线上系列心理剧 | 主题：生命的乐章 （共5次）

——走进自己的剧情，演出那些聚光顶下的章节
​
我们每个人的生命，都是一本复杂而独特的故事书。
​
在这5次心理剧旅程中，我们将选出5个章节，邀请你带着自己的真实经验，走进团体、走进舞台，用身体和情感去重遇生命中那重要的乐章。
无需表演经验，只需愿意探索真实的自己。

注册链接 注册后收到Zoom参会连接以及活动提醒

日期： 2025年 7月21｜8月18｜9月15｜10月27｜11月24
时间： 伦敦时间 9AM | 北京时间 4PM | 悉尼时间 6PM （每次活动约3小时）
活动内容： 心理剧暖身，情景设置，角色扮演，创作体验
小组探讨和互动，分享和点评
适合人群： 对自我探索、个人成长或情感疗愈感兴趣的任何 成人， 无需心理剧经验和团体经验。
形式： 线上
小组人数： 6 - 10人
早鸟价： 人民币550 | 英镑60 | 澳币 120 截止至5月31日
平均每次活动 RMB110，澳币24 （3小时）​​
标准价： 人民币680 | 英镑75 | 澳币 150
平均每次活动RMB136， 澳币30 （3小时）
​​注：因故不能参加者所支付费用将转为2025年CHE Wellbeing的其他活动或服务

注册链接 注册后收到Zoom参会连接以及活动提醒

## 《生命的乐章》五章主题预告

🗓 每月一章 · 周一小组 · 线上心理剧系列
第一章｜最初的我
📅 7月21日（周一）
走进故事的源头，回望那个最初的“我”：我的生长环境，我与世界相处的模式，在生命早期，我学会了紧抓什么，又忽略了什么？
关键词：童年 · 家庭 · 原生关系 · 自我认知
​
第二章｜重要关系
📅 8月18日（周一）
总有一些关系影响我们至深，然而我们很少有机会从内在深处真正去感受、梳理这些关系。在心理剧中，我们可以触碰它、调整它，与它相伴，相融，或学会放手。
关键词：亲情 · 友情 · 爱情 · 离别 · 渴望与缺失
​
第三章｜里程碑与转折点
📅 9月15日（周一）
是否记得，某一刻你曾站在人生的岔路口？一个熟悉的章节即将收尾，新的篇章尚未展开，你本以为全力奔赴的目标，突然变得遥不可及。今天的你，又面临着那些选择？
关键词：重大选择 · 人生转弯 · 决定 · 失落与成长
​
第四章｜忽视与回避
📅 10月27日（周一）
情感需求，冲突矛盾，完整自我……，你是否允许那些不舒适，不习惯的情感，冲突与自我进入和停留在自己的意识里呢？ 你是忽视了他们，还是在有意回避。有阳光的的地方就有阴影，有人性的地方就有恶魔。在心理剧的空间里，我们邀请那被忽略的自己浮现——被看见、被承认、被接纳。
关键词：羞耻 · 压抑 · 愤怒 · 脆弱 · 真实自我
​
第五章｜重写未来
📅 11月24日（周一）
我们无法改变已经发生的过去，但可以重新体验、重新理解，让旧故事在内心有一个新的落点。这一章，是为当下的你书写的结尾，也为未来的你拉开新篇。
关键词：整合 · 希望 · 未来 · 自我重建

注册链接 注册后收到Zoom参会连接以及活动提醒

在哪里可以找到我们：
https://www.chewellbeing.com/
小红书：CHE心理剧 / CHE Wellbeing
微信：CHE Wellbeing