אפקטיביות: להשיג מטרות תוך כדי אורח חיים בריא

האם ניתן לשפר פרודקטיביות, בריאות אושר (ועושר) בעזרת אורח חיים בריא?

אנחנו עובדים כל היום מול המחשב,עובדים עד השעות הקטנות של הלילה, זוללים שקית עוגיות (כי זה פשוט שם) או עושים סלפי עם פיצה במקום לפתוח את המקרר.

כדי שתגיעו עירניים ובריאים יותר לאקזיט - בהרצאה הבאה של Rishon Tech נועם עזרא ירצה על "אפקטיביות: להשיג מטרות תוך כדי אורח חיים בריא"
בהרצאה נועם ידבר על מה גורם לתחושת הנימנום/ עייפות ביום יום וטכניקות העוזרות להתגבר על זה בעזרת תזונה נכונה ומספר שינויים קטנים שאפשר לעשות באורך החיים בכדי לשפר את האפקטיביות והפרודקטיביות היומיומית.
ביחד נבין כיצד מסגלים אורח חיים בריא בסביבה הייטקית גלובלית לחוצה.

נועם הוא מרצה ומטפל בתחום הרפואה הסינית, שיאצו, תזונה, צמחים תוספי מזון ובעל מספר קליניקות. וחסר לו עוד קורס 1 לסיום התואר במדע המחשב.
מעבר לכך הוא מתעסק באומנויות לחימה ובוגר קורס מדריכי אומנויות לחימה

אז נתראה על בירה ביום שני ה-08/08 :)

הכניסה חופשית ומותנית בהרשמה מראש.

מחכים לכם!

צוות Rishon Tech (https://www.facebook.com/RishonTech/?fref=ts)