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This group is about discussing topics of happiness in a friendly group environment and meeting other people with a shared interest in promoting happiness and wellbeing. It is a place where you can express yourself and be inspired by others.

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Happiness Guide - Vol 10: Gesunder Schlaf

Al Chile!

oder: Was Du schon immer über Schlaf wissen wolltest...und Dich nie zu fragen trautest ;) Wir wissen es alle: wenn wir unausgeschlafen sind, fällt uns Aufmerksamkeit, Gleichmut, und so manches andere schwer, das wir zu unserem Glück und - nicht nur körperlichem - Wohlbefinden brauchen. Katharina Demel widmet sich seit einiger Zeit dem Thema Schlaf und wird uns die neuesten Kenntnisse vermitteln. Bei dem Workshop gibt es keine Konsumationspflicht und die Teilnahme ist kostenlos. Gerne könnt ihr danach noch länger bleiben, euch austauschen und von unserem HappyLunch Special profitieren wenn ihr wollt. English speakers are welcome too :) --------------------------- Das Happy Cafe ist Teil des Happy Cafe Netzwerks von Action for Happiness. Das Happy Cafe ist ein Raum für alle, die sich für Glück und Wohlbefinden in ihrem Umfeld einsetzen wollen. In angenehmer Atmosphäre tauschen sich Menschen zum Thema Happiness aus. https://www.actionforhappiness.org/happy-cafe https://www.facebook.com/alchile.info Angelika Pohnitzer ist die Initiatorin und Gastgeberin des Happiness Guide, und Inhaberin von Al Chile! - Natürlich! Mexikanisch https://www.facebook.com/alchile.info Katharina Demel studierte auch Soziologie und Psychologie. Danach absolvierte sie zahreiche Fortbildungen. Sie ist unter anderem Lebens- und Sozialberaterin, Kommunikationstrainerin und akademisch zertifizierter Schlafcoach. Image by KatinkavomWolfenmond from Pixabay

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