About us

Bonjour je suis Elisa, coach sportive (@move.with.elisa) :)

Bienvenue dans la communauté Nanterre Workout Club : je te propose de se retrouver tous les samedis au Parc Andre Malraux pour s'entrainer ensemble entre filles.
Je serai la pour encadrer la séance, montrer les mouvements et te corriger, pour que tout le monde se sente en sécurité et motivée.

Ce groupe est fait pour toutes les femmes, quelque soit ton niveau. Que tu n'aies pas fait de sport depuis des années ou que tu t'entraines déjà régulièrement, tu as ta place ici. J'adapte chaque exercice a chaque personne. L'objectif est de progresser, a ton rythme.

Chaque séance dure environ 45 minutes, et tout se fait au poids du corps.

Ce qui fait la force de ce groupe, c'est l'atmosphère. Pas de jugement sur les corps, pas de competion, pas de pression. On est la pour se sentir bien, se dépasser, et partager un moment avec des femmes qui ont la même envie de prendre soin d'elles.

Infos pratiques

Lieu : Parc Andre Malraux, Nanterre (92)
Rdv a l'entrée du parc cote RER A
Samedi matin 9h
Tarif : gratuit
Matériel : rien a apporter, juste des vêtements de sport et de l'eau
En cas de mauvais temps : annulation communiquée la veille dans le groupe

Rejoins le groupe, inscris-toi a la prochaine seance, et viens voir par toi-meme. La première fois fait toujours un peu peur — et après, on ne regrette jamais d'être venue.