سبتية وثبة (12) أنا مو كفاية… ولا عقلي يبالغ؟

سبتية وثبة✨
قد نعيش بين طرفين متعبين: أن نصغر أنفسنا كي لا نُزعج، أو نُبالغ في شرح أنفسنا كي نُفهَم.
في هذه «السبتية» نميز بين شعور صادق يحتاج احتواء، وبين قصة قاسية تصنعها المقارنة والقلق.

سنحاول ان نفهم معنى أن طريق التحسن ليس عبر كسر الذات، بل عبر رعايتها وهي تتعلم:

اقتباس السبتية:
«لا يمكنك أن تهزم نفسك لتصبح أفضل.»

🕑 هيكل اللقاء:

• تبدأ الجلسة بنصف ساعةٍ نظرية لطرح المفاهيم والأفكار الأساسية لثيمة السبتية كما يحددها العنوان.
• بعدها ننتقل إلى تطبيقات عملية متنوعة، قد تكون:
• تحديات اجتماعية.
• أسئلة مفتوحة ونقاشات جماعية.
• محاكاة لسيناريوهات (بعضها مأخوذ من اقتراحات الجمهور).

نؤمن بأنّ الثقة بالنفس هي المفتاح لعيش حياةٍ مليئةٍ بالإمكانيات والفرص، "نتمنى ان نكون لانفسنا الصوتَ الداعمَ حين علو همهماتُ القلقِ في دواخلنا، فنبعث فينا ثقةً جديدة تحركنا من القيود لكي نمضي نحو ما نصبو إليه.»

سنشارك تجاربنا الشخصية، ونناقش الأسباب واقتراحات الحلول بحريه دون تحفظ، نتمنى أن تكون هذه السبتية بداية لطاقة إيجابية جديدة تلهمنا لباقي أيام الأسبوع، وأن تكون جلستنا مريحة كفنجان فيه راحة بال في مجلس مافيه نفس ثقيلة.

📩 وإذا عندك سيناريو أو موقف معيّن ودك نحاكيه أو مشكلة تحب نناقشها، تقدر تشاركنا فيه قبل اللقاء عبر نفس الرقم ادناة.

رسوم اللقاء 25 ريال تحول الى رقم الجوال 0508977977

رابط مجموعة واتساب:
https://chat.whatsapp.com/BkijmWiKo7F30TiOgFpuhe
،