Origami and Well Being - Origami e Bem Estar

Dobre papel, desdobre sua mente

O origami pode tornar-se uma forma de meditação de atenção focalizada, uma categoria de meditaçao que treina a mente em um objeto. A meditaçao centrada na atençao demonstrou estabilizar a mente e promover a calma.

Antes de poder começar uma meditação através do origami, você deve primeiro conhecer como dobrar de cor. Após este estágio inicial de aprendizado, você pode dobrar com uma abordagem meditativa e focada

10 € ( com papels e uma bebida)

Fold paper, unflod your mind

Origami can become a form of focused attention meditation, a category of meditation which trains the mind on an object. Focused attention meditation has been shown to stabilize the mind and promote calmess.

Before being able to reach meditation through origami, you must first get to know the folds by heart. After this initial learning stage, you are then able to fold with a meditative and focused approach

10€ ( including papers and one drink)