4-hour Wellness Triathlon | Iron Open Mind | Triathlon mieux-être de 4 heures

Triathlon mieux-être qui présente trois disciplines conscientes et qui se succèdent en continue durant quatre heures : le mouvement, le yoga et la méditation. L’activité se déroule en totalité sur le tapis de yoga de chaque participant et est animée par des enseignants qualifiés dans chacune des disciplines. Cette activité se veut un défi personnel usant de la synergie et de l'énergie du groupe afin de réaliser un dépassement de soi dans un esprit non-compétitif.

La vidéo officielle de l'événement - https://youtu.be/EJ_m1w9CrNc

Ile Bonsecours, Vieux-Port de Montréal

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Wellness triathlon which combines three disciplines in a continuous flow for four hours: movement, yoga and meditation. The activity takes place entirely on the yoga mat of each participant and is guided by qualified teachers in each of the disciplines. This activity is intended to be a personal challenge and makes use of the synergy of the group and its energy to achieve transcendence in a non-competitive spirit. ***The event is mainly in French.

The official video of the event - https://youtu.be/EJ_m1w9CrNc

Bonsecours Island, Old Port of Montreal

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