What we’re about
婚姻家庭 · 女性成长小组｜疗愈性团体活动
你是否也在寻找一个安全、真诚的空间，能够谈谈家庭中的爱与冲突、困惑与成长？
是否在育儿过程中感到孤单、疲惫，渴望被理解与支持？
你是否也在思考，作为女性，如何在当下的世界中保持自我，
同时又能与家人、社会建立深刻而有意义的链接？
欢迎加入我们每月一次的线上互动式小组。
在这里，我们倾听彼此的故事，通过心理剧、体验式练习和深度对话，
一起探索那些难以言说，却始终影响着我们的情绪、思维与行为——
包括家庭模式、亲子关系，以及自我认同的形成与转变。
无需伪装情绪，也无需完美答案，
带着真实、好奇和一点点勇气，就可以启程。
Upcoming events (4+)
See all- 我的下一个年龄危机Link visible for attendees
“我马上就要40了！”“60岁还有新的人生吗？”
30的漂浮，40的责任，50的孤独，60的重启……在这个小组里，我们将探索这些转折点，在他人的故事里看见自己的影子，重新理解“危机”背后的情绪需求与人生愿望。
北京时间：6:30 PM - 8:00 PM
悉尼时间：8:30 PM - 10:00 PM注册链接 注册后收到Zoom参会连接以及活动提醒
在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing - 养育孩子需要整个村庄吗？Link visible for attendees
英文中有一句谚语：“养育一个孩子，需要整个村庄。这句话是否仍然适用于当今的家庭结构和社会环境？
在本次讨论中，我们将深入探讨：- 养娃的核心支柱是什么？家庭意外的支柱在哪里？其功能，局限，怎样启用，如何演变？
- 独自承担和责任共享的优劣
- 不同的时空和文化中家庭与村庄的共存和互动。
- 审视自己的养育模式
日期：5月19日
时间：4:00PM - 5:30PM 北京
6:00PM - 7:30PM 墨尔本
形式：线上（ZOOM）
费用：免费，需提前注册 注册链接
注：线上支持小组的会议形式为互动讨论，参加者需打开摄像头和音频在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing - 我的家庭好像有点不一样Link visible for attendees
你是否曾在反思生命中重要关系的时刻，突然意识到：
父亲、母亲、伴侣、孩子，甚至是自己——
似乎有很多地方“不太一样”？
你的第一个反应可能是：“我是不是想多了。”
但那个念头一旦浮现，便挥之不去。
你开始用这个角度重新观察他们（或自己）的一言一行。
偶尔他人的一句质疑，都会让你心潮起伏。
那种无法言说的困惑，悄悄地、隐隐地刺痛着内心。
这一场讨论，诚邀那些正在经历困惑、焦虑与自我怀疑的你，
一起在安全与理解中，照见那个“不太一样”的自己与他人。日期：9月3日（周三）
时间：6:00PM - 7:30PM 北京
8:00PM - 9:30PM 悉尼
形式：线上（ZOOM）
费用：免费，需提前注册 注册链接
注：线上支持小组的会议形式为互动讨论，参加者需打开摄像头和音频在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing - 扮演父母角色的孩子Link visible for attendees
你已经在努力承担“母亲”或“父亲”的角色，
但有那么一刻，是否突然觉得，自己其实还是个孩子——
一个充满委屈、怨气、孤立无援的孩子？
这场心理剧式的讨论与探索，邀请你走进那些内在角色的切换与冲突。
我们将通过角色扮演与分析，看见这些“内在小孩”如何在不同时空中浮现与演变。你或许会惊讶地发现，那些童年的体验，正悄然影响着你今天的情绪、反应与养育方式。
日期：10月15日（周三）
时间：6:00PM - 7:30PM 北京
8:00PM - 9:30PM 悉尼
形式：线上（ZOOM）注册链接
费用：免费，需提前注册
注：线上支持小组的会议形式为互动讨论，参加者需打开摄像头和音频在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing
