مثلث التحكم في المشاعر
Details
نتكلم ان شاء الله على ثلاثة أشياء الي تتحكم في مشاعرنا وعن طريق تغييرها ممكن نغير مشاعرنا،،، الثلاثة أشياء هي ١-اللغة الي نتحدث فيها مع انفسنا، ٢-وضعية الجسد، و ٣-توجيه التركيز.
Related topics
Self-Help & Self-Improvement