الحوار الذاتي - الرهاب الاجتماعي حضوري -اون لاين

اهلا وسهلا بكم في هذه المجموعة

الرهاب الاجتماعي هو نوع من القلق النفسي يجعل الشخص يشعر بخوف مفرط أو خجل شديد في المواقف الاجتماعية، مما قد يؤدي إلى العزلة والشعور بالفشل في التواصل مع الآخرين. هذا النوع من القلق يمكن أن يمنع الشخص من تحقيق أهدافه الشخصية والمهنية ويخلق حاجزًا يمنعه من الانخراط في الحياة الاجتماعية بشكل طبيعي.

في هذا اللقاء، سنتشارك تجاربنا وتحدياتنا لبناء قدرتنا على التواصل بثقة، وسنضع خططًا تطبيقية عملية ومؤثرة لتجاوز هذا الرهاب. اجتماعنا سيكون بوابتك نحو التحرر من الخوف ومواجهة المواقف الاجتماعية بكل شجاعة. لا تخف، المواجهة تبدأ بخطوة صغيرة، ونحن هنا لندعمك.

يمكنك الحضور اون لاين عبر برنامج الزوم
بعد الدفع تواصل عبر الواتس
لإرسال وابط اللقاء
قيمة الاستثمار ٣٠ ريال
الدفع اون لاين

واتس اب

طريقة اللقاء ستكون تفاعلية وتشمل:

• تمارين بسيطة تساعد على تقليل القلق.
• أنشطة عملية لتطوير مهارات التواصل.
• مساحة آمنة لمشاركة التجارب والتعلم من الآخرين.
  ابدأ الآن وكن جزءًا من رحلة التغيير!

الموقع