About us
✨☀️ Bienvenue dans le groupe du Centre de Méditation Kadampa Paris
Le CMK Paris est une association à but non lucratif.
Son objectif : offrir aux Parisiens des outils pratiques pour expérimenter plus de bien-être au quotidien grâce à la méditation et à la philosophie bouddhiste.
Tout le monde est bienvenu, quels que soient son âge, ses croyances ou son niveau d'expérience. 🧘🏼♀️💎
Des cours de méditation tous les jours en semaine
• 45 mn ou 1 h 30, le midi ou le soir, du lundi au vendredi
• Vous êtes guidés par des enseignants formés et expérimentés.
• A Gare du Nord dans notre centre ou de manière hebdomadaire à Boulogne-Billancourt, dans le 5ème, le 14eme, La Défense, Maisons-Laffitte ou Saint-Maur.
• Participations : 9€ (6€ tarif réduit) pour les cours de 45', 12€ (10€ réduit) pour les cours d'1h30. Existe aussi le Pass Méditation et la carte 5 séances + 1 offerte : https://www.meditation-paris.org/qui-sommes-nous/le-cmk-paris/participations-aux-frais/
(Personne n'est refusé par manque d'argent).
Des stages de méditation le week-end
• Matinées apprendre à méditer : les méditations proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne.
• Après-midi thématiques : une ambiance relax pour creuser un thème qui vous tient à coeur et méditer tranquillement.
• Journées de méditation : des moments précieux pour réfléchir, méditer, s'améliorer...
Comment se déroulent nos cours ?
• Une méditation de 15 min pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair
• Un enseignement thématique de 15 min (45 mn pour le cours d'1h30) avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour
• Une méditation de 15 min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien
🤗 Everybody is welcome 🤗
Upcoming events
15
- €25.00
Stage de méditation : Les habitudes qui détruisent notre bonheur
Centre de Méditation Kadampa Paris, 7 rue de l'Aqueduc, Paris, FRTu te surprends à ruminer, à juger, à t’énerver… et tu te demandes pourquoi le bonheur semble si fragile ? Et si le problème venait de certaines habitudes mentales devenues invisibles ?
Nombre d’entre elles sapent notre joie de vivre, minent notre confiance et nourrissent une vision erronée de nous-mêmes et des autres.
Dans cet atelier, on va :
Regarder en nous avec honnêteté et bienveillance.
Remplacer les pensées toxiques par plus de sagesse.
Identifier ce qui nous limite
Commencer à révéler le potentiel illimité de notre esprit.#### Emploi du temps
- 14h30-15h45 : séance 1
- 16h15-17h30 : séance 2
Chaque séance se compose de méditation et d’enseignement adaptés au thème du jour. Pendant la pause, profitez de notre espace café ou de la cour intérieure pour un moment d’échange autour d’une collation.
- d'infos : https://meditation-paris.org/activites/les-habitudes-qui-detruisent-notre-bonheur/
1 attendee 
Une heure pour la paix dans le monde (GRATUIT)
Centre de Méditation Kadampa Paris, 7 rue de l'Aqueduc, Paris, FRCours gratuits et ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.
Les vendredis : 30 janvier, 20 février, 27 mars, 24 avril & 12 juin.
Nous pouvons tous faire quelque chose pour contribuer à la paix dans le monde !
Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. Lorsque nous créons la paix dans notre propre esprit, elle se propage pour créer la paix dans notre monde.
« Le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et à nous préoccuper des autres »
Guéshé Kelsang GyatsoDéroulement d’une séance :
- Méditation guidée sur la respiration pour expérimenter la paix intérieure.
- Enseignement pour développer notre bon coeur basé sur le livre « Huit étapes vers le bonheur ».
- Prières chantées pour la paix dans le monde et méditation sur le thème de l’enseignement.
- Méditation guidée sur le thème de l’enseignement.
Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.
2 attendees
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