من يقودك من الداخل؟ كيف تفهم ذاتك وتضبط انفعالاتك؟

حياكم الله في سبتية أُنس
في هذا اللقاء نتحدث عن:

كم مرة ندمت على كلمة قلتها في لحظة غضب؟
أو تصرفت باندفاع ثم تمنيت لو تريثت قليلًا؟ 🤔

في هذا اللقاء مع الأستاذ يزيد نقاشًا صريحًا حول:

- تشريح لحظة الانفجار.. ماذا يحدث في الثانية صفر؟
- ⁠اقتصاديات الانفعال؛ حساب الخساير و الأرباح !
- ⁠الشراكة مع الذات، ترويض الوحش بدلاً من قتله !

لنتأمل كيف يساعدنا الوعي الذاتي على فهم دوافعنا، وقراءة مشاعرنا بوضوح، ونتبادل التجارب والأفكار حول واحدة من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان في حياته كلها: إدارة النفس.

اللقاء سيكون مساحة مريحة للحوار، والتأمل، ومشاركة التجارب الشخصية!

📍الموقع:
مجالس المقام - شارع الأمير سلطان
https://maps.app.goo.gl/USWXYKdgsspN8vUN8?g_st=ic

تذكرتك:
كوب قهوتك بـ25 ريال ☕️