人間関係で悩んだ事がある人は８割以上、仕事のストレスを抱えている人は５割以上います。
２年連続ベストセラー１位「嫌われる勇気」で有名になったアドラーは「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言しています。
●心理学ワークショップ東京とは
東京都内で開催している勉強会です。勉強会といっても性格診断を用いた参加者同士のフリートークがメインで、心理学は初めてという方にもにわかりやすく話をしています。
自分の性格を知ることは大切ですが、それをどう「活かす」かも重要です。『心理学ワークショップ東京』ではビックファイブを用いて性格診断を行い、どの様にして性格が形成されたのか、またその後どの様に行動すれば良いのか等を参加者の皆さんで話し合う場です。
カフェスタイルで気軽に参加できる雰囲気作りを心がけておりますので、初めてでも安心してご参加いただけます。
●ビックファイブとは
性格診断にはどうぶつ占いや血液型占いなど様々な指標がありますが、科学的な根拠があるものはほとんどありません。
その中で唯一、根拠があるとされている理論がこのビックファイブです。
これは５つの要素の強弱により「その人らしさ」を測る理論で誰にでも身長と体重がある様に、あなたと私が違うのはその大きさだけであり、５つの特性は誰でも同じでそれぞれのレベルが違うという考え方です。
●当日の流れ
１．開始5分前にお店に集合＆注文
２．お互いにあいさつ
３．性格診断（ビックファイブ）の実施＆解説
４．参加者同士で診断結果を共有
５．性格が形成された環境などのフリートーク
６．まとめ
性格診断の結果や自分の性格などをお話します。
毎回、心理学ワークショップ東京は和やかな雰囲気で進み、笑い声も多く盛り上がります。
明るく楽しい雰囲気の中、各々の価値観や今考えていることなど会話が広がり、刺激的な時間を共有出来ます。
●参加費
先着2名 無料
一般参加 500円
（※別途、お店での飲食代はご自分でご負担下さい）
●こんな人が参加しています♪
参加者は基本的に社会人の20代ですが、中には学生の方も時々参加されます。
◆人間関係に悩まされている
◇心理学に興味がある
◆自分の性格を知りたい
◇自己肯定感を高めたい
◆劣等感、コンプレックスの解決したい！
◇コミュニケーション能力を上げたい
◆相手が何を考えているか気になる
◇仕事のモチベーションを上げたい！
◆もっと意識の高い色んな人と知り合いたい♪
◇一緒に心理学を学ぶ仲間を作りたい♪
◆変わり映えしない毎日に変化を加えてみたい
◇仕事終わりにリフレッシュ♪
どんな理由でもOK！
性格診断や自己分析に少しでも興味がある方、大歓迎です♪
コーヒーや紅茶を飲みながらコミュニケーションをとり、自己分析に触れる機会を増やしましょう☆
●参加するメリット
◆ストレスに対処しやすくなる！
◇感情のコントロールが出来るようになる！
◆分析力が身につく
◇他人に寛容になれる
◆自分の内面を見つめられる
◇人間関係を円滑に出来る♪
◆質問力が上がる！
◇論理的な思考能力が身につく
◆傾聴力が身に付く♪
自分では理解していると思っている性格でも、人に話すことで生まれ育った環境や価値観の違いに気付き、自分の頭や心が整理され、より深く理解することができます。
また、自分とは全く違うバックグラウンドをもった人からの質問や意見は時にとても新鮮な気付きを与えてくれます。こういった自分の考えと知識の範囲だけでは気付けなかった新たな視点を獲得できるはずです。
初めの数回は、時間の調整が中々つかず、大変に思われるかもしれません。
それでも、何度か参加することで、雰囲気に慣れ、この会をより楽しめるようになるはずです。
まずはぜひ一歩踏み出して一緒に学んでいければ幸いです☆
皆様の参加をお待ちしております☆
