朝活　ラジオ体操

健康的な生活をしたいがまず何から始めればいいかわからない人、誰かとやれば少しでも運動が生活に取り込めそうだなという人、生活に少しでも運動を取り入れたい人、etc
一緒に上野公園で早朝にラジオ体操をしませんか（＾＾）
健康活動は少しの行動と継続で10年後20年後の自分の健康状態を変えられます（＾＾）