Heartful Communication (HC) unterstützt uns dabei, authentisch aus unserem Herzen heraus zu kommunizieren und eine einfühlsame Verbindung zu uns selbst und anderen zu entwickeln. Der Ansatz hilft uns, Urteile, Vorwürfe und Kritik in respektvolle und fürsorgliche Begegnungen zu verwandeln.** **Im Mittelpunkt steht die Kultivierung von Bewusstsein – als erster Schritt für positive Veränderung.** **Weitere Informationen zu HC findet Ihr hier:** **https://heartfulness.org/heartful-communication/#hc** **Ort:** **Markhof – Das Dorf in der Stadt** **Markhofgasse 19** **1030 Wien** **Programm im Detail:** **10:00 Meditation anschließend Video-Input HC** **Kurze Bio-Pause (5–10 Minuten): für kleine Snacks und Getränke wird gesorgt** **HC-Programm** **Kurzvortrag / Reflexion / Gruppenaktivitäten mit unserem HC-Volunteers-Team** **Das Programm ist kostenfrei, Spenden für unser Zentrum sind herzlich willkommen.** **Wir freuen uns, wenn viele von Euch teilnehmen und diesen Prozess gemeinsam erleben.**

❄️ Welcome to Seek Discomfort – Ice Bathing Club Vienna! 🧊 Ready to do something a little crazy… in the best way? We’re a welcoming community of people who love stepping outside our comfort zones, trying new things, and facing the cold together. No matter who you are, where you’re from, or how old you are — you’re welcome here. New to Vienna? An expat? Just curious? Perfect. Most of our meetups are in English, and it’s a great way to connect with like-minded people. At our sessions, we dip (or swim!) in icy water, support each other, practice optional simple breathing techniques, and discover just how strong we really are — mentally and physically. **Arrival**: We usually arrive between 11:00-11:15 and then go into the water together. Depending on the weather and the mood, we might do a breathwork before dipping. ❗️Safety first, always. No pressure, no ego. You only do what feels right for you. Expect encouragement, positive energy, and a shared adventure you won’t forget. 🎒 What to bring: Swimsuit, towel, warm clothes, and something hot to drink. Come challenge yourself, feel alive, and maybe even fall in love with the cold. Hope to see you in the water soon 🧊🔥

ZOOM: Heartfulness Meditation, auch für Anfänger(I)n Meeting ID: 873 0346 8880 Password: X47qQt

Let's start our regular meetups again! All yarn crafters (knitters, crocheters, yarn spinner, yarn witches, etc.) and masters of other crafts are invited to come and join us. Let's bring our needles, hooks, yarn and work together on our latest projects while catching up and getting to know each other :) please note that the number of participants on Meetup is limited because there is already a large group of regulars :) All levels are welcome! Whether your a needle ninja or a crochet padawan, you will find here a community to welcome you and help you on your crafting journey!

**Welcome to the DARE TO SHARE DEEPLY - event: use your true inner core, grow & connect as never before!** **Wherever you’re coming from, whatever you’re carrying — you’re welcome exactly as you are.** **This is for you** if you’re carrying more than you show — and you’re ready to stop pretending otherwise. What I’ve learned from my own journey: the moment you stop judging, hiding yourself, everything shifts. Your private and business relationships. Your confidence. How people see you and show up for you. **The inner world mirrors the outer one — every time.** So I created this space. **No gurus, no fixing, no comparison.** Just real people, real stories — love, loss, scars, the messy and the meaningful. **What to expect:** Come and share your story, or simply listen and observe — whatever feels right for you. Both are equally welcome here. We go deeper than small talk, beyond our differences, to what actually unites us as humans. **This is for you if:** — You feel disconnected from yourself, others or system/society — You’re done with surface-level connection — You want more joy, ease, and honesty in your relationships — You believe, like I do, that we grow through our differences — not despite them. When we learn to love and accept ourselves with genuine kindness, something larger becomes possible. I believe this alignment to our true selves is the foundation for a new kind of community — trauma-aware, deeply reflective, and built on empathy strong enough to carry us into a more united future together. **That future starts here. Person by person. Story by story**. Every way of being here is worth understanding. Not correcting. **Come as you are. Leave more yourself.** I am looking forward to seeing you in person. Any questions? Message me anytime. — Tom

Join our outdoor yoga class in Vienna for a relaxing park yoga session designed for beginners and experienced yogis. Please read the complete event description ✨ What to Expect • Breath-led Yoga Flow • Gentle stretching and mindful movement • Relaxing outdoor atmosphere • Friendly and welcoming community 🧘 Level Beginner to intermediate 🎒 What to Bring • Yoga mat • Comfortable clothes • Water 💛 Energy Exchange Pay what you feel right (suggested between €10-€20) **Join us for instant updates:** **https://chat.whatsapp.com/JbCZPIUQrCv6lhd00M0oXI** 📍 **Location**: Auer-Welsbach Park – near the U4 Grünbergasse exit We will be at this location https://maps.app.goo.gl/YfwydU7UN9YiWZWE6 More details: Exit the U4 at Grünbergasse. When you come out of the station, turn left and cross the street. You’ll see the park entrance directly ahead. Walk about 100 meters inside the park, and you’ll find us on the right side on the grass

Arnold Schönberg (1874–1951) was one of the most significant figures in the creative world in the first half of the 20th century. Following in the tradition of Mozart, Beethoven, Brahms, and Mahler, the Austrian (and, after his immigration to New York and later Los Angeles, also US-American) composer, music theorist, teacher, and writer reshaped the practice of harmony in classical music. Some of Schönberg’s most famous contributions were the development of his twelve-tone-method and his attention to sound color (Klangfarbe), both of which strongly influenced generations of composers up until today. But Schönberg’s creative world goes beyond music. He was a designer, painter, inventor, and systems thinker: building tools and furniture, binding books, designing stage sets and costumes, inventing machines, and even building his own chess set, for four players. In this meetup, we explore Schönberg through a UX lens: what can his way of thinking, making, and problem-solving teach us about design, tools, and user experience today? We will also look at the museum and concert space as an experience that unfolds through the perception of an audience. The [Arnold Schönberg Center](https://schoenberg.at/) is a repository of Schönberg's archival legacy. Director Dr. Ulrike Anton will provide an introduction to the Arnold Schönberg Center. User researcher Dr. Franziska Brunner will give us a guided tour and lead a discussion of the exhibition. Arnold Schönberg's estate is on [UNESCO’s Memory of the World Register](https://www.unesco.at/en/communication/documentary-heritage/memory-of-the-world-in-austria/arnold-schoenberg-estate), recognized for its global importance as a documentary heritage. After an afternoon in the museum space from 3:00–6:00 p.m.. We also invite you to attend an [in-house concert at 6:30 p.m](https://schoenberg.at/en/events/upcoming-events/3793/loops-from-other-planets)., followed by dinner. 🎻 🍽️ * The €18 concert price includes entrance to the exhibit. (Entrance to just the exhibit without the concert costs € 6.) * Admission for both the museum and the concert is free for those under 26 years old. * Dinner afterwards is optional, and everyone will cover their own meal. *Photo: Replica of Schönberg's study room © Johannes Böck*

Tickets are now on sale!🥳We also will have lunch before. At the Rusty Bucket in Easton which is posted separately. 😊 Park in the East Garage.The restaurant is across the street then we can walk back together to the movie! 🥳

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