حتى لا يصبح القلق جزء منا، كيف نتعامل مع توترنا اليومي؟ (تم تحديث اللوكيشن)

لنفتح حوار صريح عن القلق، وكيف يتغلغل في كل تفاصيل حياتنا ويسرق متعة أيامنا!

لقاء مستلهم من كتاب: دع القلق وأبدأ الحياة

سنناقش عدة مفاهيم:
- كيف نقود العقل والمشاعر؟
- حلول عملية لتحقيق السلام الداخلي
- مشاركة تجاربنا الحياتية

آلية اللقاء:
• حديث تفاعلي مفتوح
• مشاركة تجارب (اختياري)
• نقاش جماعي وأسئلة

ما الذي تحتاج لإحضاره؟
• ذهن منفتح
• كوب قهوتك للسوالف والمشاركة

لمن هذا اللقاء؟
لكل من يشعر أن القلق يرافقه يوميًا، أو يرغب بفهم نفسه أكثر والتعامل مع توتره بوعي وهدوء.

موقع اللقاء 📍:
موتاس كافيه - Muta's Cafe
(المحمدية - طريق الأمير سلطان)
https://maps.app.goo.gl/qJymUFaJMFFLWpGGA?g_st=ic

للتواصل والاستفسار:
http://wa.me/966541388242

تذكرتك هي:
كوب قهوتك ☕️
خلونا نشوفكم!