108 Surya Namaskars - Sun Salutations

Vă împărtășesc cu drag următoarea sesiune de yoga, 120 min
..........................................................................................................

We will start with 12 instructed salutations / namaskars, then it will become a personal journey to the Sun.

..........................................................................................................

Detalii tehnice --- cum să vă pregătiți și ce sa aveți la voi:

Stomacul gol | Apă | Ajungeți 10-15min înainte pentru a vă schimba

# Se mai preferă uneori un propsopel
# Punctualitate