Circuit-Training aux Buttes

Concernant les lieux de rendez-vous, il y en a plusieurs selon le matos utilisé et si la place est prise. Consultez donc la carte suivante et demandez-moi par texto l'endroit de rendez-vous: https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?hl=en_US&app=mp&mid=z3OSs1XFHvtY.klhd3hqOL3es

On est généralement au point de rendez-vous 2.

Règle numero uno : Tu me confirmes ta présence si tu es nouvelle/nouveau par sms au 06 15 06 95 88.

Tu veux venir faire un circuit-training qui change à chaque séance avec des exercices et du matériel variés? Sois le/la bienvenu(e) !

Tu pourras y faire du renforcement musculaire tout en travaillant des qualités physiques transversales telles que l'endurance, la force, l'explosivité...

Au programme : TRX, Battle Rope, Elastiques, Kettlebell, Medecine Ball et bien d'autres encore !

Je vous demande simplement :

• De venir avec une tenue qui vous permette de faire du sport.

• D'apporter de l'eau pour que vous évitiez de crever de déshydratation pendant la séance.

• De prendre mon numéro de téléphone pour me prévenir si vous êtes perdu ou en retard.

Téléphone : 06 15 06 95 88

N'hésitez surtout pas à m'envoyer un message pour toute question.

Enfin, voici les tarifs pour les séances suivantes : 15 euros la séance unique, 60 euros les 5 séances (soit 12 euros la séance), 100 euros les 10 séances (soit 10 euros la séance).

La séance d'essai est à 10 euros.