القلق والتفكير الزائد

📢 مجموعة دعم عن بُعد( اونلاين)

بعنوان: القلق والتفكير الزائد
مع الأخصائية النفسية أثير الغامدي 🌿

هل تحس إنك دايم تفكّر؟
تستبق الأحداث؟ وتعيش في رأسك أكثر من الواقع؟
هاللقاء بينور لك كيف يصير القلق عبء، ويعطيك أدوات تساعدك تتوازن.

🗓 الخميس

🕘 من 9:00 إلى 10:00 مساءً

📍عن بُعد – عبر Google Meet

📌 محاور اللقاء:

ليه عقولنا ما تسكت؟

وش هو التفكير الزايد فعلًا؟

الفرق بين القلق الطبيعي والمُنهك

أكثر ٣ أفكار تغذّي القلق بدون ما نحس

تمرين بسيط يساعدك توقف سلسلة التفكير

مساحة استشارات خاصة بنهاية اللقاء

🔹 رسوم الانضمام: 39 ريال

🔹 التحويل عبر STC Pay: 0544306944

يرجى إرسال صورة التحويل لتأكيد الحجز.

📩 بعد التأكيد، راح توصلكم معلومات الدخول + ورقة خفيفة للتمرين.

خلك معانا بهالساعة.. يمكن تكتشف إنك مو وحدك، وإن الحل مو بعيد

نبذة 💡
عن الاخصائية ✨