سبتية وثبة (4): "خايف او مقلقك شيء؟ تعال نطبِّقه معًا!"

إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر في مواقف مختلفة – سواءً كانت اجتماعية، أو في العمل، أو حتى عند التعامل مع الجنس الآخر – فهذا اللقاء مصمم لمناقشة هذه المخاوف في أجواء مريحة وتعاونية. سنطرح المشكلات التي تواجهك ونُجرِّب سيناريوهات تمثيلية ومحاكاة واقعية تساعدك على فهم هذا القلق وطرق التصرف وكسر حاجز الخوف. الهدف هو الخروج بثقة أكبر ومهارات عملية لمواجهة الموقف الذي يسبب
لك التردد.

سنشارك تجاربنا الشخصية في بيئة داعمة ومريحة، ونناقش الأسباب واقتراحات الحلول بحريه دون تحفظ،
نتمنى أن تكون هذه السبتية بداية لطاقة إيجابية جديدة تلهمنا لباقي أيام الأسبوع، وأن تكون جلستنا مريحة كفنجان فيه راحة بال في مجلس مافيه نفس ثقيلة.