What we’re about
精神科大夫和心理咨询专家Jacob L. Moreno，在观察孩子们玩游戏时意识到传统心理治疗中所匮乏的元素——角色扮演和游戏性质，他借鉴舞台戏剧，在100年前创立了“心理戏剧”。
心理剧强调每个人在生活中都扮演不同的角色。它结合了对话、情感和肢体动作，创造出一种沉浸式的、类似戏剧的体验。参与者轮流扮演主角、辅助角色和观众，通过共享的经历来学习和成长。这个过程将现实与想象相结合，创造了一个自我探索和个人领悟的动态空间。
心理剧兼具心理疗愈和即兴创作的双重功能，集心理学、戏剧艺术和哲学于一体的独特魅力让它长期游离于大众的主流视野之外。然而，正是这种非主流的非凡张力，吸引了一批又一批满怀热忱的心理剧实践者与传播者们。只有经过亲身体验，才能真正感受到心理剧的神奇之处！
更多信息， 请访问CHEWellbeing 心理剧小组网页。
Upcoming events (4)
See all- 墨尔本线下心理剧 | 与情绪同在Ashburton Community Centre, Melbourne
与情绪同在 Being with Emotions
情绪，是亲密的朋友，还是陌生的对手？
你的习惯模式是压抑它们？逃避它们？
你是否愿意停下来，静静地与它们交谈、凝视？
在这场心理剧中，
我们邀请你，通过角色扮演，与自己的情绪正面对话。
无论是被称为“积极”还是“消极”的情绪，
都请他们一一登场。
也许，你将遇见一个更完整的自己。日期：8月30日（周六）
时间：1PM-4PM
语言：普通话为主
人数：每组 6 - 12 人
地点：Ashburton Community Centre, Melbourne
费用：35澳币 （公益活动只需交纳场地费，带领者以志愿者身份参加）
注册链接在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing - 墨尔本线下心理剧 | 我的星球Ashburton Community Centre, Melbourne
我的星球 My Planet
如果你，是一个可以任性构建的星球，
它会是什么样的质地？
上面住着谁？经历着怎样的天气？
在这场心理剧的旅程中，
你将成为自己宇宙的中心，
去发现那些环绕你生活轨道的人物、信念与风景。
或许，在太空的静谧中，
你会遇见一个全新的自己
真诚，走进这个小组。
我们在这里相遇，也在这里，彼此照见。日期：10月12日
时间：10AM-5PM
语言：普通话为主
人数：每组 6 - 12 人
地点：Ashburton Community Centre, Melbourne
费用：35澳币 （公益活动只需交纳场地费，带领者以志愿者身份参加）
注册链接在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing - 墨尔本线下心理剧 | 当办公室成为心理剧舞台Ashburton Community Centre, Melbourne
当办公室成为心理剧舞台 Turning Desk into Stage
事业的选择、工作的压力、
与上司、同事的摩擦，难缠的客户，
还有那个总也看不清的发展方向……
这一次，我们将心理剧的聚光灯投向我们的工作与事业，
在心理剧舞台上，去深入当前的职场困境，
探索家庭与事业的平衡，
揭示的选择困惑， 梳理内心冲突。
排练出更有力量、更真实的表达方式。日期：10月25日
时间：1PM-4PM
语言：普通话为主
人数：每组 6 - 12 人
地点：Ashburton Community Centre, Melbourne
费用：35澳币 （公益活动只需交纳场地费，带领者以志愿者身份参加）在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing - 墨尔本线下心理剧 | 对话未来Ashburton Community Centre, Melbourne
对话未来 Dialogue with Future
昨天的经历，塑造了今天的你；
而今天的你，又将与明天交织出怎样的故事？
在2025年即将结束之际，
让我们用想象穿越时空的边界，
此刻与未来之间，搭起一座桥，
奔赴那场，属于自己的未来之约。日期：11月22日
时间：1PM-4PM
语言：普通话为主
人数：每组 6 - 12 人
地点：Ashburton Community Centre, Melbourne
费用：35澳币 （公益活动只需交纳场地费，带领者以志愿者身份参加)在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing
