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想喺跑道上感受風馳電掣嘅快感?
無論你係跑步新手,定係想改進姿勢、跑得更快,呢個工作坊都絕對適合你!
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✅ 正確起跑姿勢
✅ 點樣加速同維持速度
✅ 點樣改善步頻同步幅
唔使怕跟唔上,HKU田徑運動員會一步步指導,保證輕鬆好玩!
對象:18-24
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