What we're about

MBSR: la pleine conscience (mindfulness) au cœur du stress quotidien, au travail ou dans la vie privée. Une pratique pour nous ressourcer et explorer notre capacité à nous prendre soin de nous-mêmes, avec bienveillance et ouverture, cultivant à la fois résilience et empathie. Des parcours MBSR, des matinées ou journées de méditation de pleine conscience, et des rencontres hebdomadaires. Maurizio est un formateur MBSR (le seul résident au Luxembourg) qualifié par le Centre for Mindfulness de la University of Massachusett Medical School (le centre fondé par Jon Kabat-Zinn).

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