Mindful Events in Houston

Monday Night Yoga & Sound Healing (Español) at Discovery Green®
6:30 PM – 7:30 PM | Todos los niveles bienvenidos

Un espacio para pausar.
Respirar profundo.
Volver a ti.

Únete a nosotros cada lunes por la noche en Discovery Green® para una experiencia de yoga y sanación con sonido, completamente guiada en español. Diseñada para liberar tensión, calmar la mente y reconectar con el cuerpo.

Comenzamos con una práctica de yoga suave y accesible para todos los niveles—moviendo el cuerpo con intención y presencia. Luego, te invitamos a recostarte y recibir una meditación de sonido con cuencos de cuarzo y vibraciones suaves que te llevan a un estado profundo de descanso y claridad.

Este es tu momento para desacelerar.
Para soltar el estrés del día.
Para simplemente ser.

Reserva tu espacio:
https://www.eventbrite.com/e/clase-de-yoga-y-meditacion-de-sonido-en-espanol-tickets-1981592083264

Qué esperar:
• Clase de yoga para todos los niveles (principiantes bienvenidos)
• Respiración consciente y movimiento guiado
• Meditación con sonido (cuencos de cuarzo)
• Comunidad cálida e inclusiva

Qué traer:
• Tapete de yoga
• Agua
• Opcional: cobija o antifaz para relajación

Ven tal como eres.
Sal sintiéndote más ligero, presente y renovado.

Hosted by UNIONisCREATION™
Move. Breathe. Receive.

Tuesday Night Yoga & Sound Healing at Discovery Green®
6:30 PM – 7:30 PM | All Levels Welcome

Step into the rhythm of your breath.
Unwind from the day.
Return to yourself.

Join us every Tuesday evening at Discovery Green® for a grounding yoga and sound healing experience designed to help you release tension, reset your nervous system, and reconnect within.

We’ll begin with a gentle, all-levels yoga flow—inviting movement, mobility, and awareness into the body. As the sun begins to set, we transition into an immersive sound healing experience with crystal singing bowls and soothing instruments, guiding you into deep rest and inner stillness.

This is your space to slow down.
To breathe deeper.
To simply be.

Reserve your spot:
https://www.eventbrite.com/e/the-grounding-hour-yoga-for-mind-body-tickets-1981591197615

What to Expect:
• All-levels yoga (beginners welcome)
• Guided breathwork + mindful movement
• Sound healing meditation with crystal bowls
• A welcoming, inclusive community

What to Bring:
• Yoga mat
• Water
• Optional: blanket or eye covering for relaxation

Come as you are. Leave feeling lighter, clearer, and more connected.

Hosted by UNIONisCREATION™
Move. Breathe. Receive.

Monday Night Yoga & Sound Healing (Español) at Discovery Green®
6:30 PM – 7:30 PM | Todos los niveles bienvenidos

Un espacio para pausar.
Respirar profundo.
Volver a ti.

Únete a nosotros cada lunes por la noche en Discovery Green® para una experiencia de yoga y sanación con sonido, completamente guiada en español. Diseñada para liberar tensión, calmar la mente y reconectar con el cuerpo.

Comenzamos con una práctica de yoga suave y accesible para todos los niveles—moviendo el cuerpo con intención y presencia. Luego, te invitamos a recostarte y recibir una meditación de sonido con cuencos de cuarzo y vibraciones suaves que te llevan a un estado profundo de descanso y claridad.

Este es tu momento para desacelerar.
Para soltar el estrés del día.
Para simplemente ser.

Reserva tu espacio:
https://www.eventbrite.com/e/clase-de-yoga-y-meditacion-de-sonido-en-espanol-tickets-1981592083264

Qué esperar:
• Clase de yoga para todos los niveles (principiantes bienvenidos)
• Respiración consciente y movimiento guiado
• Meditación con sonido (cuencos de cuarzo)
• Comunidad cálida e inclusiva

Qué traer:
• Tapete de yoga
• Agua
• Opcional: cobija o antifaz para relajación

Ven tal como eres.
Sal sintiéndote más ligero, presente y renovado.

Hosted by UNIONisCREATION™
Move. Breathe. Receive.

Tuesday Night Yoga & Sound Healing at Discovery Green®
6:30 PM – 7:30 PM | All Levels Welcome

Step into the rhythm of your breath.
Unwind from the day.
Return to yourself.

Join us every Tuesday evening at Discovery Green® for a grounding yoga and sound healing experience designed to help you release tension, reset your nervous system, and reconnect within.

We’ll begin with a gentle, all-levels yoga flow—inviting movement, mobility, and awareness into the body. As the sun begins to set, we transition into an immersive sound healing experience with crystal singing bowls and soothing instruments, guiding you into deep rest and inner stillness.

This is your space to slow down.
To breathe deeper.
To simply be.

Reserve your spot:
https://www.eventbrite.com/e/the-grounding-hour-yoga-for-mind-body-tickets-1981591197615

What to Expect:
• All-levels yoga (beginners welcome)
• Guided breathwork + mindful movement
• Sound healing meditation with crystal bowls
• A welcoming, inclusive community

What to Bring:
• Yoga mat
• Water
• Optional: blanket or eye covering for relaxation

Come as you are. Leave feeling lighter, clearer, and more connected.

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