What we’re about
-~~ Español abajo ~~-
This class is for all levels, borrowing mixed elements from Krishnamacarya's Ashtanga Vinyasa mixed with the purifying practice of arm balances and meditation. The physical asana will be just around an hour long followed by a meaningful meditation.
The class is free. I do this because this is how my teachers taught me.
Looking forward to seeing you!
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Esta clase es para todos los niveles, tomando prestados elementos mixtos del Ashtanga Vinyasa de Krishnamacarya combinados con la práctica purificadora del equilibrio de brazos y la meditación. La asana física durará alrededor de una hora seguida de una meditación significativa.
La clase es gratis. Hago esto porque así es como mis maestros me enseñaron.
¡Estoy deseando verte!
