Pranayama en pijama

El pranayama es el cuidado de la respiración: oxigena las células del cuerpo para la practica de asanas y las células del cerebro para la meditación.

El pranayama se enfoca en unas técnicas de respiración que aumentan tu conciencia emocional y mental.

El mejor momento para practicar pranayama es al amanecer, cuando el cuerpo despierta y necesita nueva energia para arrancar; para ver las cosas con mas claridad y tal vez con más conciencia de si mismo.

CLASE: online
Solo on-line, vía zoom, todos los días de 7h a 7h30h para dos semanas.

https://us02web.zoom.us/j/89837385849
Código de acceso: PRANA

APORTACIÓN: voluntaria
Bizum: 687222605

INFO y RESERVAS:

Flavio
+34 687222605
https://www.instagram.com/flaviomkarma/